L'ultimo, 30° allenamento della sfida di giugnoFit4Summer è davanti a noi! Al termine della campagna Fit Mom, Ania Dziedzic ha preparato esercizi che coinvolgono tutto il corpo per far lavorare ...…
Per Saperne Di PiùDimagrimento 2025, Gennaio
Allenamento, dopodiché il sudore si riverserà in una flebo: questo è allenamento25 sfideFit4Summer! Combiniamo tabata con tre esercizi aggiuntivi per massimizzare n ...…
Per Saperne Di PiùIn questo allenamento Fit4Summer affronterai tutti i tipi di esercizi possibili: addominali, cosce, glutei, braccia, potenziamento e resistenza. Ciascuno tra ...…
Per Saperne Di PiùTraining28 è la serie di esercizi più difficile che Fit Mom Ania Dziedzic ha preparato come parte della sfidaFit4Summer. Preparati per ettolitri di sudore versato e ...…
Per Saperne Di PiùLa dieta Anderson, come quella del Dr. Hay, è un trattamento dimagrante basato sul principio di non combinare proteine e carboidrati. La dieta di Anderson dovrebbe essere di circa ...…
Per Saperne Di PiùLa dieta lunare o la dieta cronometrica, contrariamente a quanto suggerisce il nome, non implica il prelievo di energia dalla luna o dallo spazio. La dieta lunare è un ep ...…
Per Saperne Di PiùLa dieta anticellulite è sana e leggera. Per superare la cellulite, la dieta dovrebbe essere sempre utilizzata come stile di vita. Qual è la dieta anticellulite?…
Per Saperne Di PiùIl leggendario Demis Roussos ha perso 63 chili con la dieta Shelton in un anno! Potresti dire che è una dieta che aiuta il tuo corpo a digerire ...…
Per Saperne Di PiùPresumibilmente, dovresti mangiare più spesso, ma porzioni più piccole per mantenere il tuo corpo snello. È meglio mangiare 5 pasti al giorno - alcuni sostengono, aggiungendo che in ...…
Per Saperne Di PiùI chili in più sono sempre il risultato di un bilancio energetico positivo: mangi più del necessario. Introducendo alcune regole, puoi ...…
Per Saperne Di PiùLa dieta feng-shui si ispira all'antica conoscenza cinese della disposizione speciale degli spazi al fine di raggiungere l'armonia con l'ambiente naturale ....…
Per Saperne Di PiùLa dieta Cambridge è una dieta il cui menu si basa su bevande e zuppe preparate industrialmente e in polvere, a basso contenuto calorico. Le sue regole ...…
Per Saperne Di PiùLa dieta a 5 fattori è stata sviluppata da Harley Pasternak, il personal trainer di star di Hollywood come Halle Berry e Natalie Portman. Lo scopo della dieta Har ...…
Per Saperne Di PiùTi chiedi come perdere peso prima del ballo? Non torturarti con diete esaurienti che ti renderanno difficile l'apprendimento. Se mancano ancora qualche settimana al ballo ...…
Per Saperne Di PiùLe persone in sovrappeso spesso soddisfano la fame con spuntini veloci e calorici. E non hai bisogno di molto per mangiare gustoso e perdere peso. Controlla come ti piace la tua dieta, ...…
Per Saperne Di PiùLa dieta cocktail per la bellezza e la salute è nota da anni: frutta e verdura sono un tesoro del potere magico di vitamine e minerali. Questi invisibili, minuscoli ingredienti ciascuno ...…
Per Saperne Di PiùLa dieta Charles Clark è un' altra dieta ricca di proteine. Tuttavia, come sostiene il creatore della dieta, è molto meno restrittiva della dieta Atkins. A quanto pare c'è ...…
Per Saperne Di PiùLa dieta ABS ti permette di mangiare prodotti classificati in uno dei dodici gruppi alimentari. E quindi, ogni pasto dovrebbe contenere almeno due prodotti ....…
Per Saperne Di PiùDieta 1500 è salutare perché soddisfa tutte le esigenze dell'organismo. Il menu della dieta da 1500 kcal può essere molto vario, devi solo ricordarti di non mangiare p ...…
Per Saperne Di PiùL'isola giapponese di Okinawa è nota per il fatto che le persone che vi abitano godono di buona salute, scoppiano di umorismo e vivono 100 anni. Non assumono difetti con l'età...…
Per Saperne Di PiùLa velocità e l'efficacia della perdita di peso è una questione molto individuale. Ogni tanto, però, si sentono segnalazioni di prodotti, esercizi e trucchi che aiutano...…
Per Saperne Di PiùHai guadagnato 3 kg e i tuoi vestiti mostrano un eccesso di peso? O forse ieri ti sei lasciato mangiare troppo? Una dieta di un giorno per ...…
Per Saperne Di PiùLa dieta della pancia per una donna è leggermente diversa dalla dieta della pancia per il sesso opposto. Prima di tutto, ci sono elementi per evitare la flatulenza. Io ...…
Per Saperne Di PiùPerdere peso in montagna? Vale la pena scegliere una vacanza dimagrante in montagna, se si conduce quotidianamente uno stile di vita sedentario. Le zone di montagna sono consigliate anche per le persone attive ...…
Per Saperne Di PiùLa dieta di Dukan non toglierà i piaceri della tavola pasquale. La base della dieta proteica sono carne, uova e pesce, che regnano sovrani durante questi ...…
Per Saperne Di PiùLa pressione per avere una figura snella ora è così grande che anche due o tre chilogrammi di peso in eccesso possono renderti complesso. La maggior parte di noi almeno ...…
Per Saperne Di PiùCi sono molte diete e opzioni di perdita di peso. Ognuno prova quello che pensa sia meglio per se stesso. Ma cosa fanno celebrità come Jennifer Aniston, Cindy Crawf ...…
Per Saperne Di PiùLe diete sembrano semplici quando si mangia a casa. Ma cosa fare quando sei costretto a mangiare fuori mentre dimagrisci? Sono ristoranti e fast food ...…
Per Saperne Di PiùStare a dieta non è facile. Soprattutto se cucini per te stesso in una pentola e per tuo marito e i tuoi figli nell' altra. Mentre perdi peso, non devi allontanarti da ...…
Per Saperne Di PiùStai seguendo un' altra dieta, conta le calorie, pesati più volte al giorno e non vedi risultati. Hai dei dubbi, i tuoi pensieri ruotano solo intorno al cibo...…
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