Il farmaco può essere meno assorbito o addirittura dannoso se si mangiano banane, carne, formaggio, si beve latte o succhi di frutta. Cosa mangiare e cosa evitare per rendere efficace il farmaco?
Carboidrati ,grassi , latticini,fibrepossono compromettere le prestazionifarmaci . È quindi importante sapere quali interazioni tra i farmaci e la dieta quotidiana.
Carboidrati
I carboidrati complessi dovrebbero essere la principale fonte di energia, ma vale la pena limitarli durante l'infezione. Possono ridurre gli effetti di antibiotici e farmaci antivirali. Si legano con loro per formare particelle difficilmente assorbibili. Di conseguenza, la concentrazione della sostanza farmacologica nel sangue diminuisce, con la conseguenza che il farmaco ha scarso o nessun effetto. Pertanto, è meglio non assumere il medicinale durante o subito dopo aver mangiato piselli, riso, pasta, semole o pane.
Grasso
Sono necessari per la produzione di ormoni ed enzimi, sono la chiave dei cambiamenti metabolici, consentono il trasporto di vitamine. Ma aumentano anche l'assorbimento di alcuni preparati. La combinazione di teofillina, che si trova nei farmaci per ridurre la dispnea, con carni grasse può portare a disturbi del ritmo cardiaco, calo della pressione sanguigna, mal di testa e insonnia. La collisione di preparati del gruppo dei bloccanti, raccomandati ad esempio nelle aritmie, con i grassi può rallentare la frequenza cardiaca, portare a ipotensione arteriosa e persino a insufficienza cardiaca. I pasti contenenti grassi, soprattutto di origine animale, in combinazione con alcuni antidepressivi provocano un calo della pressione sanguigna, perdita di coscienza, disturbi del sonno e persino convulsioni.
Se stai assumendo farmaci, limita la tua dieta a cibi fritti, carne grassa e pesce (sgombro, anguilla, salmone), burro, strutto e latte grasso. Meglio sostituirli con pollo o tacchino senza pelle, vitello, salsiccia di pollame, merluzzo, nasello, lucioperca, latticini magri.
Latticini
Il calcio nei latticini reagisce con alcuni antibiotici (come le tetracicline) per formare sali di calcio insolubili in acqua. Di conseguenza, il farmaco viene assorbito solo parzialmente. Eliminare l'antibiotico con yogurt o kefir può ridurne l'effetto fino alla metà. Nel caso di alcuni preparati consigliati per l'osteoporosi, è anche peggio: la compagnia di ricotta o latte fa sì che il preparato venga completamente escreto da
L'assunzione di farmaci contenenti bisacodile subito prima, dopo e durante i pasti a base di latte può non solo ridurre o eliminare i loro effetti, ma anche causare nausea e dolore addominale.
Non assumere integratori di calcio durante l'assunzione di farmaci che interagiscono con il calcio.
fibra
Regola la digestione, protegge dall'obesità, dal diabete e dall'aterosclerosi, ma può anche interagire negativamente con alcuni farmaci. I pasti ricchi di fibre, riducendo l'assorbimento degli antidepressivi triciclici, possono inibire significativamente il loro effetto e quindi aggravare la depressione.
L'assunzione di glicosidi cardiaci della digitale in compagnia di farina d'avena, pane integrale o crusca può esacerbare l'insufficienza cardiovascolare. La fibra alimentare riduce l'assorbimento di calcio, ferro, magnesio, manganese e zinco, nonché delle vitamine A, D, E e B. Assumendo farmaci che interagiscono con le fibre, limita l'assunzione di crusca, semi di lino, fagioli, cereali , pane integrale, mele , ribes
Attenzione alla tiramina
Tofu, formaggi brie stagionati, uvetta, fichi, banane e avocado molto maturi, pesce affumicato, salsicce, fegatini e patè, crauti, birra analcolica e cioccolato hanno una caratteristica comune: contengono tiramina, una sostanza che si forma al momento della decomposizione delle proteine negli alimenti a lunga conservazione o in fermentazione. Le sue interazioni con alcuni farmaci possono causare un forte aumento della pressione sanguigna, palpitazioni, agitazione, mal di testa, vertigini e vomito. Tali complicazioni si verificano più spesso in caso di collisioni di tiramina, ad esempio con inibitori della monoamino ossidasi, utilizzati nel trattamento della depressione, e con alcuni farmaci antitubercolari. Rischiosa è anche l'associazione con i preparati somministrati in caso di infezioni gastrointestinali.
