Un bambino obeso è un bambino malato e più che sicuro che diventerà un adulto malato. E i bambini polacchi sono tra i migliori bambini obesi del mondo. Sai cosa minaccia un bambino obeso? Quali malattie causa l'obesità infantile?
Il bambino obesonon solo ha problemi nel gruppo dei coetanei, ma soffre anche di vari disturbi tipici degli adulti. Ipertensione, aterosclerosi, sovraccarico articolare rendono difficile la sua vita quotidiana.
Bambini obesi: sindrome metabolica pericolosa
L'impatto negativo dell'obesità sulla salute di un bambino e una maggiore suscettibilità alle malattie in età adulta è stato dimostrato dallo scienziato americano Dr. John Morrison, che negli anni '70 esaminò oltre 700 bambini e adolescenti. In alcuni di essi trovò il cosiddetto sindrome metabolica o disturbi legati al metabolismo anormale:
- ipertensione,
- obesità
- aterosclerosi
Le stesse persone sono state testate di nuovo dopo 25 anni. Si è scoperto che coloro a cui era stata diagnosticata la sindrome metabolica durante l'infanzia avevano una probabilità 15 volte maggiore di soffrire di malattie cardiache e del sistema circolatorio nella loro vita adulta.
Bambini obesi: vittime di gravi malattie
L'obesità nei bambini e negli adolescenti porta al sovraccarico del sistema osteoarticolare, ovvero deformazione scheletrica, difetti posturali e alterazioni irreversibili delle articolazioni (principalmente articolazioni dell'anca e del ginocchio). L'eccesso di tessuto adiposo disturba il metabolismo lipidico: provoca un aumento della concentrazione di trigliceridi, acidi grassi liberi, che favorisce l'aterosclerosi. Riduce la tolleranza al glucosio e quindi favorisce lo sviluppo del diabete di tipo 2 (precedentemente noto come diabete dell'adulto!). È stato inoltre dimostrato che l'obesità aumenta il rischio di sviluppare il cancro e provoca gravi disturbi emotivi (circa il 10% dei bambini soffre di depressione a causa dell'obesità).
Bambini obesi: importanti 4 ore di esercizio
Nel caso di un bambino, l'esercizio protegge dall'eccesso di peso in modo più efficace della dieta. La giusta dose di sforzo fisico ne supporta lo sviluppo, rafforza le difese immunitarie e previene l'accumulo di tessuto adiposo. In età scolare più giovane, ha bisogno di min. 5 e 1/2 ore di attività fisica varia, in quella più anziana - 4 (norme dell'Organizzazione Mondiale della Sanità). Deve essere adattato alle preferenze del bambino (es.non obbligarvi ad andare in piscina se non vi piace), perché solo allora vi instilleremo l'abitudine di praticare sport in modo permanente. Nel frattempo, in Polonia, oltre il 30 per cento. gli studenti delle scuole superiori hanno un congedo per malattia dalle lezioni di educazione fisica o non fanno esercizio, spiegando che non indossano abiti sportivi.
"Zdrowie" mensile