Un riscaldamento in pista è qualcosa da non perdere. Indipendentemente dal fatto che ami lo sci o lo snowboard, sei un atleta principiante, dilettante, professionista ...…
Per Saperne Di PiùSport invernali 2025, Aprile
Il pattinaggio su ghiaccio ha solo dei vantaggi: rinforza i muscoli dell'addome, delle gambe e dei glutei, è anche un alleato del dimagrimento - in un'ora alla pista di pattinaggio se ne bruciano anche pochi...…
Per Saperne Di PiùLa sensazione di gambe pesanti, caviglie gonfie e dolore all'inguine e sotto le ginocchia possono essere ridotti esercitando regolarmente. Allenamenti per migliorare la circolazione nel fresco dopo ...…
Per Saperne Di PiùChe tipo di pattini comprare? Dovresti sceglierli in base alle nostre capacità: per i principianti consigliamo i pattini da hockey, per i più esperti - i pattini da figura. Cosa ...…
Per Saperne Di PiùNuotare è, in altre parole, nuotare in acque ghiacciate. Se ti stai chiedendo gli effetti dell'acqua di mare sulla tua salute o sulle tue articolazioni, non devi preoccuparti di nessun ...…
Per Saperne Di PiùPattinare all'indietro e un cross trainer sono elementi tecnicamente piuttosto difficili, ma se ti senti a tuo agio sulla pista e puoi spostarti facilmente sul ...…
Per Saperne Di PiùIl nordic walking, uno sport originario dei paesi del nord Europa, è un modo ideale per essere fisicamente attivi in inverno. I pali garantiscono una postura stabile anche quando ...…
Per Saperne Di PiùQuali sci dovresti scegliere? Questa domanda viene posta principalmente dai principianti, ma anche da chi ha già alle spalle i primi passi sullo sci e vorrebbe acquistare un ...…
Per Saperne Di PiùImparare a sciare non può fare a meno di padroneggiare la tecnica delle curve. E ci sono 3 tipi, a seconda della complessità: aratro, parallelo N-W ...…
Per Saperne Di PiùMühlenkopfschanze a Willingen è la collina più grande del mondo nel cosiddetto grande (profilo K130). È un oggetto in cui Kamil Stoch è il re. A Willingen, reception ...…
Per Saperne Di PiùKarolina Małysz ha deciso di condividere il risultato ottenuto con suo marito. Nonostante il fatto che la figlia del s altatore abbia aspettato tutto per sei mesi e avesse grandi preoccupazioni che ...…
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