Durante il trattamento scegliere prodotti freschi ed è meglio non mangiare fuori città. Non assumere farmaci immediatamente prima, durante e dopo aver mangiato prelibatezze contenenti tiramina, come ad es cioccolato e formaggi erborinati
Alcol
Anche una bevanda innocente può inibire i cambiamenti metabolici di alcuni farmaci, provocandone un aumento della concentrazione nel sangue e, di conseguenza, effetti collaterali indesiderati. Questo vale, ad esempio, per sedativi, ipnotici, antidepressivi e neurolettici. La loro combinazione con l'alcol può causare vertigini, affaticamento, sonnolenza, ridotta concentrazione e coordinazione dei movimenti, in casi estremi coma e depressione respiratoria. A volte si verificano interazioni anche quando l'alcol viene bevuto il giorno dopo l'assunzione del preparato. Se stai assumendo farmaci per ridurre la coagulazione del sanguesangue, ricorda che l'alcol moltiplica i loro effetti e questo può causare sanguinamento.
L'alcol potenzia anche l'effetto calmante dei farmaci antiallergici e analgesici, causando squilibrio, sonnolenza, spasmi muscolari e mancanza di coordinazione. Se prendi un antibiotico, cento vodka ridurranno la sua efficacia del 25%. e potresti avere allergie. Nel caso dei farmaci antidiabetici orali, il basso livello di zucchero nel sangue durerà più a lungo e il cuore potrebbe essere disturbato, con i farmaci per il cuore, la pressione sanguigna scende pericolosamente. La combinazione di alcol con acido acetilsalicilico, ibuprofene o paracetamolo può danneggiare lo stomaco, il fegato e i reni. L'alcol inibisce anche l'assorbimento del calcio. Bere regolarmente bevande e assumere vitamina A può finire per danneggiare il fegato e la vitamina E - rendendolo grasso. È meglio rinunciare a tutte le bevande, specialmente quelle forti, durante il trattamento. E se hai bisogno di assumere farmaci costantemente, chiedi al tuo medico se puoi concederti un drink ogni tanto.
Succhi di agrumi
Contengono preziosi flavonoidi, che però interferiscono con il metabolismo dei farmaci nel fegato o nell'intestino tenue. Particolarmente ricco di queste sostanze è il succo di pompelmo e arancia rossa. Di conseguenza, la concentrazione del farmaco nel sangue aumenta più volte e ciò può causare avvelenamento. L'associazione di succhi (frutta) con antistaminici può portare ad aritmie cardiache, con preparati utilizzati nella cura delle malattie cardiologiche, i cosiddetti bloccanti dei canali del calcio - una forte diminuzione della pressione sanguigna e mal di testa.
Alcuni farmaci che abbassano il colesterolo nel sangue, i sedativi, possono interagire con il succo di pompelmo. L'assunzione di ciclosporina con succo di agrumi a volte porta ad un drastico aumento della pressione e convulsioni.
È meglio non bere succo di pompelmo o mangiare agrumi 4 ore prima e dopo l'assunzione del medicinale e non assumere preparati contenenti estratti di pompelmo o arancia durante il trattamento. Ma se i farmaci che stai assumendo non interagiscono con gli agrumi, non eliminare questi frutti dalla tua dieta. Sono un'ottima fonte di vitamina C e minerali necessari per la salute.
Caffeina
Si trova non solo nel caffè o nel tè, ma anche in molte cola e bevande energetiche. Questa sostanza stimolante può intensificare molte volte la reazione del corpo a determinati preparati. Ciò è particolarmente vero per i farmaci che contengono caffeina. La combinazione di bevande ad alto contenuto di caffeina con questi farmaci porta ad agitazione, insonnia, accelerazione del battito cardiaco, mal di testa.
Se bevi 2-3 tazze di caffè al giorno e prendi il farmacocontenenti teofillina (es. vengono somministrati nell'asma bronchiale, bronchite cronica), non sorprenderti se hai mal di testa, palpitazioni cardiache e passerai una notte insonne. La caffeina può aumentare l'effetto analgesico dell'acido acetilsalicilico e dell'aminofenazone, preparati utilizzati nelle infezioni del tratto respiratorio superiore, nel dolore e nella febbre. Per evitare ciò, dovresti limitare in modo significativo le bevande contenenti caffeina durante il trattamento ed è essenziale mantenere un intervallo di almeno 2 ore tra il consumo della bevanda e l'assunzione del farmaco.
Perché i farmaci che assumi funzionino bene …
Se è consigliabile assumere il farmaco mentre si mangia, scegliere cibi a basso contenuto di ingredienti che potrebbero interferire con il suo effetto (grassi, carboidrati o fibre).