Abbiamo avuto problemi più piccoli o più grandi per un po' di tempo. Ci provo e ci prova anche lui, ma a volte basta una piccola cosa, come chiedere cosa sta guardando alla finestra, e lui lo prende come un rancore, poi dice che non sa perché è con me, che non mi sento a mio agio e lo limito perché chiedo. Può incrociare una relazione con una cosa del genere, e poi dà un ultimatum che se prendo atto in quel modo, ci lasciamo. Quando ne parlo con lui, che lo prende male, e non ho intenzione di prendermela con lui, continua a pentirsi di quanto sia infelice. Anche se lui stesso è scortese con me. E mentre parla, gioca con il telefono, non mi guarda. Ride. Quando dico che mi sento indifferente e ignorato nei suoi confronti, non dice niente. Controlla l'ora. E non è detto che non lo sia. Dice di sentirsi sicura nella relazione. Ma come? Spazza via la nostra vita attraverso la stupidità. Mi ignora e non ascolta la conversazione. Quando dico che non è quello che dice, o che non mi piace che mi dica qualcosa adesso, allora inizia a fare offerte, e tu non lo dici, quante volte l'hai detto di recente. Ma quando dico che mi sento indifferente nei suoi confronti, non commenta. Questo è chiaramente irrispettoso nei miei confronti e dovrei separarmi da lui? Questo pensiero mi accompagna da molto tempo. Va bene e in un attimo può dirmi quanto sono cattivo e che sono ancora così. Mi sento felice una volta e non. Chi fa più male di chi sta litigando con me. Ma mi ignora quando mi sento indifferente a lui. La mia mente è confusa. Affittiamo un appartamento insieme, avevamo progetti comuni. Questo stato di depressione probabilmente andrà via di nuovo e andrà di nuovo bene, ma tra un po' accadrà di nuovo, e poi cosa. Vale la pena stare con qualcuno che scappa quando c'è una discussione e parla subito della fine della relazione. Non mostra che non vuole farla finita e che gli importa. Sono confuso da tali singole situazioni. Non riesco a sentirmi sicuro. Mi sento male per questo. Cosa devo fare?

L'essenza di una relazione è il senso di sicurezza da entrambe le parti. È difficile dire esattamente cosa significhino le reazioni del tuo partner descritte da te, tranne per il fatto che mostrano chiaramente che le possibilità di comunicazione sono scarse. Se non vieni coinvolto in una terapia relazionale congiunta, le prospettive sono piuttosto scarse e l'ultima parola che metti nel titolo è una soluzione su cui vale la pena pensare.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Bohdan Bielski

Psicologo, specialista con 30 anni di esperienza, formatore di abilità psicosociali, psicologo esperto del tribunale distrettuale di Varsavia

Principali aree di attività:servizi di mediazione, consulenza familiare, assistenza a una persona in una situazione di crisi, formazione manageriale.

Prima di tutto, si concentra sulla costruzione di buone relazioni basate sulla comprensione e sul rispetto. Ha intrapreso numerosi interventi in caso di crisi e si è preso cura di persone in profonda crisi.

Ha insegnato psicologia forense presso la Facoltà di Psicologia della SWPS di Varsavia, presso l'Università di Varsavia e l'Università di Zielona Góra.

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Psicologia