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Non riesco a comunicare con mio marito - tutto quello che dico lo percepisce come un attacco a se stesso, distorce il significato delle mie parole, anche se dico esattamente quello che intendo. Non vuole ascoltarmi o inizia una discussione. Quando comincio a parlare di sesso, presume immediatamente di aver fatto qualcosa di sbagliato e non mi sento a mio agio con lui. Abbiamo entrambi 40 anni e diversi anni. Il marito non vuole sentire parlare di un appuntamento con uno psicologo.

Spesso sorgono incomprensioni dal partner che interpreta ciò che gli diciamo a modo suo e percepisce le nostre richieste come un attacco. Vale quindi la pena prestare attenzione al fatto che formuliamo davvero le nostre opinioni in modo tale che non si senta offeso. Errori comuni nella comunicazione sono: generalizzare - cioè dire "tu sempre", "tu mai" - una persona che ascolta un messaggio del genere si sente attaccata e inizia a difendersi. Raramente parliamo anche delle nostre emozioni, ma è più facile per noi giudicare il comportamento dell' altra persona. Questo crea anche resistenza. Ad esempio, il messaggio "non ti interessano i miei bisogni a letto" sarà ricevuto in modo diverso rispetto al messaggio "mi sento insoddisfatto e sessualmente insoddisfatto perché mi mancano le carezze più lunghe". Il primo messaggio sarà percepito come un attacco, mentre il secondo non causerà tale resistenza. Se provare ripetutamente a parlare con tuo marito non ha effetto, varrebbe la pena considerare cosa può essere cambiato nel modo in cui comunichi per comunicare con tuo marito. Puoi anche andare da solo dallo psicologo e discutere con lui i conflitti tra te e tuo marito e cercare di risolverli.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Maddalena Krzak (Bogdaniuk)

Psicologo, psicoterapeuta, sessuologo clinico e sessuologo forense. Ha un certificato di sessuologo clinico, rilasciato dalla Società polacca di sessuologia, dopo aver completato la specializzazione completa in sessuologia clinica a Varsavia, e un certificato di sessuologo di corte. Si occupa del trattamento dei disturbi sessuali nelle donne e negli uomini. Lavora sia individualmente che con le coppie. Svolge attività di psicoterapia per le vittime di violenza sessuale. Svolge attività di diagnostica e supporto psicologico per le persone transessuali.

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