I trattamenti per gli anziani non sono solo trattamenti termali. Quando, dopo i 65 anni, avvertiamo un deterioramento della salute - in primo luogo per lo sviluppo di malattie croniche, in secondo luogo per la diminuzione della capacità di rigenerare il corpo con l'età - la riabilitazione quotidiana - il movimento, le attività di gruppo o i laboratori di interesse vengono in soccorso.

L'organismo di una persona anziana non può più ricreare le sue capacità, funzioni che ha perso a causa, ad esempio, di un infortunio. Più invecchiamo, peggiori sono i processi di riparazione del corpo. Pertanto, nella riabilitazione degli anziani, la cosa più importante è prevenire gli infortuni e le conseguenti disabilità.

Contenuto :

  1. Trattamenti per gli anziani: valutazione della forma fisica
  2. Trattamenti per anziani: lezioni di gruppo
  3. Trattamenti per gli anziani: esercizio quotidiano
  4. Trattamenti per gli anziani: protezione anticaduta
  5. Trattamenti per anziani: riabilitazione domiciliare

Trattamenti per gli anziani: valutazione della forma fisica

Per valutare l'idoneità degli anziani vengono utilizzate due scale:

  • La prima è una scala delle attività di base, come vestirsi, muoversi, mangiare, andare in bagno o controllare gli sfinteri.
  • La seconda è una scala complessa di attività quotidiane, ovvero la capacità di pagare le bollette, usare il telefono, fare la spesa, preparare un pasto, usare i soldi.

Un' altra forma di valutazione delle prestazioni in geriatria consiste nel descrivere una condizione nota come sindrome da fragilità. È uno stato di trasformazione di una determinata persona da persona capace e indipendente a persona disabile che necessita di cure.

La sindrome da fragilità è caratterizzata da perdita di peso non pianificata, che molto spesso è correlata a malnutrizione, stanchezza costante, debolezza ingiustificata (valutata da una stretta di mano), ritmo lento dei movimenti e poca attività fisica, cioè svolgere solo le attività necessarie, ad esempio mi alzo quando è necessario andare in bagno. Se osserviamo tre delle cinque condizioni in un anziano, possiamo parlare della sindrome da fragilità.

Per saperne di più: Sindrome da debolezza: che cos'è? Cause e sintomi

Trattamenti per anziani: lezioni di gruppo

La solitudine, la mancanza di interesse da parte dei propri cari è spesso il motivo per cui le persone anziane si isolano dall'ambiente.Se la depressione è accompagnata da sintomi derivanti da alterazioni degenerative delle articolazioni, malattie cardiovascolari o altri disturbi fisici, molti anziani si ritirano rapidamente dalla vita attiva e diventano disabili.

Pertanto, al fine di interrompere la sequenza sfavorevole degli eventi, i medici indirizzano gli anziani alla riabilitazione di gruppo. Oltre ai delicati esercizi fisici, ci sono laboratori di sviluppo degli interessi, apprendimento della corretta alimentazione, lettura insieme, canto - classi che consentono di identificarsi con il gruppo e uscire dalla già citata sindrome della fragilità.

Ma dovresti sempre tenere presente che la causa del malessere o dell'isolamento di un anziano dall'ambiente può essere, ad esempio, malattie non trattate o interazioni tra farmaci prescritti da medici diversi.

Trattamenti per gli anziani: esercizio quotidiano

Le persone anziane che vogliono mantenersi in forma il più a lungo possibile dovrebbero fare esercizio almeno due volte a settimana per 20 minuti. L'allenamento dovrebbe consistere in esercizi che migliorano la forza muscolare. Tutto ciò che serve è una sedia e due bottiglie da mezzo litro piene d'acqua.

Ci sediamo su una sedia e, tenendo le bottiglie tra le mani, alziamo le braccia. Quindi miglioriamo le articolazioni delle mani, delle spalle e dell'intera colonna vertebrale. Gli esercizi di stretching sono ugualmente importanti. Anche il semplice allungamento, allungando i muscoli delle braccia o delle gambe porterà buoni risultati.

Trattamenti per gli anziani: protezione anticaduta

Rafforzare i muscoli, scegliere il bastone o la stampella giusti, ma anche scarpe comode o ciabatte da casa serve principalmente a prevenire le cadute. Le statistiche mediche mostrano che il 30% delle persone di età superiore ai 65 anni cade due volte l'anno, provocando fratture ossee, in particolare degli arti e del collo del femore. Ci sono molte ragioni per le cadute.

Da debolezza muscolare, vertigini, disturbi visivi, tempi di reazione prolungati a una minaccia, assunzione di farmaci, appartamento in disordine o illuminazione insufficiente in una stanza.

La prima caduta è spesso solo di lievi ferite o contusioni, ma può finire con una sindrome post-traumatica, cioè paura di un' altra caduta. Il paziente si alza in piedi o si muove quando necessario, il che, paradossalmente, aumenta il rischio di cadute per la limitata attività fisica.

Trattamenti per anziani: riabilitazione domiciliare

Le cadute dopo i 65 anni sono la settima causa di morte. Ecco perché vale la pena utilizzare la riabilitazione che il medico può fornire a casa del paziente. Secondo le regole. NFZ tale riabilitazione può aver luogo durante tutto l'anno, due volte a settimana. Negli altri giorni, il paziente dovrebbeesercitarsi da soli o con l'aiuto di un tutor

Ma la condizione per garantire la sicurezza dell'anziano a casa è rimuovere i tappeti non necessari dal pavimento o metterli su tappetini antiscivolo. È necessario dotare il bagno di maniglie che facilitino l'alzarsi dalla toilette. È anche meglio sostituire la vasca da bagno con una vasca per bambini bassa, più facile da entrare, e posizionare un tappetino antiscivolo e una sedia (su gambe in gomma o avvitata al muro) in modo che l'anziano possa sedersi durante il bagno.

Chi emette il rinvio

La riabilitazione domiciliare comprende consulenza medica e trattamenti fisioterapici per vari gruppi di pazienti, disciplinata dal Regolamento del Ministro della Salute del 6 novembre 2013 (Journal of Laws del 12 dicembre 2013). Una richiesta può essere emessa da un medico di assicurazione sanitaria - uno specialista nel campo di: riabilitazione medica, balneologia e medicina fisica, reumatologia, neurologia, ortopedia e traumatologia e un medico di famiglia.

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Geriatria