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Karezza è l'arte tantrica di prolungare il rapporto, che implica l'uso di varie tecniche per sopprimere l'orgasmo. Ti permette di mantenere entrambi gli innamorati in una fase di forte eccitazione, senza orgasmo ed eiaculazione, anche per oltre un'ora. Come praticare Karezza? Ecco alcuni esercizi pratici che ti aiuteranno a ritardare il più possibile l'orgasmo e prolungare il rapporto.
Riesci a immaginare di essere innamorato dell'estasi per un'ora e forse anche di più, un'infinita sensazione di eccitazione ma senza la tensione irritante o la sensazione di essere insoddisfatto? Potrebbe sembrare che nel sesso, a differenza di altre sfere della vita, catturare un coniglietto dia le maggiori soddisfazioni, ma si scopre che inseguirlo può essere più eccitante della finale stessa… la finale. Tuttavia, questo non è sesso "con fuochi d'artificio", preceduto da strappi folli di vestiti. Queste coppie si stanno prendendo il loro tempo.
L'orgasmo è secondario per loro, e in effetti la fine del meraviglioso stato di desiderio in cui si trovano da oltre un'ora. Gli amanti che praticanokarezzapreferiscono il sesso pigro basato su esperienze sensuali. Si guardano negli occhi, si baciano, si accarezzano, sincronizzano i loro respiri, massaggiano i loro corpi (compresi i luoghi intimi) e cooperano sottilmente, bilanciando i loro corpi in un unico ritmo. La loro relazione è priva di erotismo. Mettono al primo posto il piacere spirituale di comunicare con la persona amata e il relax, quindi qualsiasi accusa che aumenti improvvisamente la pressione è fuori questione. Mantenere gli amanti al massimo eccitati per lungo tempo mira a rafforzare la relazione amorosa tra gli amanti e rafforzare la relazione anche fuori dalla camera da letto.
Che cos'è karezza?
"Karezza" significa "carezza" in italiano. Il termine è stato preso in prestito dalla ginecologa americana Alice Bunker Stockham, che ha promosso la tecnica tantrica del controllo dell'eiaculazione come contraccettivo e un modo per migliorare la posizione sociale delle donne (Karezza insegnava il rispetto per le donne) e rafforzare i legami matrimoniali. Stockham consigliava alle coppie di avere un rapporto molto lungo senza orgasmo, in cui entrambe le parti traggono la soddisfazione di mantenere uno stato di eccitazione. Allo stesso tempo, ha proposto metodi abbastanza peculiari per rafforzare il legame spirituale tra gli amanti, come ad esempiolettura ad alta voce durante il rapporto tra le opere filosofiche di Ralph Waldo Emerson e le poetesse erotiche Elizabeth Barrett Browning.
Oggi il concetto di karezza si è un po' ristretto e si riferisce a un rapporto molto prolungato, volto a mantenere entrambi gli innamorati nella fase di forte eccitazione (la cosiddetta fase di plateau) il più a lungo possibile, senza eiaculazione di sperma nel partner e orgasmo nella donna. Secondo gli scienziati, questa condizione ha un effetto molto più benefico sull'equilibrio ormonale del corpo. Le persone che praticano sesso regolare sperimentano notevoli fluttuazioni di dopamina, il cui livello aumenta con l'eccitazione e diminuisce bruscamente al momento dell'orgasmo. Dal momento che ci sentiamo divini con la dopamina, cerchiamo di entrare in questo stato il più spesso possibile, anche quando non abbiamo davvero voglia di fare sesso. In questo modo diventiamo dipendenti dai s alti di dopamina e provochiamo l'aumento della produzione del corpo. Abbiamo più sesso, ma non ancora una quantità soddisfacente. Il vantaggio di karezza è che non disturba i livelli di dopamina ed evita la fame di dopamina. Il sesso è quindi meno estenuante e più appagante.
Come praticare Karezza?
Prima di iniziare a praticare karezza, dovresti padroneggiare le tecniche per ritardare l'orgasmo e acquisire familiarità con l'arte della kabbazah. Non esiste davvero una ricetta unica su come mantenere uno stato di eccitazione. Il Tantra è l'arte dell'amore spirituale, e questo non fornisce ricette e istruzioni già pronte, ma piuttosto stimola la riflessione e l'auto-formulazione delle conclusioni. Per questo motivo, il tantra rimane l'arte dell'amore più difficile, ma la sua padronanza consente agli amanti di raggiungere il più alto grado di iniziazione all'ars amandi e di godere del sesso a differenza di qualsiasi altra forma di amore.
