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Victoria ha 20 anni, studia psicologia a Varsavia. Aveva sentito per molto tempo che non era felice. Prima ha cercato aiuto dai suoi genitori e poi da un terapeuta, ma i farmaci prescritti da uno psichiatra non l'hanno aiutata. Provava rimorso e paura. Fu allora che scoprì l'esistenza di una depressione resistente ai farmaci.
Marcelina Dzięciołowska: Come è iniziato tutto? Quando hai sentito per la prima volta di aver bisogno di aiuto?
Victoria Mrozowska:Era prima del mio diciottesimo compleanno. Per molto tempo ho sentito che qualcosa non andava. Ero costantemente sottomesso, triste, mi sentivo molto male mentalmente. Un giorno ho detto ai miei genitori che volevo vedere un medico specialista per vedere cosa c'era che non andava.
Come hanno reagito i genitori?
È stata una strada piuttosto difficile, i miei genitori non potevano accettare che qualcosa non andasse in me. Li ha colpiti abbastanza fortemente, ma sono stati d'accordo. Poi sono andato da uno psichiatra in un' altra città. Lì, ho sentito che si trattava di depressione e ho subito ricevuto una prescrizione per i farmaci.
Che farmaci erano questi?
Questi erano i farmaci SRRI.
Come hanno funzionato questi farmaci per te?
Per lo più mi hanno fatto sentire tagliato fuori dal mondo. Sentivo che c'era un grande muro tra le mie emozioni e il mondo esterno, e non ero in grado di provare alcuna emozione verso le altre persone e il mondo. Mi ha influenzato molto. Dopotutto, essendo sotto questi farmaci, non riuscivo ancora a farcela con la mia vita.
Cosa è successo dopo?
Ho fatto un errore - li ho rimandati da solo. È stato un grosso errore.
Per quanto tempo hai deciso di interrompere l'assunzione dei farmaci?
Era dopo circa 4-5 mesi dall'assunzione.
Dici che è stato un errore - qual è stato l'effetto del ritiro personale?
All'inizio non mi sentivo tragico, ma non avevo supporto in nessuna delle misure e le mie emozioni sono diventate ancora più difficili rispetto all'inizio. C'erano anche altre malattie.
Sei tornato dallo psichiatra?
Sì, ho ammesso di aver smesso di prendere i farmaci, ho descritto i sintomi e ho detto che non mi sentivo bene dopo averli. Poi mi sono stati prescritti altri farmaci.
Come ti sei sentito dopo di loro?
Pessimo come dopo i primi, infatti.
Cosa hai provato quando si è scoperto che i farmaci non funzionavano come avrebbero dovuto?
Mi sentivo sempre peggio. C'era qualcosa che non andava in me. Pensavo che i farmaci non funzionassero fosse colpa mia.
Ti sei sentito come se non ci fosse alcun salvataggio per te?
Sì.
Metti la colpa dalla tua parte. Capisco che a quel punto non sapevi dell'esistenza della depressione resistente ai farmaci?
Allora non avevo idea dell'esistenza di una depressione resistente ai farmaci.
Cosa è successo dopo?
Non ho smesso di prendere le pillole da solo. Ricordo allora che ho iniziato a prendere contemporaneamente farmaci per altre malattie. Dopo qualche tempo, lo psichiatra mi ha offerto una terapia che alla fine avrebbe cambiato qualcosa.
Che tipo di terapia era quella?
Era una terapia per la depressione resistente ai farmaci con il farmaco spravato con esketamina.
L'esketamina viene assunta per via intranasale - è vero?
Sì.
Hai sentito qualche differenza nel modo in cui ti senti dopo aver usato l'esketamina?
È arrivato gradualmente. Ho notato queste piccole cose: ero più disposto ad agire, volevo incontrare persone, fare ogni genere di cose.
Come hai reagito alla notizia che non sei tu il problema, ma che è il tipo di disturbo per il quale i farmaci non funzionano?
In un certo senso, fui sollevato. Ho scoperto che c'era qualcosa che poteva aiutarmi e probabilmente alla fine avrebbe funzionato. Poi mi sono reso conto che non era colpa mia, i rimproveri erano spariti.
La depressione viene trattata in diversi modi: si consiglia di utilizzare la farmacoterapia contemporaneamente alla terapia specialistica. Com'è stato per te?
Non ho frequentato la terapia per un po'. Ho avuto un tale periodo di transizione, perché dopo essermi trasferito a Varsavia, stavo cercando uno specialista adatto qui sul posto.
