Ogni minuto conta quando hai un ictus. La rapidità con cui il paziente riceve aiuto dipende dalla sua vita futura, nonché dalla possibilità di tornare alla piena forma fisica. Cosa fare per proteggersi da esso? Come fai a sapere se sei a rischio di ictus?
Ictusdistrugge i neuroni - ogni minuto dopo l'inizio di un ictus acutoictus2 milioni di neuroni vengono distrutti, cioè le cellule del sistema nervoso sistema, 14 miliardi di sinapsi o connessioni nervose e quasi 12 chilometri di fibre nervose che trasportano segnali nervosi. Di conseguenza, fino al 40 percento. le persone che hanno subito un ictus hanno lesioni che richiedono cure specialistiche e riabilitazione.
Quello che colloquialmente chiamiamo ictus è una compromissione davvero improvvisa dell'afflusso di sangue al cervello. Nella maggior parte dei casi (80%) è causato dalla chiusura dell'arteria che fornisce il sangue al cervello da un coagulo o embolia (noto comeictus ischemico ). Il restante 20 per cento. sonoictus emorragico , che sono causati dalla rottura di un vaso sanguigno e da un'emorragia cerebrale. E sebbene gli anziani siano più spesso colpiti da ictus, i giovani di 30 e 40 anni stanno diventando sempre più vittime.
Non esitare, fatti il test - controlla il tuo rischio di ictus
Le persone che soffrono di fibrillazione atriale hanno una probabilità sette volte maggiore di essere a rischio di ictus - afferma il prof. il dottor Hab. la dottoressa Janina Stępińska dell'Istituto di Cardiologia di Anin. Questa condizione è il tipo più comune di disturbo del ritmo cardiaco e i suoi sintomi tipici sono palpitazioni, affaticamento, debolezza, vertigini, svenimento, respiro corto e dolore toracico. A volte la malattia non presenta sintomi evidenti, il che crea rischi aggiuntivi. Qual è la sua essenza? Ebbene, gli atri del cuore (le cavità superiori del cuore) non pompano tutto il sangue nelle camere del cuore (le camere inferiori del cuore), il che lo fa accumulare. Queste condizioni favoriscono la formazione di coaguli di sangue negli atri. Se il coagulo si rompe e scorre con il flusso sanguigno al cervello, può verificarsi un ictus.
I principali fattori di rischio per l'ictus sono l'obesità, le sigarette, il diabete, l'ipertensione e l'età. Perché negli anni, con l'esistenza dei suddetti motivi, il rischio di sviluppare la malattia aumenta, le alterazioni del cervello sono più grandi e la guarigione è più difficile, quindi, ai primi sintomi apparentemente banali come vertigini, difficoltà di concentrazione,se di tanto in tanto avverti visione doppia, intorpidimento agli arti o al viso, dovresti visitare un medico. Gli esami del sangue aiuteranno a determinare la causa ea selezionare i farmaci.
Come trattarti quando c'è il rischio di un ictus?
Si consiglia ai pazienti a basso rischio di ictus di assumere di tanto in tanto acido acetilsalicilico (ASA), un'aspirina popolare, ma il suo uso a lungo termine danneggia la mucosa gastrica e può causare sanguinamento. L'aspirina enterica è più sicura, ma il mercato offre anche molti altri preparati contenenti acido ASA. Questi sono polopyrin, acard, encorpin, aspirin protect, ma la scelta è sempre del medico. Fino a poco tempo, i pazienti a rischio moderato o alto di sviluppare la malattia venivano trattati con altri farmaci che antagonizzavano l'effetto della vitamina K, ad esempio il warfarin. Recentemente è apparso un nuovo farmaco orale, e quindi più comodo da usare per i pazienti, il dabigatran etelxilato. Il preparato, come confermato da studi internazionali condotti su circa 19.000 pazienti, riduce significativamente il rischio di ictus ed embolia e provoca meno emorragie, comprese emorragie potenzialmente letali e intracraniche. Riduce anche il numero di decessi per cause cardiovascolari
Altre misure sono proposte dalla medicina naturale. La dott.ssa Jadwiga Górnicka raccomanda ai pazienti anziani di assumere il preparato omeopatico Lymphomyosot 3 volte al giorno, una compressa sotto la lingua, 20 minuti prima dei pasti (per ottenere il risultato, utilizzare due confezioni del preparato). È anche utile assumere altra pasta alle erbe Fitoven 3 volte al giorno per mezzo cucchiaino sciolto in un quarto di bicchiere di acqua tiepida. Lo stesso effetto di fluidificare il sangue e migliorare il lavoro del cuore si ha bevendo cherosene distillato o omeopatico (in farmacia). Lo beviamo due volte al giorno per 60 gocce con un po' d'acqua mezz'ora prima di mangiare. Il cherosene viene assunto per 14 giorni, poi 7 giorni di riposo, quindi si torna a bere cherosene. Il trattamento dovrebbe durare 3 mesi.
