- Foglia di alloro - proprietà medicinali e uso medicinale di infuso e decotto di foglie di alloro
- L'alloro riduce il rischio di diabete e malattie cardiache
- Olio di alloro (olio di alloro) - proprietà e applicazione
- Sapone di Alep siriano (da Aleppo), una combinazione di olio di alloro e olio d'oliva
- Alloro - da usare in cucina
La foglia di alloro è stata usata non solo in cucina, ma anche nella medicina popolare. Tutto grazie a numerose proprietà curative. Un decotto e un infuso di foglie di alloro viene utilizzato come rimedio per le articolazioni e anche per il diabete. A sua volta, l'olio di alloro - per problemi di acne o caduta dei capelli. Controlla quali altri effetti hanno l'alloro e prova la ricetta per un decotto, un infuso, una tintura e un risciacquo di alloro.
Foglie di alloro(foglie di alloro, melanzana, erba di alloro) sono foglie essiccate dell'albero di alloro ( altrimenti noto come alloro), che si trova naturalmente nell'Europa meridionale, nell'Africa settentrionale e l'Asia occidentale. Attualmente, le foglie di alloro sonousateprincipalmentein cucinacome spezia. Poche persone sanno che hanno numerose proprietà curative , che sono state a lungo utilizzate nella medicina naturale.DecottoeInfuso di foglie di alloroè usato come rimedio per le articolazioni, purifica il corpo dalle tossine e persino per il diabete. D' altra parte,oliodi foglie di alloro supporta il trattamento delle malattie della pelle. In passato, la foglia di alloro aveva anche altri usi: anticamente veniva usata per creare ghirlande che decoravano le teste di poeti, governanti e vincitori dei Giochi Olimpici. La foglia di alloro era considerata una specie di talismano che proteggeva le persone da ogni tipo di disgrazia.
Foglia di alloro - proprietà medicinali e uso medicinale di infuso e decotto di foglie di alloro
Un infuso di foglie di alloro è stato utilizzato nella medicina naturale come mezzo per purificare il corpo dalle tossine, sostenere il lavoro del fegato e diuretico. L'infuso di alloro migliora anche la digestione poiché aumenta la secrezione di acido gastrico.
L'infuso e il decotto devono essere bevuti in piccole porzioni, a grandi intervalli e solo per pochi giorni. Altrimenti, potrebbe anche portare a un'emorragia.
L'infuso di foglie di alloro ha anche proprietà curative: tonifica perfettamente la pelle e lenisce le infiammazioni. Inoltre, grazie alle sue proprietà battericide e fungicide, può aiutare le persone alle prese con forfora e acne.
La fitoterapia moderna consiglia un decotto di foglie di alloro per i reumatismi e l'artrite, che può essere utilizzato sia internamente che esternamente. Compresocaso, le foglie di alloro funzionano in due modi. Innanzitutto gli oli in essi contenuti hanno proprietà riscaldanti per la pelle, motivo per cui vengono utilizzati per impacchi lenitivi dolori reumatici e artritici. In secondo luogo, si ritiene che le foglie di alloro puliscano le articolazioni dai depositi che si accumulano in esse e quindi migliorino significativamente le loro condizioni. Questo effetto è probabilmente dovuto all'effetto diaforetico delle foglie di alloro.¹ L'alloro aumenta la secrezione di sudore, e con essa la rimozione dei metaboliti nocivi e non necessari.
In erboristeria, le foglie di alloro bollite sono usate anche per alleviare la bronchite e la tosse secca. Basta metterli sul seno e coprirli con un panno.
L'alloro riduce il rischio di diabete e malattie cardiache
La foglia di alloro migliora la regolazione della glicemia e migliora il profilo lipidico nelle persone con diabete di tipo 2, sostengono gli scienziati pakistani dell'Università di agricoltura.² 40 persone con diabete di tipo 2 sono state divise in 4 gruppi. Ogni giorno, una volta al giorno, a un gruppo è stato somministrato un placebo e al gruppo successivo sono state somministrate capsule contenenti 1, 2 o 3 g di foglie di alloro in polvere. Gli effetti dell'erba sono stati controllati dopo 30 giorni dall'esperimento. Si è scoperto che c'era una diminuzione dei livelli di glucosio del 21-26%, dei livelli di colesterolo totale del 20-24% e del colesterolo LDL "cattivo" fino al 32-40%. A sua volta, il livello di colesterolo buono HDL è aumentato del 20%. nelle persone che hanno ricevuto 1 o 2 g di foglie di alloro in polvere. Non ci sono stati cambiamenti significativi nel gruppo placebo. Secondo i ricercatori, questo studio mostra che l'assunzione di 1-3 g di foglie di alloro al giorno per un mese riduce il rischio di sviluppare diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari. Suggeriscono inoltre che le foglie di alloro possono essere utili nel trattamento delle persone con diabete di tipo 2.
Ti sarà utileRicetta per infuso di alloro
Per preparare un infuso di foglie di alloro, metti 5 grammi di foglie di alloro, preferibilmente schiacciate, in un bicchiere e versaci sopra dell'acqua bollente. Il tè all'alloro è pronto per essere bevuto o per uso esterno dopo il raffreddamento.