Stai ancora prendendo esketamina?
No, non lo accetto più
Da quanto tempo lo usi?
Da settembre 2022 all'inizio di questa estate.
Quindi ci è voluto parecchio tempo. L'esketamina viene assunta una volta al giorno?
All'inizio lo prendevo due volte a settimana - andavo dal dottore per l'esketamina. Successivamente, a seconda della situazione individuale del paziente, viene utilizzato in modo diverso.
È passato un po' di tempo da quando ho smesso di prendere il farmaco. Come stai adesso?
Mi sento come se tutto si fosse stabilizzato, mi sento come se avessi una vita normale. A volte è peggio, aa volte è meglio, ma grazie all'esketamina sono in grado di funzionare normalmente nella società e di contribuire a tutto.
Tutti abbiamo tempi migliori e peggiori, è importante permetterci di farlo. A volte l'accettazione è la chiave. All'inizio della nostra conversazione hai menzionato che stai studiando psicologia - la tua scelta del campo di studio non è stata casuale ed è stata collegata al fatto che hai avuto problemi di salute mentale tu stesso?
Questo è in parte correlato. Ho scelto questa direzione principalmente perché mi piace lavorare con le persone, ma ho anche visto sul mio esempio quanto possono essere difficili i problemi delle persone e che vale la pena aiutare persone come me.
Avere conoscenze e abilità è sicuramente più facile. Soprattutto perché nell'attuale situazione pandemica, questi problemi di salute mentale colpiscono sempre più persone e stanno peggiorando. Anche nelle immediate vicinanze possono esserci casi di persone che hanno bisogno di questo aiuto. Hai anche detto che i tuoi genitori non potevano accettare il fatto che fosse successo anche a te. Com'è oggi?
I miei genitori mi supportano in tutto questo processo in questi giorni. Intendono bene, ma a volte dicono qualcosa di sbagliato. Non hanno abbastanza conoscenze, sono anche una generazione diversa e talvolta dicono qualcosa che ritengono ok, tuttavia sono ancora presenti nel mio processo terapeutico.
Cosa vorresti dire alle persone che si trovano nella tua stessa situazione? Se qualcuno cerca questo aiuto e si scopre che non esiste una terapia per lui? Dove iniziare? Cosa fare quando i farmaci non funzionano?
Prima di tutto, non incolpare te stesso per aver sbagliato. La terapia è un processo lungo, devi analizzare attentamente cosa va bene per me e cosa no. Questa situazione è molto individuale per ogni paziente. Non c'è nemmeno bisogno di avere paura del processo terapeutico. Ci vuole tempo e dedizione. Devi mettere da parte la tua paura e cercare aiuto, perché le possibilità di uscire da una situazione del genere da solo sono quasi zero. Hai bisogno dell'aiuto di un' altra persona: uno specialista che ti indirizzerà sulla strada giusta.
Hai detto che i tuoi genitori a volte dicevano qualcosa che non volevi sentire. Ho pensato che potesse essere un buon consiglio per non parlare con qualcuno che è depresso.
Prima di tutto, non respingere la persona che sta parlando del tuo problema. Ho partecipato molto spesso a conversazioni in cui, mentre parlavo della mia preoccupazione, qualcuno mi ha detto che anche lui aveva la stessa cosa e che non c'è bisogno di preoccuparsi perché passerà, e poi ha cambiato il percorso della conversazione.
Mi imbatto spesso in questoche le persone criticano le persone che dicono a qualcuno che è depresso che tutto andrà bene. Secondo me, queste parole sono di aiuto, perché una persona del genere non deve sapere esattamente come comportarsi e cosa dire in una situazione del genere.
Hai utilizzato gruppi di supporto per persone con problemi simili?
No, mi sono concentrato sul lavoro con il terapeuta. Sto ancora continuando la mia terapia.
Grazie per l'intervista
Circa l'autore
Marcelina DzięciołowskaEditore per molti anni associato all'industria medica. È specializzato in salute e stile di vita attivo. Una passione privata per la psicologia la ispira ad affrontare argomenti difficili in questo campo. Autore di una serie di interviste nel campo della psico-oncologia, il cui scopo è creare consapevolezza e rompere gli stereotipi sul cancro. Crede che il giusto atteggiamento mentale possa fare miracoli, quindi promuove la conoscenza professionale basata su consultazioni con specialisti.