Se facessi esercizio e invece del tessuto adiposo sulle gambe nella zona delle cosce, i muscoli si svilupperebbero, le mie gambe sarebbero più spesse o si ridurrebbero leggermente ...…
Per Saperne Di PiùABC degli esercizi 2024, Dicembre
Come modellarli il più velocemente possibile?…
Per Saperne Di PiùCiao! Cerco esercizi in acqua ovunque, perché vado in piscina due volte a settimana e voglio usare il mio tempo per fare esercizio oltre al nuoto. Mi aiuterai? Distinti saluti ...…
Per Saperne Di PiùConduco uno stile di vita sedentario. Le ginocchia e i polpacci mi fanno male da tempo. Al mattino, mentre sono ancora a letto, dovrei rinfrescarmi perché dormo bene e le gambe mi fanno male. Penso...…
Per Saperne Di PiùVado regolarmente in piscina da diversi mesi. Ho imparato che il nuoto frequente provoca la crescita muscolare del torace e delle braccia. Sta nuotando r ...…
Per Saperne Di PiùCiao! Ho 19 anni e tra 1,5 settimane avrò un intervento chirurgico alla schiena - problemi con i dischi lombari. Prima di questi problemi, ero una persona molto attiva, ...…
Per Saperne Di PiùSono incinta di 3 mesi, vorrei iniziare a fare esercizio per evitare le smagliature. Che tipo di esercizi devo fare?…
Per Saperne Di PiùDurante l'esercizio mi avvolgo con pellicola trasparente, che provoca sudorazione piuttosto intensa... Perdo centimetri, ma non so se questo metodo sia sicuro per ...…
Per Saperne Di PiùPREGO PER ESEMPI DI ESERCIZIO RACCOMANDATO PER PROBLEMI DI URINCENTRAZIONE…
Per Saperne Di PiùIndica gli esercizi che possono essere eseguiti a casa per snellire cosce, fianchi e glutei. Gli esercizi su uno stepper possono dare buoni ...…
Per Saperne Di PiùHo le ossa pelviche piuttosto larghe e ho accumulato grasso su di esse, oltre alle natiche piatte e alle cosce massicce. Stavo pensando di iscrivermi a un ballo e io...…
Per Saperne Di PiùHo i polpacci molto grossi. Quali esercizi devo fare per dimagrire?…
Per Saperne Di PiùI miei fianchi sono molto larghi. Vorrei conoscere alcuni esercizi per ridurne le dimensioni. Ci sono esercizi così speciali? - Malwina…
Per Saperne Di PiùPer favore, dimmi come posso snellire le mie cosce. Sono alta 172 cm e peso 64 kg, mentre le mie cosce sono molto larghe rispetto a quella superiore...…
Per Saperne Di PiùNell'ultima settimana di giugno 2006, sono caduto con un gomito. La foto mi ha mostrato solo gravemente livido. Ho avuto la riabilitazione. Mi alleno a ping pong. Mano intera ...…
Per Saperne Di PiùI pantaloncini in neoprene possono davvero favorire la combustione dei grassi durante l'allenamento di forza e aerobico?…
Per Saperne Di PiùCome dovrei nuotare per rafforzare gli addominali?…
Per Saperne Di PiùGli esercizi con la corda per s altare sono efficaci? A che ora del giorno è meglio s altare e dovresti farlo ogni giorno per mezz'ora o un'ora a giorni alterni?…
Per Saperne Di PiùDa quando mi ricordo, sono sempre stato un po' ossessionato dalla pancia. Ho pensato che avrei avuto un così bel…
Per Saperne Di PiùHo 15 anni e ho il sedere piatto. Anche mia madre ha il sedere piatto e io non voglio un sedere come il suo. A scuola i miei amici ridono di me che non ho una pausa per niente ...…
Per Saperne Di PiùPilates ti aiuta a bruciare i grassi? Se mi alleno regolarmente, perderò peso?…
Per Saperne Di PiùI pompelmi bianchi e rossi bruciano i grassi se mangiati a stomaco vuoto?…
Per Saperne Di PiùCon l'intenzione di perdere chilogrammi inutili (e ce ne sono molti), ho comprato un tapis roulant meccanico. Ci sto esercitando da due settimane, 4 volte a settimana. Attualmente peso 85 ...…
Per Saperne Di PiùTre anni fa ho avuto un bambino. Ho smagliature sulla pancia e sulle gambe. Sono anche irritato dal mio stomaco, che non mi permette di indossare né pantaloni a vita bassa né bikini ...…
Per Saperne Di PiùCosa fare per evitare che sembrino così abbondanti soprattutto nelle sezioni superiore e centrale? Come devo muovermi? Quali cosmetici dovrei usare? E posso sbarazzarmi di ...…
Per Saperne Di PiùVorrei acquistare una culla addominale, ma non so se questo dispositivo sia efficace. Forse il tradizionale…
Per Saperne Di PiùChe tipo di ginnastica favorisce la combustione del grasso corporeo in eccesso e il mantenimento della forma fisica dopo i 50 anni…
Per Saperne Di PiùSto per iniziare ad allenarmi in palestra. Vorrei perdere circa 3 kg. Se perdo così tanto, diventerò anche più magro in faccia? Ho una piccola guancia paffuta ...…
Per Saperne Di PiùIl tessuto adiposo brucia dopo circa 20 minuti o un po' prima durante l'allenamento della forza e poi l'aerobica (tapis roulant, ellittica)?…
Per Saperne Di PiùHo sentito dire che non dovresti mangiare subito prima e subito dopo l'esercizio. Quindi quanto tempo dovresti aspettare?…
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