Entrambi i medicinali omeopatici, cherosene e miscele di erbe devono essere assunti a scopo profilattico, ad esempio una volta all'anno dopo i 40 anni.
Dieta nella prevenzione dell'ictus
I costi del trattamento dell'ictus, compresi quelli sostenuti direttamente dai pazienti e dai loro caregiver, sono elevati e ammontano a circa 3.000 EUR all'anno. Pertanto, il più economico è prevenire questa malattia, anche da altre malattie della civiltà e dalle loro pericolose complicazioni. La loro causa principale è una dieta scorretta, che contiene troppi grassi e proteine animali e non abbastanza verdure, frutta e fibre. Gli effetti negativi delle abitudini alimentari sono esacerbati dalla mancanza di attività fisica, dallo stress e dal fumo. La condizione di base per mantenere la salute, diconospecialisti dell'Istituto alimentare e nutrizionale di Varsavia - c'è un cambiamento nella dieta e il passaggio alla cosiddetta Dieta mediterranea. Non ha nulla a che vedere con il mortificante, anzi è gustoso e abbondante, ma presuppone l'eliminazione dei grassi animali a favore di quelli vegetali, limitando le proteine animali e, allo stesso tempo, aumentando la quantità di pesce, verdura e frutta . Abbiamo ottime condizioni per questo - afferma il prof. il dottor Hab. Barbara Cybulska. E così, per friggere e crudo per le insalate, utilizziamo l'olio di colza, che è più economico e prezioso quanto l'olio d'oliva perché ha una quantità simile di acidi grassi insaturi. D' altra parte, l'olio di semi di soia, girasole o mais è meglio utilizzato crudo, perché se riscaldato, da essi si formano sostanze nocive. Consumare 4 porzioni di verdure (40 grammi) al giorno, 5 porzioni di prodotti a base di cereali, ad esempio pane scuro o farina d'avena a colazione, semole di grano saraceno o d'orzo a cena. Al posto dei dolci a pranzo o del tè pomeridiano, mangia 30 grammi di frutta ogni giorno (es. 3 mele grandi). Due grandi bicchieri di latte e un pezzo di cuore forniranno la giusta quantità di calcio e proteine. Una porzione di pesce, pollame, piselli, fagioli o carne al giorno fornisce il resto delle proteine di cui hai bisogno.
Bevi latte, sarai in salute
La ricerca ha dimostrato che il latte ei suoi prodotti, che hanno una terribile reputazione da anni, sono una componente indispensabile di un menu vero e proprio e svolgono un ruolo enorme nella prevenzione delle malattie della civiltà. All'inizio del 2000 sono stati pubblicati i risultati di molti anni di ricerca internazionale sull'effetto protettivo del latte nella prevenzione della cardiopatia ischemica: si è riscontrato che una dieta ricca di verdure, frutta e latticini riduce l'ipertensione e permette di prevenire infarti e ictus ischemico. Uno di questi studi è stato condotto negli Stati Uniti. Consisteva nel dividere i partecipanti all'esperimento in due gruppi. Il primo mangiava una maggiore quantità di frutta e verdura, il secondo, oltre a questi ingredienti, mangiava latticini a ridotto contenuto di grassi. Questa dieta viene definita dieta combinata. I ricercatori sono rimasti sorpresi dal fatto che il più alto calo della pressione sanguigna è stato osservato nelle persone che seguivano una dieta combinata, con i primi effetti osservati dopo appena due settimane, che possono essere paragonati agli effetti degli agenti farmacologici. L'analisi dei risultati ha anche mostrato che la combinazione di frutta, verdura e latte nel menu abbassa anche il livello di omocisteina, livelli troppo alti della quale portano all'aterosclerosi.
Un altro argomento di interesse per gli scienziati è stata l'influenza del latte e dei suoi prodotti su altre malattie della civiltà, in particolare il sovrappeso e l'obesità. Ho trovato l'elevazione nelle persone obeseL'assunzione afroamericana di calcio derivato dal latte ha provocato la perdita di peso. Gli scienziati francesi si sono interessati a un argomento simile e hanno dimostrato che il latte magro e lo yogurt nel menu giornaliero riducono il rischio di sviluppare la sindrome metabolica nelle persone con obesità addominale. Questo nome copre malattie come: ipertensione, alti livelli di zucchero, alti livelli di colesterolo "cattivo" e trigliceridi e bassi livelli di colesterolo "buono".
Ricetta per una miscela di erbe che fluidifica il sangue, migliora il funzionamento di fegato, reni, cuore, polmoni e ha un effetto rilassante sui vasi sanguigni, lenisce il sistema nervoso: 100 g di Succus Taraxaci (dente di leone), Succus Farfarae (farfara), Itr. Visci (vischio), Itr. Hypocastani (ippocastano), Succus Plantaginis (piantaggine), 2 bottiglie di Pectosol, Solaren e Nervosol e una bottiglia di Kellicardine. Unisci tutti gli estratti insieme e usa 3 volte 60 gocce in acqua lontano dai pasti.