Le pillole dimagranti dovrebbero supportare il dimagrimento. Come e funzionano? Quali ingredienti contengono le pillole dimagranti? Quali pillole dimagranti dovresti scegliere per supportare efficacemente la tua perdita di peso?

Pillole dimagranti , progettate per facilitare il dimagrimento, sono state un grande successo negli ultimi anni. Ne sono pieni non solo sugli scaffali delle farmacie, ma anche nei negozi di alimenti naturali, negli ipermercati e nei bazar. E su Internet, le pillole dimagranti offrono molte pagine.

Da dove viene la moda per pillole dimagranti?

La moda perpillole dimagrantideriva dall'idea sbagliata che le "pillole dimagranti" possano fare miracoli. Vogliamo credere che dimagriranno senza alcuno sforzo o effetto yo-yo. Nel frattempo, la semplice deglutizione delle pillole dimagranti non è sufficiente. Per ottenere il risultato del sogno, è necessario limitare il cibo e aumentare l'attività fisica. Se riduci il numero di calorie, aggiungi un po' di esercizio, allora ha senso usare pillole dimagranti, ad esempio preparati che accelerano la combustione dei grassi. O forse meglio significa che inibiscono l'assorbimento di grassi e carboidrati?

Pillole dimagranti: ingredienti brucia grassi

  • CLA - L'acido linoleico coniugato (CLA) è uno degli acidi grassi. Numerosi studi su questo composto non hanno dato una risposta univoca alla domanda sul meccanismo dell'azione del CLA sul tessuto adiposo. L'ipotesi più diffusa è che il CLA blocchi l'azione di un enzima che permette ai trigliceridi di penetrare nel tessuto adiposo e, di conseguenza, ne determina la crescita. È stato anche dimostrato che il CLA migliora l'uso degli acidi grassi nel processo di termogenesi. L'effetto brucia grassi è maggiore quando pratichiamo regolarmente sport, motivo per cui il CLA è raccomandato per le persone fisicamente attive.
  • L-carnitina - è un composto sintetizzato nel corpo dal fegato. È composto da due aminoacidi che vengono forniti con il cibo. Il meccanismo d'azione della L-carnitina si basa sul consentire il passaggio degli acidi grassi ingeriti nelle cellule, dove viene prodotta l'energia necessaria al funzionamento dell'organismo. Di conseguenza, la L-carnitina fornisce energia principalmente ai muscoli che lavorano, motivo per cui è particolarmente raccomandata per le persone che praticano regolarmente sport. Poiché l'energia ottenuta proviene da acidi grassi, L-Carnitinainoltre, il livello di colesterolo nel sangue. Come il CLA, la L-carnitina si trova nella carne (dal latino carnis - carne) e nel latte.
  • HCA - L'acido idrossicitrico è un composto ottenuto dai frutti asiatici chiamato Garcinia cambodgia. In India, è conosciuto come un "mangiagrasso" - inibisce la formazione di tessuto adiposo dalle proteine ​​​​e dai carboidrati consumati. Questo perché l'HCA blocca l'enzima che consente la produzione di trigliceridi, colesterolo e acidi grassi (questi vengono immagazzinati come grasso corporeo). Le proteine ​​risparmiate in questo modo aumentano la massa muscolare e i carboidrati (immagazzinati come glicogeno nel fegato e nei muscoli) agiscono sul cervello, sopprimendo l'appetito.
  • Efedrina - ottenuta da giovani rami essiccati della pianta Ephedra sinica. Colpendo il cervello, l'efedrina stimola, aumenta l'attività fisica e l'efficienza neuromuscolare. Aumenta anche la pressione sanguigna. Il suo effetto dimagrante si basa sulla stimolazione della produzione di calore da parte dell'organismo, a scapito della combustione dei grassi.
  • Caffeina - molto spesso combinata con efedrina in varie preparazioni. Agisce estendendo gli effetti dell'efedrina, stimolando il corpo e aumentando l'efficienza fisica. Si ottiene dai chicchi di caffè o dalla sempre più diffusa pianta Paulinia guaranà (detta anche guaranà), che contiene quattro volte più caffeina dei chicchi di caffè. Quando si usano efedrina e caffeina (entrambe queste sostanze sono popolari cosiddetti bruciagrassi, cioè bruciagrassi), dovresti prestare particolare attenzione perché sono molto facili da sovradosare. Porta a molti effetti indesiderati (disturbi cardiaci, aumento eccessivo della pressione, ansia, irritabilità, ansia, nonché sintomi gastrointestinali, eruzioni cutanee). Per questo motivo i preparati a base di caffeina ed efedrina sono sconsigliati a donne in gravidanza e in allattamento, bambini, anziani, con malattie cardiovascolari e intolleranze alla caffeina.

Pillole dimagranti: ingredienti che limitano l'assorbimento

  • Chitosano (chitina) - ottenuto dai gusci dei crostacei marini, è un polisaccaride che il nostro apparato digerente non riesce a digerire. La struttura ricorda la cellulosa, cioè la fibra. Il chitosano lega il grasso sulla sua superficie, che non viene digerito e assorbito, ma espulso dal corpo. Pertanto, quando si assume chitosano, assicurarsi di ingerire vitamine liposolubili (cioè A, D, E, K). Il chitosano riduce inoltre l'assorbimento dei carboidrati nell'intestino, motivo per cui è particolarmente indicato per le persone che hanno difficoltà a limitare il consumo di pane, pasta,dolci
  • Beanolamine - estratto di fagioli, blocca l'enzima nel tratto digestivo, responsabile della scomposizione dell'amido (che si trova in grandi quantità nel pane, nelle patate, nei cereali e nei prodotti a base di farina ) agli zuccheri semplici. In questo modo l'amido diventa indigeribile e, di conseguenza, non si accumula nel tessuto adiposo. Beanamine è consigliato principalmente alle persone che non possono rinunciare ai loro prodotti a base di farina preferiti.
  • Fibra - il cibo assorbe acqua, grazie alla quale si gonfia nel tratto digestivo, riducendo la sensazione di fame. Non viene digerito, ma facilita i movimenti intestinali e regola il ritmo intestinale. Allo stesso tempo, stabilizza la concentrazione di glucosio e abbassa il livello di colesterolo. Non c'è abbastanza fibra in una dieta ipocalorica, quindi è necessaria un'integrazione. Avvertimento! Quando usi compresse o fibre in polvere, dovresti bere molto - almeno 2 litri al giorno.

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Dimagrimento