La dieta cocktail per la bellezza e la salute è nota da anni: frutta e verdura sono un tesoro del potere magico di vitamine e minerali. Questi minuscoli ingredienti invisibili ci aiutano a prenderci cura della nostra carnagione, unghie, capelli e … benessere ogni giorno. Prova le nostre ricette di cocktail per la bellezza.
Dieta cocktailti aiuterà a realizzare i tuoi sogni di una carnagione radiosa, capelli folti e sani e unghie forti. Prima di sottoporti a qualsiasi trattamento in salone, prenditi cura della tua pelle e dei tuoi capelli dall'interno - con una dieta accuratamente selezionata. Ecco i cocktail benefici per la tua figura, bellezza e benessere.
Cocktail per una bella carnagione - ricetta
Mescola un quarto di tazza di succo di pomodoro fresco, un cucchiaio di succo di limone e una tazza di latticello. Aggiungere qualche cubetto di ghiaccio e mescolare bene
Come funziona?
I pomodori forniscono all'organismo potassio, responsabile dell'equilibrio idrico del corpo, della levigatezza e della compattezza della pelle, inoltre contengono una quantità eccezionalmente elevata di antiossidanti, in particolare il beta-carotene, oltre alle vitamine C ed E , grazie al quale proteggono l'organismo dalle malattie del cuore e del sistema e da alcuni tumori. Il latticello contiene calcio per rafforzare le ossa
Cocktail per una figura snella - ricetta
Sbucciare due carote, un pomodoro e una mela. Frullateli con il sedano (un gambo), metà del peperone rosso, due cucchiai di prezzemolo verde, uno spicchio d'aglio e un cucchiaio di erba cipollina; aggiungere un goccio di tabasco. Guarnire con prezzemolo verde
Come funziona?
Il sedano e il prezzemolo hanno un effetto diuretico, aiutano a combattere gli edemi, perché facilitano l'espulsione dell'acqua trattenuta nell'organismo; le carote hanno un effetto purificante. Le mele contengono pectina per favorire la digestione. Nel prezzemolo troverai vitamina C che aumenta l'immunità.L'aglio è anti-infettivo, stimola il sistema immunitario e contiene vitamina C.
Cocktail per i nervi saldi - ricetta
Mescola una banana con un bicchiere di kefir. Mescolare con due cucchiai di miele, condire a piacere con il succo di limone
Come funziona?
Le banane sono una ricca fonte di vitamina B6 e magnesio, ingredienti necessari per il corretto funzionamento del sistema nervoso. La loro carenza provoca nervosismo e affaticamento. Il calcio contenuto nel kefir rafforza le ossa. Tesoroha un effetto rinfrescante e antisettico e il succo di limone rafforza l'immunità