Ricetta per un decotto di foglie di alloro
Mettere 5 grammi di foglie di alloro in una pentola di acqua fredda, portare a bollore, quindi cuocere per circa 5 minuti. Il brodo pronto va versato in un thermos e lasciato riposare per 5 ore. Infine, il liquido deve essere drenato
Ricetta per il risciacquo dei capelli con foglie di alloro
Versare 3 cucchiai di foglie con acqua bollente, lasciare in infusione per circa 30 minuti, quindi scolare e lasciar raffreddare. Quindi filtrare il liquido. Il risciacquo può essere conservato in frigorifero per diversi giorni
Ricetta pertintura di alloro
Preparare 5 g di foglie di alloro essiccate, 1 l di vodka pura al 50%, 20 g di zucchero. Mettere le foglie in un recipiente di vetro, versare la vodka e aggiungere lo zucchero. Chiudere bene il recipiente e metterlo da parte in un luogo caldo per 4-5 settimane. Durante questo periodo, agita lo zucchero ogni giorno. Trascorso questo tempo, filtrare il liquido attraverso una carta da filtro, versare nelle bottiglie e chiuderle ermeticamente. Conservare le bottiglie in un luogo buio e fresco. La tintura è pronta dopo un invecchiamento minimo di 8 mesi
Olio di alloro (olio di alloro) - proprietà e applicazione
Le persone che soffrono di reumatismi e artrite, oltre a un decotto di foglie di alloro, possono anche usare olio di alloro e olio per strofinare le aree doloranti, poiché hanno proprietà riscaldanti.
Apparentemente, l'aroma che si sprigiona dopo aver bruciato le foglie di alloro è estremamente rilassante e rilassante e aiuta anche a liberare le vie respiratorie. Alcuni dicono che abbia anche proprietà allucinogene.
L'olio di alloro può aiutare le persone con l'acne - può essere applicato localmente su singole imperfezioni. È stato dimostrato che l'olio aiuta a guarire le ferite e le infiammazioni della pelle.
L'olio dovrebbe essere strofinato sulla testa delle persone che si lamentano di forfora e perdita di capelli. L'olio stimola il lavoro dei follicoli piliferi, stimolando la crescita dei capelli. L'olio di alloro è ottimo anche per la cura delle unghie deboli, fragili e che si spezzano.
L'olio di foglie di alloro ha proprietà antimicotiche dovute al contenuto di ingredienti come monoterpeni e sesquiterpeni, sostengono gli scienziati brasiliani negli "Archivi di biologia orale".³ Secondo loro, questi ingredienti influenzano la biosintesi della parete cellulare e la permeabilità della membrana attività cellulare del lievito C. albicans e quindi esercitano un effetto dannoso su di esso. A loro volta, gli scienziati tunisini hanno concluso che l'olio di alloro ha proprietà antibatteriche contro lo stafilococco aureo4
Prima dell'uso, scaldare la bottiglia chiusa con olio in acqua tiepida per farlo sciogliere. Se applicato su un'area più ampia di pelle e capelli, mescolalo con un olio base diverso. Inoltre, si sconsiglia l'uso dell'olio di alloro nei bambini in quanto potrebbe essere troppo intenso per loro e causare una reazione allergica.
ImportanteL'alloro può interagire con i farmaci:
- antidolorifici - l'alloro può ritardare la rimozione degli antidolorifici da parte dell'organismo, aumentandone così l'effetto e causando effetti collaterali
- ipnotici (es. clonazepam, lorazepam, zolpidem) - l'alloro può causare sonnolenza
Pertanto, non dovrebbero essere presi contemporaneamente!
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Autore: Time S.A
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Scopri di piùSapone di Alep siriano (da Aleppo), una combinazione di olio di alloro e olio d'oliva
Da oltre 2000 anni gli abitanti di Aleppo producono sapone artigianale a base di olio di alloro e olio d'oliva. Ha proprietà antibatteriche, quindi può essere utilizzato da persone che soffrono di acne, pustole e simili problemi della pelle. Inoltre, il sapone, grazie alla sua semplice composizione, non provoca allergie ed è delicato sulla pelle sensibile. Può anche essere usato per lavare bambini e neonati. Si adatta a tutti i tipi e tipi di pelle. Tutto quello che devi fare è scegliere la percentuale di olio di alloro che fa per te.
VERIFICA>>Come scegliere il sapone di Aleppo in base alla quantità di olio di alloro?
Vale la pena saperlo
Valore nutritivo delle foglie di alloro (in 100 g / un cucchiaio - 1,8 g)Valore energetico - 313/6 kcal Proteine totali - 7,61 / 0,14 g Grassi - 8,36 / 0,15 g Carboidrati - 74,97 /1,35 g Fibra - 26,3 / 0,5 gVitamine
Tiamina - 0,009 / 0,000 mg Riboflavina - 0,421 / 0,008 mg Niacina - 2,005 / 0,036 mg Vitamina B6 - 1,740 / 0,031 mg Acido folico - 180/3 µg Vitamina A - 6185/111 UI Vitamina C - 46,5 / 0,8 mgMineraliCalcio - 834/15 mg Ferro - 43 / 0,77 mg Magnesio - 129/2 mg Fosforo - 113/2 mg Potassio - 529/10 mg Sodio - 23/0 mg Zinco - 3,70 / 0,07 mg
Fonte dati: Database nazionale dei nutrienti USDA per riferimento standard
Alloro - da usare in cucina
Le foglie lunghe e ondulate di colore verde scuro sono caratterizzate da un gusto molto gradevole e da un aroma speziato. Le foglie essiccate es altano le qualità culinarie di molte zuppe. Viene spesso aggiunto al brodo, anche se si sposa bene anche con zuppa di cavolo, borscht o zuppa di pesce. Insaporisce i piatti di carne e arricchisce il gusto di salse e pesce cotto. Le foglie di alloro sono anche un'aggiunta insostituibile a marinate di verdure, stufati, patè o gelatine di carne.
Le foglie di alloro possono essere utili anche in cucina per respingere i parassiti, come i punteruoli del grano che si annidano nella farina, nel riso o nella pasta. Basta mettere alcune foglie nel contenitore con questi prodotti. Presumibilmente foglie di alloro, nascoste dentroin un armadio o in un cassetto della cucina, respingono efficacemente gli scarafaggi.