Il massaggio erotico è un ottimo modo per diversificare la tua vita sessuale. Aiuta a rilassarsi e aumenta la libido. Impara a fare il massaggio erotico - non è davvero difficile. Quindi dai al tuo partner alcuni suggerimenti e lascia che dimostri le sue nuove abilità.

Massaggio erotico - che cos'è?

Il massaggio eroticopuò essere eseguito come parte dei preliminari o semplicemente per piacere. Lo stress e l'affaticamento influiscono negativamente sulla libido e rendono il sesso meno efficace di quanto potrebbe essere. Il modo per superarne gli effetti è, ad esempio, un bagno rilassante e aromatico o semplicemente un massaggio erotico. Svolge un triplice ruolo: in primo luogo, aiuta a rilassarsi e dimenticare i problemi, in secondo luogo, migliora l'afflusso di sangue alla pelle, rendendola più sensibile alle carezze e, in terzo luogo, si eccita.Come fare un massaggio erotico ?

Massaggio erotico - da dove cominciare?

Inizia acquistando un buon olio da massaggio. Dovrebbe essere liscio e scivoloso, ma non appiccicoso. È altrettanto importante che abbia un profumo gradevole, che piace a entrambi. Prepara anche l'ambiente circostante. Ventila la camera da letto, ascolta la tua musica preferita dolcemente, accendi lampade, candele o bastoncini di incenso, se ti piacciono. Se c'è un pasticcio, gestiscilo in modo che non crei dissonanza.

Preparare l'olio profumato. I migliori ingredienti per stimolare i sensi sono: 4 gocce di ylang-ylang, 4 gocce di olio essenziale di rosa, 1 goccia di olio essenziale di citronella. Li mescoliamo insieme con un po' d'acqua. Puoi anche aggiungere afrodisiaci aromatici: 3 gocce di olio di coriandolo, 3 gocce di Petit Grain, 4 gocce di olio di fiori d'arancio.

E un' altra cosa importante: tagliare o limare le unghie. Dovrebbero essere di una lunghezza tale da non tagliare accidentalmente il tuo partner durante il massaggio, ma anche da poter graffiare piacevolmente quando vuoi. Se indossi anelli con grandi ornamenti o braccialetti, toglili: saranno d'intralcio.

Massaggio erotico di un uomo: massaggio della schiena e del collo

Includere il massaggio erotico alla schiena e al collo è molto importante, soprattutto se il tuo partner è stanco. Fallo sdraiare a pancia in giù con le braccia distese lungo il busto. Applicare una piccola quantità di olio sulle mani. Inizia impastando le spalle e stringendole tra le mani. Massaggialocollo. Alcuni gentiluomini (e signore) adorano mordersi il collo: sembra che l'elettricità fluisca direttamente nel loro cervello. Prova questa tecnica sul tuo partner!

Con la parte superiore della schiena massaggiata e il partner rilassato, spostati nella parte bassa della schiena. Qui il massaggio deve essere un po' più delicato, soprattutto sui reni. Leviga la pelle della persona amata dalle scapole ai glutei, massaggia con le mani che si muovono dalla colonna vertebrale verso l'esterno. Se piace al tuo ragazzo, puoi anche graffiarlo o mordicchiarlo delicatamente o morderlo. Infine, fai scorrere leggermente le dita su entrambi i lati della sua spina dorsale dalla nuca alla punta del coccige.

Massaggio erotico di un uomo: piedi

Questo è il prossimo passo verso il relax. Ci sono punti sui piedi che collegano i nervi a molte parti del corpo, comprese le zone erogene.

Dì al tuo partner di voltarsi. Prendi un piede in mano e prima riscaldalo completamente con vigorosi movimenti circolari dei pollici. Quindi tirare con forza (ma con attenzione) con entrambi i pollici, impastando, dal mignolo in linea retta fino al tallone. Poi dall' altro dito e così via

Infine massaggia la caviglia. Afferralo con entrambe le mani, metti tre dita su ciascun lato (anello, medio e indice). Eseguili prima con alcuni movimenti circolari da un lato, alcuni dall' altro lato, quindi movimenti a forma di ottavi. Infine, strofina un po' di olio sul piede e mettilo sotto una coperta calda. Ripetere con l' altro piede

Massaggio erotico di un uomo: petto

Ora che il tuo partner è ben rilassato, puoi concentrarti su zone più erogene. Il partner è ancora sdraiato sulla schiena. Mettiti a cavalcioni su di lui, metti le mani sul suo petto e fai movimenti circolari con tre dita: in senso orario con la mano sinistra e in senso antiorario con la mano destra. Quindi impasta le aree intorno ai capezzoli, a volte leggermente, a volte un po' più forte. Infine, accarezzagli delicatamente i capezzoli (sì, è anche un punto sensibile per gli uomini).

