Cosa mangi 2025, Gennaio

Il pomelo è il frutto più grande della famiglia degli agrumi. Controlla quali proprietà ha il pomelo e come sceglierle…

L'acido citrico è un composto chimico organico che molto spesso e volentieri viene aggiunto ai prodotti alimentari. È interessante notare che l'acido citrico può essere ottenuto da ...…

L'aceto di mele ha un effetto antibatterico, abbassa i livelli di glucosio nel sangue, ha un effetto benefico sul sistema cardiovascolare e può aiutare a perdere peso. Quali altre proprietà ha l'aceto di mele e come usarlo?…

Blackberry ha molte proprietà benefiche per la salute. Per il contenuto di potenti antiossidanti, sono uno degli elementi principali della dieta anticancro. Le more sono t ...…

Il grasso saturo si trova principalmente nei prodotti animali come burro, formaggio giallo e uova. Le loro fonti vegetali essenziali sono ...…

Gli asparagi sono le verdure che regnano sulle tavole primaverili: gustose e invitanti. Allo stesso tempo, sono delle vere bombe vitaminiche dai valori nutrizionali eccezionali. Perché ...…

I fagiolini, sia gialli che verdi, sono una fonte di vitamine e sostanze nutritive. È particolarmente indicato per diabetici e donne in gravidanza. Che cos'è...…

I nitrati si trovano principalmente nelle verdure a causa dell'uso di fertilizzanti e nitriti - nelle carni lavorate, dove vengono usati come conservanti contro il veleno ...…

La m altodestrina è un prodotto della scomposizione enzimatica dell'amido, che è un ingrediente molto popolare aggiunto agli alimenti, compresi quelli destinati ai bambini ...…

I pomodori secchi non sembrano efficaci quanto i pomodori freschi, ma sono più ricchi di licopene. Hanno un sapore ricco, molto valore nutritivo e un uso versatile ...…

Zucchine (zucchine): più è giovane, più è saporita. Possiamo mangiarlo crudo, friggere i fiori di zucca, preparare un'erba e cuocere le torte. Oggi, grazie ai vantaggi di sm ...…

I semi di girasole sgusciati hanno numerosi valori nutrizionali, tra i quali è degno di nota il contenuto di vitamina E: sono una delle fonti più ricche di questa vitamina. Seme ...…

L'olio di cocco è usato sia in cucina che nei cosmetici. Controlla quali proprietà medicinali e cosmetiche ha l'olio di cocco!…

Il miglio è una delle semole più antiche e sane. Oggi sottovalutato - a danno della nostra salute, il cosiddetto perché il miglio ne ha di più ...…

L'erba cipollina è una pianta che ha molte proprietà e valore nutritivo. Il suo odore caratteristico è causato da composti solforati che hanno un p ...…

Il salmone è un pesce molto conosciuto e popolare. Sul mercato polacco si trovano: salmone del B altico, salmone del Pacifico e salmone norvegese degli allevamenti ....…

L'aneto è un'erba che ha trovato applicazione non solo in cucina. L'aneto, grazie alle sue numerose proprietà e valori nutritivi, può essere utilizzato come ausiliario per ...…

Vale la pena aggiungere dei peperoncini piccanti ai tuoi piatti. Hanno un effetto molto positivo sul cuore, abbassano il colesterolo, prevengono la formazione di coaguli di sangue in ...…

I semi di zucca hanno una serie di preziosi valori nutritivi, di cui l' alto contenuto di zinco è particolarmente degno di nota: sono una delle fonti più ricche di questo seno ...…

Le patate dolci, o patate dolci, si trovano sulle tavole polacche molto meno frequentemente delle patate tradizionali. Nel frattempo, le patate dolci le superano in valore ...…

I cetrioli sottaceto (in salamoia) hanno molte proprietà salutari e poche calorie. Pertanto, vale la pena includerli nella tua dieta in modo permanente. Cetrioli sottaceto positivamente in ...…

Andiamo al negozio e lì gli scaffali sono pieni di formaggi. Bianche, gialle, fuse, con e senza fori, a peso e in comode confezioni. Sono con erbe aromatiche, aglio, ...…

Le patate sono una fonte di energia, proteine, vitamine e minerali. Le patate sono perfette sia per una cena veloce che per uno spuntino gourmet. Terra ...…

Il formaggio bianco (ricotta) è più gustoso quando ha una pressatura media e una sezione trasversale liscia. Troppo morbido contiene troppo siero di latte. Raggruppati, farinosi o ...…

Gli additivi al caffè non solo ne cambiano il colore, ne arricchiscono il gusto o ne es altano l'aroma. Gli additivi per il caffè possono anche dare a questa bevanda molti extra ...…

Il caffè ai cereali è sempre stato considerato un' alternativa più economica e povera al caffè normale. È giusto? Qual è la composizione del caffè ai cereali ed è salutare? Il caffè in grani è...…

I petti di pollo che acquistiamo nei negozi sono legalmente privi di antibiotici e ormoni. La carne e le frattaglie di pollo sono una preziosa fonte di proteine ​​...…

I funghi sono i funghi coltivati ​​più popolari al mondo. Contrariamente alle vecchie credenze, non sono privi di valore nutrizionale. Contengono molte vitamine da ...…

Il tonno è un pesce ipocalorico con alto contenuto proteico e alto valore nutritivo. Tuttavia, c'è metilmercurio nella carne di tonno, che è tossico ...…

Una salsiccia è un prodotto a base di carne, un prodotto a base di salsiccia a base di carne macinata in un budello animale o artificiale. Quali sono i tipi di salsicce? Cosa ...…