Il mal di schiena tra le scapole, toracico, lombare o cervicale può avere cause diverse. Molto spesso, il mal di schiena è il risultato di uno stile di vita sedentario, di una cattiva postura e della mancanza di uno sforzo fisico regolare. Il mal di schiena può essere causato anche da molte malattie, non solo della colonna vertebrale. Scopri cosa significa mal di schiena e cosa lo provoca.

Le cause del mal di schienasono multifattoriali. Responsabile per lui, tra gli altri stile di vita sedentario, cattiva postura, adozione di una posizione del corpo innaturale e forzata per lungo tempo, stare seduti in una posizione troppo a lungo, mancanza di uno sforzo fisico regolare, camminare con scarpe col tacco alto, raccogliere oggetti dal pavimento in modo improprio (anziché in ginocchio, ci pieghiamo), cattiva posizione assunta durante il sonno, ecc.

Poi il cosiddetto dolore posturale, che è il risultato del sovraccarico di tessuti e strutture articolari. È un mal di schiena indefinito e instabile, il più delle volte nella colonna vertebrale toracica. Le cattive abitudini di postura spesso portano a difetti di postura, che provocano dolore in quasi ogni parte della schiena.

È bene sapere che il mal di schiena di origine spinale viene diagnosticato quando il dolore aumenta con il movimento o il sollevamento di carichi pesanti e lenisce quando si riposa o inattività.

A sua volta, il mal di schiena di origine non vertebrale non peggiora con il movimento e può indicare malattie gravi.

Mal di schiena - malattie e lesioni della colonna vertebrale

La causa delmal di schienapossono essere varie malattie e lesioni della colonna vertebrale. I più comuni sono:

  • sovraccarico,
  • affaticamento muscolare,
  • rottura del legamento,
  • aumento della tensione muscolare intorno alla colonna vertebrale;
  • ernia della colonna vertebrale - un'ernia della sezione lombare si manifesta con dolore nella parte inferiore della colonna vertebrale, che è esacerbato, ad esempio, da una piega in avanti e formicolio alle gambe. Ernia cervicale: potresti avvertire un leggero dolore e rigidità al collo, quindi formicolio alle mani. Un'ernia della sezione toracica provoca dolore che si irradia alle costole, molto sentito quando si ride, si tossisce o si starnutisce;
  • frattura vertebrale da compressione - il dolore può aumentare con la tosse, gli starnuti o la defecazione. Questi tipi di fratture compaiono spesso nel corso dell'osteoporosi spinale;
  • restringimento (stenosi) del canalemidollo spinale nella regione lombare. Il sintomo più comune della stenosi spinale è il dolore alle gambe che si verifica anche dopo aver camminato per una breve distanza. Potrebbero esserci anchemal di schienache si irradiano agli arti inferiori e possono anche causare paresi nel tempo.
  • spondilolistesi (scivolamento delle vertebre) - oltre al mal di schiena, c'è anche difficoltà a camminare, ad alzarsi oa sedersi.

Controlla gli esercizi per la colonna vertebrale!

Mal di schiena - fibromialgia

La fibromialgia è una sindrome patologica nel corso della quale si manifesta un dolore generalizzato nei muscoli e nelle ossa e il cosiddetto punti dolenti, ovvero luoghi del corpo eccessivamente sensibili alla pressione. I sintomi di accompagnamento sono stanchezza cronica, insonnia, depressione, nonché disturbi della concentrazione e ansia.

Mal di schiena - dolore cronico

Il mal di schiena è considerato cronico quando dura 3 mesi o più. Le persone con mal di schiena che durano da almeno 3 mesi dovrebbero consultare un medico per scoprire la causa del dolore e determinare il trattamento.

Controlla gli esercizi per la schiena!