Massaggio erotico di un uomo: glutei

Siamo ancora vicini alle zone erogene… Di' al tuo partner di girarsi a pancia in giù. Siediti sulle sue cosce e massaggia i suoi glutei con movimenti circolari e più voluminosi. Puoi anche prendere i muscoli pezzo per pezzo e stringerli tra le mani (ma non troppo forte) o dare loro una leggera sculacciata. Infine, massaggia il coccige, e soprattutto la sua punta, perché ci sono molte terminazioni nervose che scorrono da punti molto sensibili, ci sono, tra gli altri, centri che stimolano la produzione di testosterone e prostata

Massaggio erotico di un uomo: pancia e cosce​​

Avvicinarsi … Il massaggio della pancia dovrebbe essere molto delicato e correttonon è tanto un massaggio quanto una carezza. Quando il tuo partner si gira di nuovo sulla schiena, siediti sulle sue cosce e usa la punta delle dita per accarezzargli la pancia mentre scivoli sempre più in basso. Quindi concentrati sulle cosce. Massaggiali anche con la punta delle dita, con movimenti circolari, all'interno, più vicino all'inguine. Avvicinati alla zona più erogena della persona amata, ma non toccarla ancora - capisci cosa sta succedendo? …

E poi digli che basta e ora tocca a lui. Lascia che ti ripaghi con lo stesso lungo e attento massaggio erotico di tutto il corpo…

Massaggio erotico di una donna passo dopo passo

Il partner svestito viene messo a pancia in giù con le mani giunte sotto il mento. Il partner si siede a cavallo delle sue natiche. Si inumidisce le mani con l'olio d'oliva e con un movimento dolce e scorrevole sposta le mani dalle natiche alla nuca. Torniamo accarezzando dolcemente i lati del corpo. Per rimuovere la tensione nei muscoli della schiena, massaggiare l'area delle scapole e delle spalle. Con un movimento circolare, massaggia l'area appena sotto le scapole. Vale la pena strofinare i muscoli sotto le scapole e la colonna vertebrale toracica con i pollici

Inizia a massaggiarti le spalle. Strofina strettamente i muscoli con i pollici sui muscoli delle braccia mentre ti muovi verso la nuca e il collo. Ricordarsi di massaggiare la parte posteriore del collo verso la base del cranio. Prenditi il ​​tuo tempo, ti sposti alle parti successive del corpo solo quando il tuo corpo è caldo e i tuoi muscoli sono morbidi. Ora massaggia cosce e glutei. Lavora le caviglie attraverso le cosce fino ai glutei con un movimento scorrevole. Massaggia i glutei con movimenti circolari, pizzicandoli e separandoli. Non toccare ancora l'interno delle cosce e dei glutei.

Ora vai a massaggiare la parte anteriore del corpo. Il partner si sdraia sulla schiena. Massaggia il seno con movimenti circolari in senso orario per il seno destro e in senso antiorario per quello sinistro. Afferra entrambi i seni, separali e avvicinali. Puoi anche pizzicare delicatamente i capezzoli. Il massaggio al seno dovrebbe durare almeno 20 minuti. Dal tuo seno, sposta le braccia fino al collo e massaggia delicatamente il collo con movimenti scorrevoli, quindi fai scorrere la parte esterna del seno ai lati fino ai fianchi.

Prima di andare in fondo, puoi rimandare questo momento e fare un massaggio ai piedi. Inizia massaggiando la rientranza vicino alle dita con il pollice con un movimento circolare. Continua a fare pressione sull'alluce. Quindi fai lo stesso per l'avampiede e i talloni. Ci sono punti di stimolazione sessuale sui piedi. Accarezza la parte superiore dei piedi dalle dita dei piedi verso le caviglie. Tenendo sollevata la gamba del tuo partner, ora scivola verso il basso fino all'inguine. Non toccare la vulva per ora: è una buona idea che l'eccitazione cresca lentamente, quindi segui la regola: "Dal filo alla palla". Accarezza delicatamente l'interno delle cosce e l'inguine con le mani, nonché l'area sensibile per le donne: il tumulo pubico.

Ora inumidisci delicatamente le dita con l'olio d'oliva, allarga abbastanza le gambe del tuo partner. Impastare le labbra esterne con le nocche dell'indice e del medio. Fai i movimenti su e giù e ai lati per esercitare una leggera pressione sul clitoride. Procedi dal tumulo pubico fino all'ingresso della vagina. Ora puoi stimolare delicatamente le sue aree sensibili: il clitoride, la vulva, il punto G e la zona AFE.

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Arte dell'amore