Ti piacerebbe migliorare l'aspetto del tuo seno, ma non hai voglia di allenamenti estenuanti? Ecco 5 semplici esercizi per un seno sodo che richiedono poco sforzo...…
Per Saperne Di PiùAnatomia 2024, Dicembre
Il muscolo trapezio è uno dei muscoli più grandi del nostro corpo. È responsabile di molte importanti funzioni motorie, quindi non dovremmo trascurarlo. Allunga ...…
Per Saperne Di PiùRidurrai rapidamente il mal di schiena esercitandoti regolarmente. Devi agire in due modi: rilassa la schiena e rafforza gli addominali e i muscoli della schiena per creare ...…
Per Saperne Di PiùVedi semplici esercizi per la colonna lombare sviluppati da un chirurgo russo. Eseguirli regolarmente può salvarti da un intervento chirurgico alla schiena! L'intero tr ...…
Per Saperne Di Più"Sana colonna vertebrale" è un programma di esercizi consigliato a tutti, indipendentemente dall'età o dal livello di attività fisica. Le persone che soffrono di mal di schiena sono ...…
Per Saperne Di PiùIl torcicollo e il dolore che si irradia dalle mie spalle sono una delle piaghe della civiltà della scrivania. A volte il motivo è ad esempio cambiamenti degenerativi nelle vertebre, ma più spesso la colpa ...…
Per Saperne Di PiùGli esercizi di discopatia possono alleviare la colonna vertebrale e ridurre il dolore, se scelti correttamente. Tuttavia, gli esercizi per la discopatia lombare possono essere avviati ...…
Per Saperne Di PiùIl dolore nella parte inferiore della colonna vertebrale si verifica a causa di sovraccarico o alterazioni degenerative. Per alleviare il dolore, oltre ad evitare di sovraccaricare la colonna vertebrale...…
Per Saperne Di PiùDi solito prendiamo esercizi per la parte bassa della schiena solo quando in questa sezione compaiono dolori. Tuttavia, vale anche la pena farli in modo profilattico per attraccare ...…
Per Saperne Di PiùLa tibia (tibia latina) e il perone (fibula latina) costituiscono l'osso dello stinco. La più robusta di queste due tibie è la seconda dopo il femore (latino fem ...…
Per Saperne Di PiùLa rotula (patella latina) è un osso che fa parte dell'articolazione del ginocchio. La rotula si trova all'interno del tendine del muscolo quadricipite della coscia. Le funzioni più importanti della rotula ...…
Per Saperne Di PiùLa sindrome della scapola scoppiettante è una condizione che deriva da una struttura anormale delle componenti ossee della scapola. Il sintomo della malattia può essere scoppiettante e s altellante...…
Per Saperne Di PiùL'osso ioide è un piccolo osso, che allo stesso tempo svolge molte importanti funzioni, che si trova all'interno del collo, ma appartiene ancora all'osso facciale ...…
Per Saperne Di PiùL'occipite è la parte posteriore-inferiore della testa umana. Anatomicamente, l'occipite è costituito dall'osso occipitale e dalle strutture del sistema nervoso centrale che protegge ...…
Per Saperne Di PiùLa corteccia cerebrale si trova sulla superficie del cervello e sebbene il suo spessore sia di soli quattro millimetri, la corteccia costituisce fino al 40% della massa dell'intero cervello. Tra ...…
Per Saperne Di PiùLo sterno umano è costituito da molte ossa, una delle più piccole delle quali è il processo xifoideo. Disturbi legati al processo xifoideo come ...…
Per Saperne Di PiùLa malattia di Perthes, o in re altà la malattia di Legg-Calve-Perthes (latino coxa plana) - necrosi sterile della testa del femore, è una delle molte cause di dolore e dolore all'anca ...…
Per Saperne Di PiùLa materia bianca (sostanza bianca) è uno dei due componenti di base del sistema nervoso umano. È costituito da una rete di fibre nervose il cui compito è quello di ...…
Per Saperne Di PiùLa materia grigia, nota anche come materia grigia, è uno dei due elementi costitutivi di base del sistema nervoso centrale umano. Si compone di ...…
Per Saperne Di PiùIl cervelletto è una parte del sistema nervoso, il cui compito principale è quello di regolare il tono muscolare e permetterci di compiere qualsiasi movimento. Esecuzione ...…
Per Saperne Di PiùIl labirinto è la parte dell'orecchio interno che è responsabile del mantenimento dell'equilibrio, cioè della corretta posizione del corpo nello spazio. Dov'è esattamente l'errore ...…
Per Saperne Di PiùLa malattia di Dupuytren, chiamata contrattura della fascia palmare, è una malattia del collagene sottocutaneo. Questo collagene subisce ipertrofia e accorciamento, che si riflette nella compromissione ...…
Per Saperne Di PiùGli ortopedici affrontano sempre più spesso una nuova malattia della civiltà: il pollice del telefonista, derivante dall'uso intensivo di uno smartphone. Chi risponderà in anticipo ...…
Per Saperne Di PiùIl trattamento dei piedi piatti (piede valgo piatto) dipende dalla gravità dei cambiamenti. Inizialmente, i cambiamenti nella forma e nella struttura dei piedi sono più spesso visti come d ...…
Per Saperne Di PiùIl polso fa parte dell'arto superiore, collega la mano con l'avambraccio e permette di muovere la mano. Le ossa del polso prossimale si collegano con le ossa di ...…
Per Saperne Di PiùIl radio è sul lato del pollice ed è una delle ossa lunghe dell'avambraccio. Insieme all'ulna e all'omero, assicura il corretto funzionamento degli arti ...…
Per Saperne Di PiùIl diaframma è uno dei muscoli più importanti del corpo umano - svolge un ruolo significativo nel processo respiratorio. Tipicamente è associato a ...…
Per Saperne Di PiùL'articolazione del gomito è costituita da tre articolazioni unite anatomicamente e circondate da una capsula articolare. La grande complessità dell'articolazione del gomito, nonché il fatto che ...…
Per Saperne Di PiùLe fratture da compressione (fratture da schiacciamento) sono il più delle volte il risultato di lesioni e di solito coinvolgono la colonna vertebrale toracica inferiore (Th10-Th12) e la parte iniziale ...…
Per Saperne Di PiùL'uretra ci permette di urinare. È costruito in modo diverso nelle donne rispetto agli uomini. E sono queste differenze anatomiche che possono aumentare la suscettibilità a ...…
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