Cosa mangi 2025, Gennaio

Acquistare miele vero diventa sempre più difficile, perché anche gli apicoltori nei piccoli apiari mescolano miele vero con miele artificiale. Quando non siamo sicuri ...…

Il fruttosio è uno zucchero semplice utilizzato su larga scala nell'industria alimentare. Attualmente fa parte della maggior parte dei prodotti disponibili sul mercato, che ...…

Il saccarosio è stato a lungo utilizzato in cucina, ma quasi nessuno ne conosce le proprietà. Il saccarosio, o zucchero bianco, si trova nella maggior parte dei prodotti e quando viene consumato ...…

L'aglio in salamoia combina lo straordinario potere di un antibiotico naturale e un probiotico, quindi dovrebbe rimanere nella nostra dieta per sempre. Ha anche un sapore più delicato ...…

Gelatine, marmellate, conserve, sottaceti... Puoi comprarli tutti, ma perché? I preparati fatti in casa sono più gustosi e conservano più vitamine, perché...…

La vigilia di Natale è carpa, aringa, gnocchi. Li prepari secondo la tua pratica domestica. A Kinga Błaszczyk-Wójcicka (vegetariano, che unisce varie tradizioni) la vigilia di Natale ...…

Rimane la candela - probabilmente ti starai chiedendo cosa se ne può fare? A ciascuno di noi piace creare un'atmosfera accogliente all'interno, specialmente nel periodo autunnale e invernale ...…

Il tagliere è un dispositivo base e indispensabile in ogni cucina polacca. All'inizio sembra carino, ma dopo un po' di utilizzo diventa...…

Temperatura ambiente - a volte non ci rendiamo nemmeno conto che può influire sulla salute della famiglia. Di norma, surriscaldiamo i nostri appartamenti o lasciamo ...…

Albero di Natale vero o artificiale? Quale è meglio per la nostra salute? Molti di noi hanno questo dilemma quando acquistano un albero di Natale. Un vero albero di Natale, soprattutto vivo...…

Natale ecologico? È difficile, perché le feste tradizionali sono tante pulizie e grandi acquisti, ma possibili. Controlla cosa puoi fare per rendere la tua vigilia di Natale e Natale ...…

Per un diabetico, la vigilia di Natale e il Natale possono essere un momento di piacere. I piatti tradizionali della vigilia di Natale possono essere preparati in modo tale da non contribuire allo stupro ...…

Vale la pena rendere la vigilia di Natale di un neonato straordinario anche per i sapori, e anche per plasmare le sue sane abitudini alimentari su ...…

La vigilia di Natale è la serata più toccante dell'anno nella tradizione polacca. Quando la prima stella appare nel cielo invernale - il gemello simbolico Gwi ...…

In molti paesi, il Natale è il momento clou dell'anno. È un periodo di gioia, generosità e... gola senza precedenti. Durante le vacanze, ci occupiamo con attenzione ...…

Quasi il 40% dei polacchi compra e mangia regolarmente carne di pollame - non c'è da stupirsi! A chi di noi non piacciono le ali di pollo arrosto, gli shashlik alla griglia...…

La crema è un prodotto a base di panna, ovvero crema dolce. È un'aggiunta base a vari tipi di piatti o salse. Panna montata su ...…

Non è vero che tutti i grassi fanno male alla salute! Alcuni migliorano il pensiero, proteggono dalle malattie e persino guariscono il cuore. Il più prezioso ...…

I germogli hanno rapidamente trovato il loro posto nelle nostre diete. Questo è un bene perché sono un concentrato di nutrienti contenuti nelle piante: sono ricchi di vitamine e ...…

Il kiwi è un frutto che ha molte proprietà, incl. lassativo, snellente e nutriente, grazie al quale è stato utilizzato in cosmesi. Tuttavia, no ...…

L'uva è un frutto le cui proprietà sono apprezzate da millenni. Questa pianta longeva protegge dalle malattie della civiltà, incl. contro l'ipertensione questo ...…

L'uva spina è un frutto le cui proprietà e valori nutrizionali dovrebbero essere apprezzati soprattutto dalle persone che lamentano la stanchezza degli occhi. L'uva spina è un tesoro di luteina ...…

Il crescione ha proprietà salutari e cosmetiche. È una fonte di vitamine di cui il nostro organismo ha bisogno - in particolare di vitamina C - e di micronutrienti. Ex crescione ...…

Botwina sono le foglie verdi della barbabietola. Spesso puoi anche incontrare il nome "bietole" e sono usati colloquialmente in modo intercambiabile. Puoi fare la zuppa di barbabietola perché ...…

Le foglie di spinaci hanno proprietà antitumorali e proteggono dall'aterosclerosi. Le proprietà curative degli spinaci sono dovute al beta-carotene, alla vitamina C e alla luteina - con ...…

Il rabarbaro è una fonte di vitamine A, C, E, oltre a potassio, acido folico e fibre. Il rabarbaro contiene molto acido ossalico dannoso, quindi non ...…

Il cetriolo è un ortaggio le cui proprietà e valori nutrizionali vanno apprezzati soprattutto nella stagione calda. Cetriolo in quasi il 97 percento. è costituito da acqua, quindi diventa rapidamente ...…

La pesca è un frutto che ha numerose proprietà e valori nutrizionali, e allo stesso tempo ha pochissime calorie (kcal). Ecco perché dovremmo mangiare le pesche non solo di ...…

L'acetosa è una pianta che è stata utilizzata non solo in cucina, ma anche in medicina. L'acetosa ha numerose proprietà salutari che sono state utilizzate per secoli ...…

Sentiamo costantemente dire che il grasso dovrebbe essere evitato. Questo è impreciso. Ne abbiamo bisogno come tutti gli altri nutrienti. Non ci resta che ricordare che certi grassi...…