La tintura medicinale di melissa ti consente di sfruttare appieno questa erba - non solo calma e rilassa, ma supporta anche l'immunità, migliora la digestione e ha proprietà antivirali. Quali sono i vantaggi di berlo e come preparare la migliore melissa?

Tintura curativa di melissa , sebbene abbia un sapore delicato e molto gradevole, non è famosa come l'infuso o il tè di questa erba.

Inoltre non è usato così spesso, perché la sua preparazione richiede un po' più di sforzo. Ma ne vale la pena: è un ottimo rimedio per molti, non solo i tipici disturbi autunnali.

Perché sebbene la melissa sia nota principalmente per le sue proprietà calmanti, vale la pena usarla anche per le sue altre proprietà curative.

Benefici di bere la tintura di melissa

Bere la tintura curativa di melissa ti dà una serie di benefici, a condizione, tuttavia, che la melissa sia appena raccolta - le foglie essiccate di questa erba non contengono olii essenziali.

Tintura di melissa:

  • aiuta a calmarsi e rilassarsi - ecco perché vale la pena berlo se hai difficoltà ad addormentarti e spesso ti svegli di notte, sentendoti irritabile
  • ha proprietà antivirali e antibatteriche - i tannini e l'olio essenziale contenuti nelle foglie di melissa fresca inibiscono la replicazione di alcuni virus e batteri (compresi quelli che vivono nella bocca e batteriHelicobacter pylori responsabile dell'ulcera gastrica)
  • favorisce la digestione in quanto stimola la secrezione del succo gastrico
  • allevia il mal di testa, anche l'emicrania
  • ha un effetto leggermente diuretico
  • abbassa leggermente il colesterolo nel sangue

Tintura di melissa (melissa) - come si prepara?

La tintura di melissa può essere preparata utilizzando diverse ricette.

Ricette per la melissa:

Tintura di melissa con menta, cannella ed erba di San GiovanniIngredienti:

  • una dozzina di foglie di melissa (circa 200 g)
  • qualche foglia di menta
  • pizzico di erba di San Giovanni (può essere essiccato)
  • un pezzo di bastoncino di cannella (circa 1/3)
  • mezzo litro di spirito
  • bicchiere d'acqua
  • bicchiere di zucchero
  • succo di limone

Preparazione: Coprire le erbe aromatiche e farle fermentare con la cannella, quindi filtrare con un colino fine e far raffreddare. Mescolare lo zucchero con l'acqua, portare a bollore in una pentola fino a formare uno sciroppo, togliere la schiuma bianca e aggiungere il succo di limone. Versare lo sciroppo in un barattolo, aggiungere l'infuso di erbe raffreddato e lo spirito. Gira e metti da parte in un luogo buio per una dozzina di giorni circa, scuotendo il barattolo di tanto in tanto. Trascorso questo tempo, la tintura sarà pronta e potrete versarla nelle bottiglie.

Tintura di melissa con spirito

Ingredienti:

  • Una dozzina di rametti di melissa interi
  • Mezzo litro di spirito
  • Mezzo litro d'acqua
  • 250 g di zucchero

Preparazione: lavate la melissa, staccate dai rametti le foglie sane, mettetele in un vaso capiente, poi diluite mezzo litro di spirito con 250 ml di acqua e versate il liquido sulle foglie di melissa. Dopo tre giorni, filtrare la tintura, far bollire 250 ml di acqua con lo zucchero fino a formare uno sciroppo - raffreddare e mescolare con l'alcool.

Questa tintura può essere preparata anche in un modo leggermente diverso: dopo il risciacquo, mettere i germogli di melissa fresca (foglie con rametti) in una bottiglia da mezzo litro di spirito, quindi avvitare il tappo e metterlo in un luogo buio per due mesi. Trascorso questo tempo, versate il liquido in una bottiglia più grande e riempitela con uno sciroppo composto da 250 ml di acqua mescolati con qualche cucchiaio di zucchero e mettete da parte per altri due o tre mesi. Se vuoi che la tintura sia meno potente, puoi usare più acqua e meno spirito.

Tintura di melissa: controindicazioni

Vale la pena ricordare che la tintura di melissa viene preparata con alcol ad alta percentuale. Pertanto, non dovresti esagerare con la sua quantità: un bicchiere al giorno è sufficiente, ad esempio prima di andare a letto. Puoi anche berlo, proprio come le altre tinture: sciogliere alcune o una dozzina di gocce in un bicchiere d'acqua e berlo prima o dopo i pasti.

Le tinture di melissa non possono essere bevute da bambini e donne in gravidanza o in allattamento. È inoltre sconsigliato alle persone che assumono regolarmente farmaci (ad es. per abbassare la pressione sanguigna o sedativi), perché in combinazione con la melissa possono causare sonnolenza o altri effetti collaterali, quindi se soffri di malattie croniche chiedi al tuo medico il permesso di usare una tale tintura.

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Salute