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Presto tornerai al lavoro, ma vuoi ancora allattare il tuo bambino con il tuo latte? Niente di difficile, tutto quello che devi fare è estrarre il latte materno con l'aiuto di un tiralatte. Consigliamo su come farlo e su come conservare correttamente il cibo.

Prima ditiralatteetiralattecon il suo aiuto diventavano un luogo comune, le madri che allattavano avevano un problema: non potevano andare al cinema o sistemare le cose in ufficio, perché da qualche parte nella parte posteriore della loro testa erano consapevoli che un bambino aspettava a casa, a cui sarebbe stato presto dato un seno. Per non parlare della situazione in cui volevano continuare ad allattare al seno dopo essere tornati al lavoro dopo il congedo di maternità. Fortunatamente, oggi puoi acquistare tiralatte e accessori per la conservazione in qualsiasi negozio per bambini. Basta estrarre il latte dal seno e lasciarlo alla tata o alla nonna con semplici istruzioni su come riscaldarlo e a che ora darlo al bambino.

Nutrire il tuo bambino con il latte estratto - di cosa avrai bisogno?

Inizia con lo shopping. Se non hai già un tiralatte, tornare presto al lavoro è una buona scusa per acquistarne uno. Nei negozi troverai vari modelli: manuali ed elettrici. Entrambi i tipi funzionano allo stesso modo: dopo aver applicato una speciale guaina di plastica al seno, il cibo viene aspirato dalla pressione negativa generata nel tiralatte. I tiralatte manuali sono più economici e più facili da usare. Tuttavia, hanno uno svantaggio significativo: il pompaggio è faticoso, perché devi premere ritmicamente, per almeno una dozzina di minuti circa, una pompa speciale con la mano.Tiralatte elettricisono molto più costosi, ma più efficaci, perché consentono di estrarre più latte più velocemente. L'elevata potenza di aspirazione dei tiralatte elettrici può anche essere il loro svantaggio: gli utenti inesperti hanno incidenti sotto forma di un capezzolo strappato. Puoi anche noleggiare un tiralatte (chiedi alla clinica per l'allattamento per questa opzione), devi solo acquistare una coppa per il seno. Se decidi di acquistarlo, è meglio scegliere il modello che si adatta a quanti più accessori possibile: biberon, sacchetti per conservare gli alimenti, ecc. Avrai anche bisogno di tettarelle (adattate all'età del bambino), una spazzola speciale per lavare le bottiglie e uno scaldabiberon.

Come spremere il latte del mio bambino?

Preparati al fatto che, soprattutto all'inizio, il pompaggio non sarà facile e potrebbe richiedere molto tempo, anche fino a20 minuti. Fino a quando non ti metti in pratica, usa il tiralatte mentre il tuo piccolo dorme in modo da poterti concentrare solo su quello che stai facendo. Prima di iniziare, tieni pronto tutto ciò di cui hai bisogno: un tiralatte appena sterilizzato, una bottiglia o una borsa per conservare il latte, acqua potabile. Quindi lava il seno e le mani. Per stimolare l'allattamento, puoi bere un bicchiere di bevanda calda, mettere un impacco caldo sul seno o semplicemente pensare al tuo bambino. Aiuta anche un leggero massaggio di entrambi i seni; i movimenti dovrebbero assomigliare a carezze. Posizionare il tiralatte sul seno secondo le istruzioni sulla confezione, in modo che il capezzolo si trovi in ​​un foro speciale. Inizia a tirare con un'aspirazione minima, aumentando gradualmente la potenza del tiralatte. All'inizio, l'estrazione può essere un po' dolorosa, quindi procurati una pomata speciale per i capezzoli screpolati.

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In cosa conservare il latte espresso?

Il latte espresso può essere versato in una bottiglia, un recipiente di vetro accuratamente lavato con un coperchio o un contenitore di plastica per alimenti. I sacchetti speciali per alimenti usa e getta sono i più pratici. Il loro svantaggio è che si adattano solo alle pompe della stessa azienda. Il vantaggio: la comodità, perché possono conservare porzioni dosate di latte, in quantità sufficienti per una poppata. Prima dell'uso, assicurarsi che siano sterili (questa informazione dovrebbe essere sulla confezione). Scrivi la data e l'ora di estrazione del latte materno e il suo volume sul contenitore o sulla busta.

Dove conservare il latte materno estratto?

Il cibo deve essere conservato correttamente. Come? Dipende da quanto tempo esci di casa e… dal tempo. Anche se sei via solo per 2-3 ore, non lasciare il latte nella bottiglia sul tavolo nelle giornate calde. Teoricamente può stare a temperatura ambiente per 8-12 ore, ma è meglio non rischiare. Il cibo femminile si deteriora più velocemente del latte vaccino da un cartone, perché non è pastorizzato. Nella stagione calda, questo processo è più veloce perché i batteri si moltiplicano più velocemente. Una porzione di latte prelevato dal seno va conservata al meglio in frigorifero o in una sacca frigo con inserti intercambiabili (il cosiddetto frigorifero). Se stai facendo una scorta maggiore di latte, ad esempio, perché vuoi tornare a lavorare a tempo pieno, è meglio congelarlo nel congelatore del frigorifero (dove può rimanere fino a 2 settimane) o nel congelatore (andrà bene per un anno)

Come scongelare e nutrire il tuo bambino con il latte estratto?

Il latte refrigerato o congelato può essere scongelato o riscaldato solo a bagnomaria ad una temperatura fino a 50°C. Non va bollito, scaldato nel forno a microonde o direttamente in una pentola, perché può stare dentrodistruggendo così preziose vitamine e oligoelementi. Dopo lo scongelamento, il cibo può essere conservato in frigorifero per 24 ore, per i bambini prematuri - fino a 9 ore. Quello scongelato non deve essere ricongelato. Prima di dare il latte al bambino, verificarne la temperatura versando alcune gocce sul polso. Se il bambino non beve l'intera dose, getti via il resto. È inoltre meglio non mescolare il latte espresso in tempi diversi

Pompaggio

mensile "M jak mama"

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Categoria:

Gravidanza