Cosa mangi 2025, Gennaio

Il cavolfiore è un ortaggio le cui proprietà e valori nutrizionali dovrebbero essere apprezzati da ognuno di noi. Il cavolfiore ha un effetto antitumorale, che è stato dimostrato dalla scienza ...…

Attualmente, circa 4 mila. tipi di formaggio, di cui quasi 90 in Polonia Dai un'occhiata alla breve guida ai tipi di formaggio e scopri cosa ...…

I più deliziosi e ricchi di vitamine sono i pomodori direttamente dal cespuglio. Ma possiamo beneficiare dei benefici dei pomodori tutto l'anno. Le sostanze inestimabili per la salute sanno ...…

Gli scaffali dei negozi sono pieni di vari tipi di formaggio: latte di capra e di pecora; giallo e muffa. Impara a usare il formaggio in cucina e scoprilo...…

I semi di zucca freschi mangiati a stomaco vuoto sono presumibilmente un metodo casalingo provato per la sverminazione - dovrebbero combattere tutti i parassiti gastrointestinali, come: o ...…

Il sushi è una prelibatezza che è diventata una caratteristica permanente della nostra cucina. Ma è completamente sicuro mangiare pesce crudo, anche da una fonte accertata? Uno dei m ...…

Questo piatto tradizionale giapponese ha tanti sostenitori quanti avversari nel nostro paese. I primi sottolineano che non è solo gustoso, ma anche...…

Il caviale è la bottarga salata di alcuni pesci, che ha molte proprietà e valori nutritivi. Simbolo del lusso culinario, il caviale è ricco di proteine ​​e ...…

L'olio di semi di zucca ha molte proprietà salutari, motivo per cui è stato utilizzato nella medicina alternativa. L'olio di semi di zucca è consigliato soprattutto in...…

La carne rossa è sana o dannosa? Ci sono molte teorie sulla carne rossa. Secondo uno di loro, la carne rossa dovrebbe essere limitata o completamente ...…

I broccoli hanno proprietà salutari uniche. Tra le altre cose, proteggono dal cancro, dalle ulcere allo stomaco, dall'anemia e hanno anche un effetto positivo sul funzionamento in ...…

Il mirtillo americano è un frutto le cui proprietà curative dovrebbero essere apprezzate da tutti, specialmente dalle persone che vogliono avere la vista d'aquila. Durante la seconda guerra mondiale ...…

L'olio di lino, grazie alle sue proprietà, è un prezioso componente della dieta. Può essere aggiunto ai piatti o bevuto da solo. Si usa anche su viso e capelli…

Le albicocche non sono solo molto gustose, ma promuovono anche salute e bellezza. Innanzitutto contengono antiossidanti che hanno proprietà antitumorali e ...…

Luglio è il mese delle bacche. Sfortunatamente, scompaiono rapidamente, quindi devi sbrigarti a mangiarli a piacimento. Le bacche sono deliziose e sane. Curano gli occhi, abbassano il livello ...…

Gli ipertesi possono bere caffè e altre bevande contenenti caffeina?…

Acqua minerale - a volte la incontri sugli scaffali quando fai la spesa. Sai davvero qual è la differenza tra acqua minerale e acqua di sorgente? E buona acqua a me ...…

Le crusche sono i gusci dei semi rimasti dalla macinazione dei chicchi di cereali. La crusca è la parte più pregiata del chicco e possiede molte proprietà e valori nutritivi. Uovo ...…

Eliminare lo zucchero dalla tua dieta quotidiana non significa eliminare il sapore dolce dalla tua vita. È sufficiente sostituire lo zucchero con i dolcificanti. Sono fatti di zucchero molte volte ...…

Il kefir è una bevanda a base di latte fermentato realizzata con l'uso del cosiddetto grani di kefir. Ha molte proprietà pro-salute - incl. è un ottimo probiotico, per ...…

Lo yogurt è una bevanda densa a base di latte vaccino pastorizzato. I nutrizionisti ti incoraggiano a mangiare una tazza di yogurt ogni giorno perché è molto salutare ...…

Le patate sono considerate inutili e fanno ingrassare da alcuni. In effetti, le patate sono povere di calorie ma ricche di vitamine (soprattutto vitamine ...…

Il pesce ha molti valori nutrizionali che possono variare a seconda del tipo di pesce. Esistono due tipi di pesce: d'acqua dolce e d'acqua salata. Quali di loro sono i più sani?…

Il cardamomo è una spezia popolare che, per le sue proprietà curative, è stata utilizzata non solo in cucina, ma anche nella medicina naturale. Ka ...…

Gli amminoacidi sono composti che costituiscono il materiale da costruzione di tutte le proteine ​​del corpo (aminoacidi proteici), sebbene abbiano anche altre proprietà. Quali sono i tipi di amino ...…

Il frumento appartiene alla famiglia delle erbe selvatiche Triticae. La storia della coltivazione del grano risale a 9-10 mila anni fa e le varietà originali di grano sono apparse intorno alle 75 tonnellate ...…

Il latte di soia è un latte le cui proprietà e valori nutrizionali sono controversi. Molte persone si chiedono se il latte di soia fa bene o fa bene...…

Quali sono i tipi di latte? In Polonia, il latte di mucca è il più popolare, il latte di pecora è bevuto avidamente in Spagna e Francia e nel Mediterraneo è popolare ...…

I piatti di manzo si trovano sulle tavole di tutto il mondo. La cucina russa è orgogliosa del tradizionale beauf Stroganov, i francesi ti invitano a Chateaubriand, in America ...…

Gli agrumi (agrumi) hanno molte proprietà benefiche per la salute. Vale la pena mangiarli soprattutto in inverno, quando finisce la stagione della frutta fresca autoctona e inizia la stagione......…