Il fegato è un organo estremamente impegnato. Per il gusto di farlo, vale la pena prendersi cura della dieta introducendo molti prodotti sani e genuini. Ecco cosa puoi fare con loro - per esempio, budino di riso al latte di mandorle con pere e burro di arachidi. Prova la ricetta per questo piatto!
Una porzione di riso su latte di mandorle con pere e burro di arachidi contiene:
- 391 kcal
- 9 g di proteine
- 10 g di grasso
- 76 g di carboidrati
Ingredienti:
- Riso integrale secco - 4 cucchiai
- Latte di mandorle - ½ bicchieri
- Pera - ¾ arte
- Burro di arachidi - 1 cucchiaino
- Cannella in polvere, cardamomo in polvere
Metodo di preparazione:
- Lessare il riso nel latte con cannella e cardamomo
- Lessare il riso nel latte con cannella e cardamomo
Ricordati di lavare la frutta, anche quella che hai sbucciato
Scegli il 100% di burro di arachidi, senza additivi.