Cosa mangi 2025, Gennaio

Yerba mate,…

Il tè nero è la bevanda più popolare bevuta dai polacchi. Una bevanda, se così si può chiamare - fondamentalmente il tè nero è un infuso di foglie di tè. Fare ...…

Il tè è disponibile in molte varietà: è nero, verde o rosso e persino giallo e bianco. Può essere preparato e bevuto in vari modi. Il tè è una bevanda e ...…

Le pectine sono ingredienti vegetali naturali che sono inclusi nella fibra alimentare idrosolubile. Si possono trovare pectine, tra gli altri nella frutta, dove è pieno di ...…

I carotenoidi sono coloranti rossi, arancioni e gialli di origine vegetale o animale. Sono i carotenoidi che sono responsabili del colore di carote, zucche e ...…

Superfruit è sempre a portata di mano: è economico, facilmente reperibile e molto salutare. Quali frutti polacchi vale la pena mangiare ogni estate, quali meritano di essere chiamati super ...…

I flavonoidi sono composti bioattivi molto comuni in frutta e verdura. Danno colore alle piante e svolgono in esse molte altre importanti funzioni. Maggio ...…

La fragolina di bosco è un frutto le cui proprietà curative e valori nutritivi venivano utilizzati nella medicina popolare. Gli erboristi medievali scoprirono che i frutti delle fragole selvatiche "in ...…

Grazie alle sue proprietà, l'alluminio è stato ampiamente utilizzato. Viene utilizzato per produrre pentole, coperchi, vassoi, lattine, fogli che vengono a contatto con gli alimenti ...…

L'aceto balsamico è l'aceto più famoso. Le sue proprietà e i suoi valori nutrizionali sono apprezzati da secoli in Italia, da dove proviene. Poche gocce, ...…

Il cavolo rapa è un ortaggio che ha molti benefici nutrizionali. Contiene quasi tutte le vitamine e gli elementi minerali e la luteina che protegge gli occhi. Tuttavia, quasi nessuno in ...…

La maionese (salsa di maionese) è uno degli additivi alimentari più comuni. Gli scaffali dei negozi si piegano sotto i vasetti di maionese. Solo quale scegliere? Quale maionese è...…

Ti piace mangiare carne, anche se sai che è dannosa per la salute in eccesso? Pertanto, è meglio scegliere il pollame. La carne di pollame è più magra e fornisce molte proteine. Il pollame costa ź ...…

La quinoa ha proprietà nutrizionali e salutari eccezionali. La quinoa è una ricca fonte di proteine ​​sane, acidi grassi sani, ...…

Le uova un tempo erano considerate molto nutrienti e sane. Poi, a causa del colesterolo, hanno perso la loro buona reputazione. Ma ricerche recenti confermano che le uova sono una delle più ...…

Le mele sono il frutto più coltivato e più consumato al mondo per un motivo. Aiutano la digestione, riducono il gonfiore e l'aceto di mele utilizzerà ...…

Le proteine ​​vegetali sono un ottimo sostituto delle proteine ​​animali, specialmente per le persone che seguono una dieta vegetariana o vegana. Ciò non significa, tuttavia, che non sia ...…

L'amaranto - chiamato il grano del 21° secolo - è una delle piante coltivate più antiche del mondo. Prima della scoperta dell'America, insieme a mais, fagioli e patate, era ...…

La gelatina è una proteina animale prodotta dal collagene. Dopo essersi sciolto in acqua, forma una soluzione viscosa, che si trasforma in gelatina dopo il raffreddamento. Gelatina ...…

Bevi un bicchiere di vino rosso a cena se vuoi avere un cuore sano, una mente chiara e mantenere la tua giovinezza il più a lungo possibile. Se l'acquisto dei vini rossi di una bevanda richiedesse ...…

Crauti (crauti) ha molti benefici per la salute e poche calorie. I crauti hanno un effetto positivo sull'apparato digerente, stimolano il ...…

I crauti oi cetrioli non sono solo una porzione di vitamine che ci mancano nelle stagioni più fredde, ma anche un probiotico naturale - perché contengono batteri ...…

Il brodo è un piatto cult della cucina polacca. Così cult che è difficile credere che siano conosciuti non solo in Polonia. Il brodo non è solo cibo, può anche curare. T ...…

Il succo di crauti è un tesoro di vitamine, minerali e probiotici. Pertanto, non solo supporta l'immunità, ma migliora anche il funzionamento dell'apparato digerente e ...…

Il succo di pomodoro è un metodo collaudato, tra gli altri. per dimagrire e alleviare i sintomi della sbornia. Rafforza il sistema immunitario e abbassa il colesterolo, e regola anche ...…

Il gelato è una massa dolce e congelata preparata, tra le altre cose da latte, zucchero, uova e frutta. La storia del gelato risale a diverse migliaia di anni. Esistono diversi tipi di gelato, tuttavia...…

L'aceto di vino è un'aggiunta popolare ai piatti: è un ingrediente di condimenti per insalate (aceto di vino bianco), stufati e marinate di carne (aceto di vino rosso). Aceto di vino n ...…

Il pesto è una salsa italiana a base di basilico, pinoli, parmigiano, olio d'oliva e aglio. Oltre al gusto, possiede numerose proprietà e valori nutritivi. Il pesto è un tesoro...…

Il rosmarino è meglio conosciuto come spezia. Quali sono i benefici per la salute del rosmarino? Per cosa puoi usarlo? Dai un'occhiata!…

La santoreggia è una spezia dal sapore e aroma speziato, simile al timo e alla maggiorana. Uno dei tipi più famosi di salato è ...…