Come già accennato, ogni coppia dovrebbe sviluppare il proprio modo di praticare Karezza, ma vale la pena seguire i consigli dei maestri in questa straordinaria arte. Il dottor Kenneth Ray Stubbs, autore di "Nozioni di base sul tantra", consiglia agli uomini di fare esercizio rimanendo all'interno di una donna per 10 minuti, muovendosi quanto basta per mantenere l'erezione. Durante il rapporto, dovrebbero concentrarsi su una penetrazione lenta e delicata. Gli amanti dovrebbero allineare il respiro e guardarsi negli occhi per concentrarsi sulle sensazioni emotive, non solo fisiche. Un amante può entrare in un partner solo dopo una parziale perdita di erezione e quindi, grazie a spinte poco profonde, riguadagnare un'erezione. Le azioni della donna svolgono un ruolo importante nel mantenimento dell'erezione nel partner. Non dovrebbe dondolare i fianchi tanto quanto concentrarsi sulstringere i muscoli di Kegelintorno al pene. UtileQuindi ci saranno gli esercizi di Kegel e la tecnica della kabbazah. Una donna dovrebbe concentrarsi sul mantenimento dell'erezione di un uomo e godersela allo stesso tempo. Il partner può anche raggiungere diversi orgasmi durante il rapporto, ma un uomo dovrebbe rimanere in uno stato di desiderio il più a lungo possibile.
Il tantra classico raccomanda di avere rapporti in posizioni in cui è possibile il contatto con gli occhi e il corpo, così come in cui l'uomo non è tentato di dominare (si tratta di limitare la possibilità di fare movimenti bruschi). L'oggetto ideale è l'oggettoyab-yum . I praticanti del Tantra credono che in questo sistema vi sia una circolazione di energia unica tra i corpi degli amanti. I loro potenziali energetici si equalizzano, grazie al quale è possibile mantenere uno stato di equilibrio.
Un' altra posizione consigliata dai praticanti di Karezza è la seguente: una donna si sdraia sulla schiena e piega le gambe all' altezza delle ginocchia. Il piano terra è posato su un fianco perpendicolare al suo partner, scivola tra le sue cosce e le mette una gamba sopra lo stomaco. Il partner, a sua volta, gli mette la gamba sul fianco. Entrambi si girano uno di fronte all' altro e mettono le mani sulle gambe dell' altra metà. I partner si accarezzano a vicenda, si incontrano negli occhi e persino respirano. Possono produrre leggeri dondoli pelvici. Il partner dovrebbe inserire il suo pene in modo superficiale nella vagina e fare affidamento sulle carezze del suo partner d'ora in poi. Una donna dovrebbe eseguire una serie di contrazioni di Kegel lunghe e brevi, variando l'intensità e la frequenza delle compressioni. Il pene dovrebbe indurirsi lentamente. Non si dovrebbe lasciare che un uomo si ecciti troppo. Se una donna sente che il suo partner è molto eccitato, dovrebbe calmare i suoi movimenti o ritirare il pene dalla vagina e dedicarsi a carezze extragenitali. Poco prima dell'eiaculazione, il partner dovrebbe utilizzare la tecnica dell'eiaculazione ritardata, che consiste nel premere con le tre dita più grandi della mano su un punto situato nella cavità tra lo scroto e l'ano. Continua a premere finché l'eccitazione non si placa in modo significativo.
Karezza per principianti
Per prima cosa, cerca di resistere in uno stato di intenso desiderio per 30 minuti. Nel tempo, prolunga le sessioni di un altro minuto fino a raggiungere un'ora. Presto scoprirai di essere perfettamente in grado di controllare i tuoi corpi e di leggere i reciproci bisogni. I tuoi corpi acquisiranno nuova intelligenza e reagiranno meglio a seconda della situazione. La pratica regolare di Karezza rende gli uomini molto più bravi nel controllare il loro diritto di primogenitura. Il pene reagisce esattamente come vuole il suo proprietario: può indurirsi o ammorbidirsi in qualsiasi momento, muoversi o rimanere fermo e interrompere l'eiaculazione (principalmente con la partecipazione dimuscolo PC). Le donne, invece, notano un notevole miglioramento nella flessibilità dei muscoli di Kegel e nella loro maneggevolezza, ed è molto più facile raggiungere l'orgasmo, anche multiplo.
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