Quasi la metà delle donne lamenta sintomi spiacevoli che accompagnano la menopausa. Come alleviare i sintomi della menopausa quando non è possibile utilizzare la terapia ormonale sostitutiva (terapia ormonale sostitutiva)? Raggiungi gli ormoni vegetali (fitoestrogeni). Controlla come funzionano i fitoestrogeni e se alleviano davvero i sintomi della menopausa.

I sintomi della menopausaallevianofitoestrogeni- specialmente per le donne che non possono usare la terapia ormonale sostitutiva (TOS) e assumono estrogeni.

Come funzionano i fitoestrogeni?

I fitoestrogeni in molte piante sono strutturalmente correlati agli ormoni femminili. La somiglianza è così grande che il corpo viene ingannato e i recettori degli estrogeni catturano la molecola dell'ormone vegetale.I fitoestrogeni sono molto più deboli sia degli ormoni umani che di quelli utilizzati durante la terapia ormonale sostitutiva (hanno l'1-2% della loro potenza). Quindi funzionano quando i sintomi della menopausa non sono troppo forti o quando li usiamo in aggiunta alla terapia ormonale sostitutiva.

Importante

Gli estrogeni aprono un ombrello protettivo sulla donna. Quando sono esauriti, aumenta il rischio di malattia coronarica e il metabolismo dei grassi è disturbato (il livello di trigliceridi e colesterolo cattivo - LDL aumenta). Senza estrogeni, anche le ossa si indeboliscono, il che favorisce l'osteoporosi.

Dopo la menopausa: dieta e pillole con fitoestrogeni

Conosciamo meglio gli isoflavoni contenuti nei semi di soia ei glicosidi triterpenici presenti nel cohosh europeo (Cimicifuga racemosa). I preparati basati su di essi combattono efficacemente i sintomi.

Poiché la quantità di estrogeni prodotti nel corpo di una donna inizia a diminuire intorno ai 35 anni, i medici suggeriscono di non aspettare per iniziare il trattamento con fitoestrogeni.

Si effettua solo dopo aver consultato un ginecologo, perché le pillole vegetali possono anche essere sovradosate (ci sono nausea, mal di testa, spotting dal tratto genitale).

Gli effetti del trattamento con fitoestrogeni sono generalmente visibili dopo 2-3 mesi. Sebbene i fitoestrogeni siano più deboli degli ormoni utilizzati nella TOS, non tutte le donne possono assumerli.

I composti vegetali con effetti simili agli estrogeni contenuti, ad esempio, nei semi di soia non sono raccomandati dopo il cancro al seno o all'endometrio (o portatori del gene BRCA). Allora è meglio cercare le preparazioni cimicifuga.

Importante

La ghiandola pituitariagestisce la produzione degli ormoni sessuali femminili (nelle ovaie) - estrogeni e progesterone. Preparano il corpo della donna alla procreazione: gli estrogeni influenzano la maturazione dei follicoli di Graaf, il rilascio degli ovuli (ovulazione); il progesterone prepara l'utero all'impianto dell'embrione, sostiene la gravidanza e blocca l'ovulazione.Dopo circa 30 anni di attività, l'ipofisi rallenta e la concentrazione di ormoni diminuisce. Nel tempo, le ovaie smettono di rilasciare ovuli e il ciclo si interrompe.

Menopausa e climaterio

Menopausaemenopausanon è la stessa cosa dimenopausa . La menopausa è l'ultimo periodo nella vita di una donna e poi è senza sanguinamento per 12 mesi (qualsiasi sanguinamento dopo questa interruzione è un'anomalia che deve essere segnalata al ginecologo). Le parole "menopausa" e "menopausa" indicano il periodo di diversi anni prima e dopo la menopausa, in cui il corpo cambia rapidamente. Se la menopausa si verifica prima dei 45 anni, si parla di menopausa precoce e dopo i 55 anni - tardiva. La menopausa è correlata all'equilibrio ormonale del corpo, che è influenzato, tra gli altri, da genetica. Pertanto, una figlia di solito va in menopausa alla stessa età di sua madre. Gli specialisti hanno anche notato che le donne che maturano presto entrano in menopausa più velocemente. La salute generale e… il fumo, ad esempio, possono anche influenzare l'accelerazione della menopausa.

Sintomi della menopausa

La menopausa è un processo prolungato nel tempo. Inizia con la premenopausa - un periodo di "cambiamento prima del cambiamento" - che di solito dura dai 5 ai 10 anni. Poi i sintomi del cosiddetto basale, a testimonianza dell'inizio della fine dell'età fertile. Nella maggior parte delle donne, iniziano tra i 45 ei 47 anni e peggiorano nel periodo postmenopausale, cioè entro un anno o due dall'ultima mestruazione. I più comuni sono:

  • Vampate di calore che si diffondono dal viso al resto del corpo. Di solito si verificano 2-3 volte al giorno. Possono essere accompagnati da brividi, sudorazioni notturne inzuppate.
  • Disturbi psicologici: sbalzi d'umore, insonnia, ansia e depressione, deterioramento della memoria, irritabilità, disturbi della concentrazione, difficoltà nel prendere decisioni.
  • Sintomi del sistema genito-urinario: secchezza vaginale, vaginite, disturbi della minzione, rapporti dolorosi, diminuzione del desiderio sessuale.

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Categoria:

Malattie femminili