Ho 15 anni. In 2,5 mesi ho perso 12 kg (la mia altezza: 164 cm; peso iniziale: 60 kg; peso finale: 48 kg). La mia dieta è stata terribile, perché ho mangiato circa 400 kcal ...…
Per Saperne Di PiùDiete 2025, Gennaio
Sto pianificando una gravidanza e sono anemica. Come devo prendermi cura di me stessa e per quale periodo prima della gravidanza?…
Per Saperne Di PiùLa dieta mediterranea è coltivata da anni da greci, italiani e spagnoli. Tuttavia, i suoi principi sono diventati ampiamente noti solo di recente, quando gli intervistati ...…
Per Saperne Di PiùL'ulcera peptica si manifesta con dolore addominale, nausea, vomito, bruciore di stomaco. I moderni agenti farmacologici sono efficaci nel trattamento delle ulcere allo stomaco, ma non ...…
Per Saperne Di PiùIl vegetarianismo sta diventando molto di moda. Tuttavia, prima di decidere di usarlo, vale la pena considerare la giustificazione di una tale dieta. Tra ...…
Per Saperne Di PiùL'aderenza a una dieta corretta è di grande importanza nell'artrite reumatoide (AR). Ti lamenti di forti dolori e rigidità articolari? Cambia il tuo quotidiano ...…
Per Saperne Di PiùLa dieta alcalina promuove prodotti che disacidificano il corpo. Se un determinato prodotto acidifica o disacidi l'organismo non dipende dal suo gusto, ma da come ...…
Per Saperne Di PiùFODMAP è una dieta sviluppata da un gruppo di ricerca della Monash University che consente alle persone con sindrome dell'intestino irritabile e r ...…
Per Saperne Di PiùLa dieta dopo l'ictus deve essere composta con cura. Come risultato di un ictus, spesso si verifica una paresi degli arti, un pap parziale o completo ...…
Per Saperne Di PiùViene emarginata la questione della dieta di un bambino con ADHD nell'approccio classico alla cura della malattia. Tuttavia, le osservazioni di genitori e dietisti che lavorano con d ...…
Per Saperne Di PiùLa dieta influisce in modo significativo sul livello di intelligenza. Puoi vederlo, tra gli altri dopo che i bambini sono stati nutriti con cibo di buona qualità e poco trasformato. Hanno ottenuto valutazioni migliori ...…
Per Saperne Di PiùLe basse temperature promuovono infezioni a cui il corpo è ora particolarmente suscettibile. Grazie ad una corretta alimentazione, puoi proteggerti dalle malattie. Preriscaldare ...…
Per Saperne Di PiùCome mangiare durante la gravidanza? Probabilmente hai sempre sentito dire che la futura mamma deve mangiare per due? È un mito! Ma ci sono ancora molte false teorie sulla sp ...…
Per Saperne Di PiùHai intenzione di allargare la tua famiglia? Dai un'occhiata a cosa mangi ogni giorno. Le carenze nutrizionali possono rendere difficile il concepimento. Quali ingredienti devono essere...…
Per Saperne Di PiùTi fanno male le articolazioni? La condizione delle articolazioni dipende da ciò che mangiamo. Il cibo è una fonte naturale di sostanze che costruiscono ossa e articolazioni. Alcuni prodotti anche ...…
Per Saperne Di PiùUna grande quantità di cibo artificiale e farmaci fa perdere al nostro corpo la capacità di purificarsi dalle tossine. Pertanto, in questo processo, è necessario seguire ...…
Per Saperne Di PiùLa dieta a basso contenuto di salicilati (aspirina) è l'unico metodo efficace per combattere l'allergia all'acido salicilico. Consente alle persone allergiche ai salicilati di evitare gravi ...…
Per Saperne Di PiùI fitosteroli sono sostanze vegetali con una struttura molto simile al colesterolo umano. Se assunti regolarmente con una dieta, aiutano a ridurre efficacemente il livello di colera ...…
Per Saperne Di PiùIntroduci cibi che abbassano i livelli di zucchero nel tuo menu giornaliero ed evita quelli che lo aumentano. In questo modo regolerai il tuo livello di glucosio e u ...…
Per Saperne Di PiùAlmeno due volte a settimana una porzione di pesce di mare a pranzo, e verdure cosparse di olio d'oliva aromatico a cena... La cucina mediterranea è una delizia per il cielo ...…
Per Saperne Di PiùA causa dell'aumento del metabolismo, la dieta dell'ipertiroidismo dovrebbe essere una dieta ad alto contenuto energetico con una maggiore quantità di carboidrati. Consigliato è ...…
Per Saperne Di PiùL'ipertiroidismo si manifesta, tra l' altro, con un metabolismo accelerato. Nel trattamento dell'ipertiroidismo è importante una dieta che protegga da gravi danni alla ghiandola tiroidea ...…
Per Saperne Di PiùIl menu nella dieta delle persone con malattia di Hashimoto dovrebbe includere un aumento dell'assunzione di proteine e una diminuzione dell'assunzione di carboidrati. Anche l'elevata percentuale di grasso è importante ...…
Per Saperne Di PiùLe colazioni proteiche e grasse stanno guadagnando sempre più consensi e stanno sostituendo la classica colazione ricca di carboidrati. Sono particolarmente consigliati per le persone ...…
Per Saperne Di PiùI cambiamenti nel corpo compaiono con l'età. Colpiscono praticamente tutti gli organi e i sistemi, causando non solo un benessere generalmente peggiore, ma ...…
Per Saperne Di PiùLa dieta per un anziano dovrebbe soddisfare le sue esigenze specifiche. Gli anziani mangiano male e quindi molti disturbi che potrebbero essere facilmente evitati. Con so ...…
Per Saperne Di PiùGERD è un disturbo spiacevole dell'apparato digerente. Si manifesta con bruciore di stomaco, flatulenza, nausea, costipazione, rigurgito del contenuto acido dello stomaco e ...…
Per Saperne Di PiùLa dieta da reflusso acido è una dieta curativa che può aiutare ad alleviare i fastidiosi sintomi della malattia da reflusso acido, come bruciore di stomaco, eruttazione, dolore bruciante dietro la gotta ...…
Per Saperne Di PiùLa dieta del fegato è una dieta il cui menu dovrebbe contenere prodotti facilmente digeribili con una piccola quantità di grassi. La dieta del fegato è usata nella profilassi di et al ...…
Per Saperne Di PiùIl termine indice glicemico classifica i prodotti alimentari a seconda di come aumentano i livelli di zucchero nel sangue. Conoscenza ...…
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