Le vacanze sono invariabilmente associate ai banchetti a tavola. Una volta che ci siamo seduti con esso, raramente ci alziamo da esso per i prossimi giorni. E se dovessi...…
Per Saperne Di PiùSport invernali 2025, Aprile
Finora oltre 55.000 ciambelle, o l'equivalente di 24.805.270 chilocalorie, sono state bruciate dagli ospiti che cavalcavano alle piste di pattinaggio nazionali invernali! Pattinaggio su ghiaccio, c ...…
Per Saperne Di PiùInvitiamo gli appassionati di sci di fondo e nordic walking! Il 20 gennaio 2022, il Poviat di Varsavia Ovest insieme al Parco divertimenti Julinek, alla Comune di Leszno ea Kampinos ...…
Per Saperne Di PiùIl 24 novembre, l'album PGE Narodowy si trasformerà per la sesta volta in una Winter Town. Torneranno piste di pattinaggio, iceberg, autoscontri e curling. Per i più piccoli ...…
Per Saperne Di PiùL'inverno è arrivato a PGE Narodowy, e con esso la più grande città invernale della Polonia. Pattinaggio su ghiaccio, discese pazze sugli iceberg, curling e persino una giostra c ...…
Per Saperne Di PiùL'età ha un impatto ampio e, sfortunatamente, negativo sul livello di attività fisica, fino al 47%. I polacchi over 60 non hanno svolto alcuna attività negli ultimi ...…
Per Saperne Di PiùPista di pattinaggio, iceberg e curling, quest'anno possiamo aspettarci il 100% INVERNO a Varsavia il 30 novembre. Inizia oggi la 7a edizione della Winter National ...…
Per Saperne Di PiùL'11 dicembre 2022, la nazionale polacca under 21 inizierà il Campionato mondiale di curling junior. Tuttavia, prima che ciò accada, deve raccogliere 20.000 zloty ...…
Per Saperne Di PiùSnowfeet è uno sport che fa davvero scalpore sulle piste straniere! In Polonia, i piedi da neve sono ancora poco conosciuti, ma l'attrezzatura necessaria può essere acquistata con successo ...…
Per Saperne Di PiùLa stagione sciistica è in pieno svolgimento e trascorrere le vacanze invernali sulle piste sta diventando ogni anno sempre più di moda. Come per ogni viaggio, anche in anticipo devi rispondere...…
Per Saperne Di PiùUn viaggio invernale in montagna è la stessa salute: esercizio, aria fresca, relax. Tuttavia, quando si scia o si fa un'escursione in montagna, è necessario seguire alcuni dei ...…
Per Saperne Di PiùLo sci di fondo non richiede abilità e preparazione come lo sci. Inoltre, per coltivarli, non devi andare da nessuna parte - solo ...…
Per Saperne Di PiùCome iniziare un'avventura con una tavola ea cosa dovrebbe prestare attenzione uno snowboarder principiante? A proposito di quale scheda scegliere, quali errori sono le cause più comuni ...…
Per Saperne Di PiùAnche il numero di persone che pattinano è in aumento, il che ha portato a una stagione da record al National Winter Festival in termini di presenze. Solo durante la pausa natalizia...…
Per Saperne Di PiùLa pandemia di coronavirus ha paralizzato il mondo dello sport. Molti eventi importanti furono cancellati a causa della peste. Anche a Planica non c'è stato il campionato del mondo. Ora confessa...…
Per Saperne Di PiùLa cura della pelle in pendenza ha le sue regole. È influenzata dal forte vento, dalle basse temperature e dal sole, che in inverno spesso vengono ingiustamente disattesi...…
Per Saperne Di PiùNoleggiare o acquistare gli sci? La risposta a questa domanda dipende da diversi fattori, tra cui il nostro livello di avanzamento e il numero di giorni che trascorriamo ogni anno ...…
Per Saperne Di PiùImparare a pattinare a passo con gli sci di fondo, arrampicata su piste e tecnica in discesa sono i compiti che ogni principiante dello sci deve affrontare ...…
Per Saperne Di PiùStai programmando una gita sugli sci? Inizia con un mortaio asciutto. La migliore attrezzatura non ti salverà da infortuni quando colpisci il pendio direttamente da dietro la tua scrivania. Assicurati di correggere il ...…
Per Saperne Di PiùDimagrire con gli sci è una proposta per coloro che preferiscono la follia della neve in inverno alle lezioni di fitness traspiranti. Vedi Come sciare a Schu ...…
Per Saperne Di PiùIl decalogo dello sciatore è stato creato per garantire la sicurezza sulle piste. Dovrebbe essere noto a tutti gli sciatori alle prime armi, la cui spavalderia spesso supera le proprie capacità ...…
Per Saperne Di PiùAllenarsi in inverno non deve significare lunghi viaggi in montagna. Spesso nella zona è sufficiente un po' di neve per sfruttare appieno l'aura invernale e trascorrere del tempo attivamente ...…
Per Saperne Di PiùUna caduta mentre si scia o si fa snowboard può provocare un grave infortunio - un rapido recupero è spesso determinato da ciò che facciamo pochi minuti dopo lo sfortunato evento ...…
Per Saperne Di PiùIl curling è uno sport olimpico invernale in cui la cosa più importante è la precisione e la giusta tattica. Sono necessari solo tre elementi per giocare a curling: il b corretto ...…
Per Saperne Di PiùImparare a pattinare per i bambini migliora la coordinazione, la resistenza e aumenta l'autostima. Prima iniziamo a imparare a pattinare, ...…
Per Saperne Di PiùCi sono molti appassionati di snowboard e sci. C'è stata una lunga disputa su cosa è meglio guidare, quali sport offrono più possibilità e quali ...…
Per Saperne Di PiùLa migliore biatleta polacca Monika Hojnisz-Staręga (29) ha concluso la stagione preolimpica con due medaglie d'oro del campionato polacco. Sulla rotta a Duszniki -...…
Per Saperne Di PiùCome iniziare a sciare? All'inizio della tua avventura sugli sci, la cosa più importante sarà la conoscenza delle tecniche di base della corsa, la capacità di lavorare con i bastoncini con ...…
Per Saperne Di PiùNell'imparare a pattinare, l'equilibrio del corpo è la chiave, quindi ogni principiante dovrebbe iniziare con esercizi per migliorare l'equilibrio. Il prossimo passo è n ...…
Per Saperne Di PiùSciare non deve essere per forza difficile - l'apprendimento della tecnica dovrebbe iniziare con la conoscenza delle basi teoriche. Principianti che vorrebbero imparare a sciare ...…
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