Mal di schiena extra-spinale

Il mal di schienanon è sempre associato a malattie della colonna vertebrale. A volte è un sintomo di altre malattie, non legate alla colonna vertebrale. Il mal di schiena può comparire in condizioni quali:

  • aneurisma (tumore) dell'aorta addominale;
  • dissezione aortica;
  • dissezione dell'arteria carotide o vertebrale;
  • meningite acuta;
  • angina pectoris o infarto del miocardio
  • alcune malattie dell'apparato digerente (es. colecistite, diverticolite, diverticolite, pancreatite, appendicite);
  • disturbi pelvici (es. gravidanza extrauterina, cancro ovarico, salpingite);
  • malattie respiratorie (es. pleurite, polmonite);
  • malattie delle vie urinarie (prostatite, pielonefrite);
  • sindrome dell'apertura del torace superiore;
  • sindrome dell'articolazione temporo-mandibolare;
  • Malattia ossea di Paget;
  • tegole;
  • malattie autoimmuni (quelle in cui il sistema immunitario attacca i propri tessuti) - nella maggior parte dei casi queste sono le cause del mal di schiena infiammatorio. Le malattie autoimmuni strettamente correlate al mal di schiena infiammatorio sono: spondiloartrite assiale (es. spondilite anchilosante), artrite psoriasica, artrite reattiva e artrite infiammatoria associata a malattie infiammatorie intestinali.
Secondo un espertoMateusz Marcinkowski,un fisioterapista della clinica di ortopedia, riabilitazione e medicina sportiva del Carolina Medical Center di Danzica

Si presume che tutti i disturbi che causano mal di schiena possano essere suddivisi in quelli risultanti da:

  • patologia, danno alla colonna vertebrale e/o patologia non presente in prossimità della colonna vertebrale, ma ad essa correlata,
  • irritazione della radice nervosa,
  • altri motivi non specifici

L'ultimo gruppo è il più numeroso e rappresenta circa il 90% di tutte le sensazioni di dolore nella colonna vertebrale. La stragrande maggioranza dei disturbi deriva da ragioni meccaniche, quali: allungamento muscolare eccessivo, prestazioni motorie errate, mantenimento cronico a lungo termine della stessa posizione statica, forze di flessione e rotazione eccessive, ad esempio quando si tirano, si spingono, si spostano oggetti pesanti.

La maggior parte dei problemi di mal di schiena sono affrontati da cattive abitudini e schemi di movimento nel corso degli anni. A causa del cattivo uso della colonna vertebrale al lavoro oa casa, si possono causare danni o interruzioni del corretto funzionamento delle strutture vertebrali.

La maggior parte dei problemi legati al malfunzionamento della colonna vertebrale può essere corretta o completamente risolta con la terapia fisica. Durante la terapia manuale, il funzionamento dei muscoli e delle articolazioni viene migliorato e gli effetti vengono perpetuati attraverso movimenti eseguiti correttamente. Purtroppo, a causa del fatto che in molti casi si lavora sui problemi per anni, la riabilitazione può risultare lunga.

Mal di schiena - sovraccarico o infiammazione?

Nella maggior parte dei casi, il dolore è sovraccarico. Tuttavia, 3 per cento. negli adulti, la causa del mal di schiena è una malattia infiammatoria. Il dolore infiammatorio è spesso confuso con la tensione alla schiena.

Mal di schiena "da sovraccarico"Mal di schiena infiammatorio
insorgenza dei sintomi a qualsiasi etàprimi sintomi in giovane età - di solito prima dei 40 anni
insorgenza variata dei sintomi, può svilupparsi rapidamenteinizio difficile, graduale peggioramento del mal di schiena
si intensifica dopo l'eserciziorecupera dopo l'esercizio
recupera dopo il riposopersiste dopo il riposo
di solito non stuzzica di notteè un mal di schiena notturno che ti sveglia nella seconda metà della notte
di solito non correlato alla rigidità mattutina che dura>30 min rigidità articolare mattutina che dura>30min
spesso causato da sovraccarico o infortunioIl dolore alternato ai glutei è caratteristico
non si risolve rapidamente dopo la somministrazione di FANSsi cancella rapidamente dopo la somministrazione di FANS
può essere descritto come "impetuoso" o "transitorio"non scompare, ma aumenta gradualmente
Sonda

Categoria:

Colonna vertebrale, ossa, articolazioni