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Un viaggio invernale in montagna è la stessa salute: esercizio, aria fresca, relax. Tuttavia, ci sono alcune regole da seguire quando si scia o si fa un'escursione in montagna. Quando si pianifica una vacanza del genere, è necessario fare molti sforzi per garantire il proprio comfort e sicurezza. Impara le più importanti regole di sicurezza in montagna in inverno

Inverno in montagna: regole di sicurezza in pista

Sulla maggior parte delle piste troviamo un bel pub dove possiamo fare uno spuntino o riscaldarci quando fuori c'è gelo o vento forte. Sulle piste ci sono servizi dove è possibile regolare o noleggiare rapidamente l'attrezzatura, e molti hanno negozi dove acquistare i ninnoli mancanti, come occhiali o guanti. Quindi puoi sentirti al sicuro in questo senso. È sufficiente disporre di denaro per risolvere rapidamente la maggior parte dei problemi emergenti. Sarai protetto dagli altri seguendo alcune regole:

  • La sicurezza in pista è regolata dal decalogo dello sciatore. Tratta l'ovvio, ma quando guardi gli sciatori sulle piste scoprirai quante volte si dimenticano che la priorità sulla pista è sempre data allo sciatore più lento o più basso. E che ogni incidente sulla pista merita attenzione: potrebbe essere necessario chiamare o chiedere aiuto.
  • Tutti, non solo i bambini, devono sciare con il casco. La legge prevede che i bambini e gli adolescenti di età inferiore ai 16 anni non possano essere in pista senza casco, ma anche tutti gli adulti devono seguire questa regola.
  • Non bere alcolici se hai ancora intenzione di andare in discesa. Questa è una regola molto importante che anche gli sciatori più esperti dovrebbero seguire.

Inverno in montagna: regole di sicurezza sul sentiero

I viaggi invernali in montagna sono così specifici che non si sa mai quando torneremo a casa. Anche se stai pianificando una passeggiata di due ore su un terreno facile, potresti scoprire che a causa di un'improvvisa interruzione del tempo, la tua scappatella si trascinerà per altre due ore. Se stai pianificando un viaggio più lungo, non puoi essere sicuro che avrai il tempo di tornare prima del tramonto. Pertanto, quando si parte per un viaggio, è necessario seguire alcune regole di base.

  • Prima di tutto - vestirsi: caldo e comodo. Preferibilmente in più strati di abbigliamento, in modo che sia facile togliere una felpa o un maglione all'avvicinarsi,quando, nonostante il gelo, suderai comunque, e vestirai sopra, dove soffia il vento. Indipendentemente dal tempo, indossa mutande, una giacca antivento con cappuccio, un cappello, una sciarpa, guanti (dovresti metterne un po' anche nello zaino come scorta). Indossa scarpe con vibratore impermeabili e assicurati di avere anche delle imbottiture per le gambe per evitare che la neve cada nelle scarpe.
  • In secondo luogo devi mangiare correttamente e con calorie. E lungo la strada, prendi un thermos con tè caldo, alcune calorie veloci (cioccolato) e un po' di cemento che ti permetteranno di organizzare un pasto decente, se il tuo viaggio dovesse durare più a lungo del previsto.
  • Terzo: proteggere la pelle del viso e delle mani dal gelo (con una crema grassa, non usare una crema idratante!) e dal sole (crema solare). È meglio comprare una crema due in uno. Il sole invernale può bruciarti molto. Pensa anche ai tuoi occhi e proteggili dal vento e dal sole. Gli occhiali da sci funzionano bene in entrambe le situazioni.
  • Quarto: metti una torcia nello zaino (meglio tenere le batterie in tasca vicino al corpo in modo che non si esauriscano al freddo), fiammiferi e un cellulare con il numero di emergenza TOPR e GOPR salvato, utilizzato per chiedere aiuto (indirizza automaticamente la chiamata alla stazione più vicina). Questo numero è 0 601 100 300. Inoltre, vale la pena inserire il numero locale del servizio di ambulanza di montagna
  • Quinto: devi sapere dove stai andando. Pensa al percorso del viaggio, stima il tempo del viaggio, ricordando che l'orario invernale non ha nulla a che fare con l'orario estivo, che spesso è indicato sulle mappe. In inverno si cammina molto più lentamente! Inoltre, è più facile perdersi: i sentieri innevati e i segnavia possono essere difficili da trovare. Devi avere una mappa e una bussola (ed essere in grado di usarle)
  • Sesto: lascia un messaggio (presso l'ostello, la pensione, l'hotel) dove stai andando ea che ora tornerai. E chiedi allo staff di avvisare GOPR se sei troppo tardi. E - cosa importante - disconnettersi dopo il tuo ritorno per evitare allarmi inutili. Se in inverno ci si dirige verso le parti più alte delle montagne, è bene avvisare immediatamente i soccorritori del percorso previsto per il viaggio.
  • Settimo: non fare viaggi invernali da solo. È più facile e sicuro in un gruppo.
  • Ottavo: non andare dove è pericoloso. Da diversi anni ormai i sentieri escursionistici invernali non sono chiusi, nemmeno sui Monti Tatra. Vengono allestiti solo pannelli informativi sul rischio valanghe (su una scala da 1 a quattro). Se vedi un avviso come questo, pensaci due volte prima di continuare.
  • Nono: non esagerare. Quando si cammina nella neve alta, fare a turno nella manovrabilità. L'adescamento è molto faticoso e anche il partecipante più fortele spedizioni, che percorrono il sentiero senza interruzione, finiranno per esaurire le forze. E questi saranno necessari entro la fine del viaggio.
  • Decimo: non seguire i tuoi piani, qualunque cosa accada. Quando il tempo peggiora, ti senti stanco, affamato, qualcosa inizia a far male: torna indietro dalla strada. Non scherzo in inverno.

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Categoria:

Sport invernali