L'allattamento al seno ha sviluppato molte informazioni contraddittorie. L'alimentazione deve significare dolore e capezzoli screpolati? Devo iniziare ad allattare il mio bambino dopo i 6 mesi di età? Quali affermazioni sull'allattamento sono vere e quali non dovrebbero essere preoccupate?
- Allattare al seno deve far male
Non vero - l'allattamento al seno fa male principalmente quando il bambino succhia senza coprire il capezzolo con la bocca. Per fermare il dolore, di solito è sufficiente cambiare il modo in cui attacchi il tuo bambino al seno. Se hai un problema con questo, chiedi aiuto alla tua ostetrica o vai in una clinica per l'allattamento. Se, nonostante il corretto posizionamento del bambino, il seno fa ancora male, la causa potrebbe essere la malattia del capezzolo e quindi è necessario un trattamento specialistico.
Quando date il seno al bambino, sostenete il seno con la mano in modo che il pollice e le quattro dita formino una forma a U. Dopo la poppata, tenete il bambino in posizione verticale per alcuni minuti.
- Il latte può essere estratto dal seno e conservato in frigorifero
Vero: a temperatura ambiente, il latte può riposare per diverse ore, in frigorifero per 2-3 giorni e può essere conservato nel congelatore per un massimo di circa un anno.
- Ogni madre che allatta al seno deve seguire una dieta
Non è vero: nutrire il tuo bambino richiede un'alimentazione razionale e sana, ma se il tuo bambino non ha allergie o coliche, non c'è motivo per cui la mamma dovrebbe mettersi a dieta e non mangiare quello che vuole.
- L'allattamento può essere stimolato bevendo speciali tisane ogni giorno
Vero - l'ingrediente principale delle erbe per la produzione del latte vendute in farmacia è il finocchio - il suo effetto sull'aumento dell'allattamento è noto da molto tempo. L'allattamento viene stimolato anche bevendo tisane a base di anice e cumino. A sua volta, il bavarese - contrariamente all'opinione popolare - qui non ha proprietà insolite.
- Ogni volta che il bambino finisce di succhiare, il resto del latte deve essere svuotato dal seno in modo che non si rovini
Non è vero - il seno produce latte in maniera continuativa mentre il bambino succhia. Svuotare i pedoni dopo aver allattato il bambino provoca una produzione eccessiva di latte, che a sua volta può portare al riempimento eccessivo del seno e al doloroso ristagno del cibo.
- Solo un bambino può essere nutritoallattamento al seno
Vero - ogni seno è in grado di produrre la quantità di latte necessaria separatamente. Questa caratteristica è importante per le donne che hanno partorito due gemelli o per le madri che hanno subito un'amputazione mammaria.
Il lattante dovrebbe avere un capezzolo e gran parte dell'areola in bocca
- Per avere abbastanza latte, devi bere molta acqua
Non è vero: quantità eccessive di liquidi possono persino inibire la produzione di latte, quindi non dovresti bere quanto vuoi. Quando sospetti che non ci sia abbastanza cibo, prima di tutto devi andare in una clinica per l'allattamento per chiedere aiuto.
- Devi bere l'infuso di salvia per interrompere l'allattamento
Vero: l'infusione di salvia è consigliata per le donne che desiderano ridurre lentamente l'allattamento. Tuttavia, può essere bevuto per non più di 10 giorni. Nota: la salvia non aiuta con il cosiddetto infiltrazione di latte, che si verifica più spesso il 2°-6° giorno dopo il parto. Vale la pena sapere che le coppette per il seno proteggono il reggiseno dallo sporco.
Se una mamma ha un'infezione, dovrebbe continuare ad allattare il suo bambino.
- Il latte dovrebbe essere bianco, quindi sai che la donna è sana
Non è vero - il colore del latte dipende dallo stadio dell'allattamento: il latte può essere beige chiaro o addirittura marrone chiaro (questo è il colore del colostro, cioè il cibo che appare subito dopo il parto). Il colore del latte dipende anche dalla fase di allattamento: subito dopo aver attaccato il bambino al seno, il latte è acquoso e quasi traslucido, poi diventa giallo-bianco, e al termine della poppata assume una sfumatura giallastra.
Il suono del tuo bambino che deglutisce il latte è corretto
Cosa non mangiare durante l'allattamento?
- Per alleviare il dolore del seno troppo pieno, puoi metterci sopra delle foglie di cavolo bianco.
Vero - le foglie di cavolo cappuccio devono essere prima raffreddate in frigorifero e poi leggermente schiacciate, ad esempio con un pestello. Un tale impacco porta pga al seno ed è antinfiammatorio. Se i capezzoli sono doloranti, puoi anche lubrificarli con il tuo cibo e creme alla lanolina.
- Una donna che allatta non dovrebbe massaggiarsi il seno per stimolare la produzione di latte
Vero - qualsiasi forte pressione e massaggio del seno durante l'allattamento è dannoso perché può danneggiare gli alveoli e i dotti lattiferi. Questo, a sua volta, può provocare un'infiammazione del seno e un ristagno di cibo molto doloroso. Quindi sarà necessaria una visita dal medico. Se il seno è dolorante e gonfio, usa impacchi freddi fino a quando non vedi un medico.
Una madre che allatta dovrebbe lavarsi il seno 1-2 volte al giorno.
- Dopo un anno di allattamento, il latte ha meno valore
Non è vero - il latte materno è sano durante tutto il periodo dell'allattamento, ma il bambino più grande dovrebbe seguire una dieta più ricca.
- Un bambino allattato al seno dovrebbe essere integrato con il tè in estate
Non è vero - la composizione del latte si adatta alle condizioni climatiche: quando è caldo contiene più acqua (lo stesso vale in inverno, quando i termosifoni riscaldano la casa). Grazie a questo, il bambino non solo si sente soddisfatto, ma non ha nemmeno sete.
- Non devi bere composte di frutta con nocciolo durante il periodo dell'allattamento
Vero - le composte di ciliegie o prugne intere (con semi) possono contenere piccole quantità di acido prussiano. Questa quantità non danneggerà la mamma, ma non è raccomandata per un bambino. Sono ammesse composte preparate con frutta snocciolata.
- È normale che una donna che allatta al seno abbia i capezzoli danneggiati
Non vero - i capezzoli strappati o screpolati indicano che il bambino sta succhiando male o non è attaccato correttamente. Ricorda, un bambino che allatta dovrebbe avere un capezzolo e gran parte dell'areola in bocca.
Per evitare il ristagno di cibo, avvicina spesso il bambino al seno (8-10 volte al giorno).
- La quantità di latte prodotta non dipende dalle dimensioni del seno
Vero - la dimensione del seno non ha importanza perché il latte è prodotto dalle ghiandole mammarie. I seni più grandi sono solo più tessuto adiposo che non è coinvolto nella produzione di latte.
- Se una donna rimane incinta durante l'allattamento, deve svezzare il bambino dal seno perché potrebbe abortire.
Non vero - l'allattamento al seno può essere continuato se la gravidanza non è in pericolo. Ma intorno al 5° mese di gravidanza, il sapore del latte cambia sotto l'influenza degli ormoni e il bambino di solito smette di succhiare il seno da solo. Nota: i capezzoli in gravidanza sono teneri e l'allattamento al seno può essere doloroso.
- Il latte materno soddisfa tutte le esigenze di un bambino fino a 6 mesi
Vero - allora devi ampliare gradualmente la dieta del tuo bambino aggiungendo frutta, verdura cotta, carne.
Cosa dà l'allattamento al seno al tuo bambino?
"M jak mama" mensile