A volte metto un cucchiaio di miele in una tazza di tè verde e vado a fare esercizio con quello. Dopo un po' di esercizio, sento un po' di acido nello stomaco. Soprattutto quando faccio esercizi per gli addominali. Perché appare questa acidità in eccesso?
Questi sintomi indicano una condizione medica chiamata iperacidità gastrica. Lo stomaco nel suo stato naturale è ricoperto da uno spesso strato di muco. Quando l'omeostasi è disturbata, la sovrapproduzione di acido gastrico provoca disagio sotto forma di dolore addominale, bruciore di stomaco, nausea, ecc. Le ragioni possono variare. Dovresti rinunciare a stimolanti, caffè e tè forti e ad alcuni farmaci. È indispensabile una visita dal medico.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Marta RomanowskaMarta Romanowska- istruttrice di fitness, trainer e appassionata di uno stile di vita sano. Risponde a domande sul fitness in senso lato: attività dimagranti e ricreative, scelta di attrezzature per esercizi e rigenerazione post-allenamento. Fornisce consigli su come comporre una dieta per rendere l'esercizio più efficace.
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