Il tuo bambino è costantemente malato, ha il naso che cola, tosse e febbre per sempre? Forse il suo sistema immunitario ha bisogno di supporto. Fortunatamente, ci sono modi per aumentare l'immunità del tuo bambino e impedire che contrattacchi infezioni con la stessa frequenza.

Il sistema immunitario (immunitario) acquisisce la sua piena capacità di difesa solo intorno a 6-7. età. Fino ad allora, impara a riconoscere e affrontare i microbi. Sfortunatamente, non è sempre in grado di reagire in modo efficace. La scuola materna e la scuola favoriscono le infezioni non solo perché è più facile contattare una persona malata.

La separazione dai genitori è un enorme stress per un bambino, che è uno dei fattori più importanti nella riduzione dell'immunità . Occasionaliinfezionisono normali. La situazione diventa seria quandobambinosi ammala quasi sempre. Le continue infezioni del tratto respiratorio portano a una diminuzione dell'immunità. Un comune raffreddore può quindi sfociare in una complicazione, ad esempio un'infiammazione del muscolo cardiaco.

Infezioni in un bambino: ricorda i vaccini

Tutti i bambini, specialmente quelli che sono frequentemente malati, dovrebbero essere vaccinati contro pneumococchi e influenza. I vaccini aumenteranno l'immunità poiché il corpo del bambino produce più anticorpi immunitari dopo la vaccinazione. I vaccini di richiamo sono un altro tipo di vaccino.

Si presentano sotto forma di sospensione o compressa con le particelle batteriche più comuni che causano malattie. Il sistema immunitario del bambino "si allena" su di loro, ma nessuno dei due consente di produrre il cosiddetto. memoria immunologica, cioè il loro effetto dura solo quando il bambino li prende. Tali vaccini vengono somministrati per via orale (Luivac, Ribomunyl) o per iniezione (Polyvaccinum, TFX) e alcuni sono sotto forma di spray nasale (IRS 19). Il vaccino è sempre selezionato da un medico ed è disponibile solo su prescrizione medica.

Importante

Che cos'è un autovaccino?

Questo è un metodo specifico per stimolare l'immunità, considerato un metodo controverso, quindi non dovrebbe essere raccomandato per i bambini (sebbene alcuni medici lo facciano). Il concetto alla base degli autovaccini è semplice: poiché l'organismo non è in grado di far fronte al germe che lo ha infettato, lo stesso germe dovrebbe essere somministrato in modo diverso per stimolare il funzionamento del sistema immunitario. I batteri vengono raccolti da un'area infetta (come la gola) e quindi -appositamente predisposto - somministrato in una serie di iniezioni.

Infezioni nei bambini: diversificare la dieta

Quando la dieta è troppo magra, il corpo non ha la forza per produrre la giusta quantità di linfociti (globuli bianchi responsabili della lotta contro i microbi). La dieta dovrebbe essere ricca di frutta e verdura contenenti molta vitamina C per aiutare a combattere i virus. La sua migliore fonte sono ribes nero, prezzemolo, kiwi, crauti, arance, pompelmi

Il bambino dovrebbe anche mangiare carne magra, uova, latticini e pesce di mare che forniscono ingredienti antinfiammatori Un componente importante della dieta sono gli alimenti ricchi di vitamina A (previene le infezioni) - carote, albicocche, pesche, e quelli con vitamine del gruppo B che rafforzano il corpo - si trovano in legumi, banane, prugne e fichi.

Il ferro, un componente dei globuli rossi, è essenziale per il corretto funzionamento del sistema immunitario. Il ferro è nella carne rossa, nei semi di soia, nelle verdure verdi. L'immunità sarà inoltre migliorata arricchendo i pasti con prodotti con probiotici (yogurt, latte acidofilo) e prebiotici (si trovano nelle banane, negli asparagi, nelle cipolle, nell'aglio).

Infezioni nei bambini: metodo caldo-freddo

I rapidi cambiamenti di temperatura insegnano al corpo ad affrontare i cambiamenti del tempo. Quando cammini in una giornata fresca e senza vento, togli il cappello del bambino - prima per 5, dopo alcuni giorni per 10 minuti. Lascialo correre per casa a piedi nudi. La sera, dopo il bagno, strofina i piedi del tuo bambino con acqua fresca.

Anche il cambiamento climatico si sta inasprendo. Quando il corpo deve adattarsi alle nuove condizioni atmosferiche, mobilita tutta la sua forza, aumentando così l'immunità. È meglio portare il tuo bambino in alta montagna in inverno, dove l'aria è rarefatta. Questo costringe il corpo ad aumentare la produzione di globuli rossi e rafforza il corpo.

Infezioni nei bambini: fai i test allergologici

Gli esperti stimano che quasi il 70 percento. i bambini trattati per infezioni di fondo ricorrenti del tratto respiratorio superiore hanno allergie o asma. I pediatri sono fuorviati da naso che cola e tosse, che non sono solo un sintomo di una malattia, ma anche un'allergia, ad es. contro gli acari della polvere

Se il bambino è allergico può essere verificato da un allergologo che prescriverà i test allergici e farà una diagnosi basata su di essi.

Infezioni nei bambini: incoraggiare le passeggiate

Non permettere a tuo figlio di guardare costantemente la TV e giocare al computer. Dovrebbe trascorrere 2-3 ore fuori ogni giorno. Il movimento all'aria aperta fa circolare il sangue più velocemente e il corpo si abitua più facilmente agli sbalzi di temperatura. Le mucose della gola e del naso sono ben inumidite,quindi sono una barriera migliore per i microrganismi.

Quando puoi, porta il tuo bambino a fare una passeggiata nella foresta di conifere. Ha un microclima specifico grazie agli oli essenziali emessi da pini e abeti rossi. Le vie respiratorie "irritate" dagli ingredienti degli oli, puliscono meglio, grazie al quale anche lo scambio gassoso negli alveoli è migliore.

Infezioni nei bambini: prevenire il surriscaldamento

Un bambino di diversi anni vestito troppo calorosamente ha un sistema di termoregolazione inefficiente: si congela rapidamente e tollera male gli sbalzi di temperatura. A causa del freddo, i vasi sanguigni della sua gola si contraggono e la mucosa ischemica e secca cessa di essere una barriera ai virus. Per abituare il tuo bambino alle temperature più basse, vestilo più leggero all'aperto di te. Cerca di mantenere la temperatura nell'appartamento al di sotto dei 20°C.

All'asilo o alla scuola, indossa gli strati del bambino - in modo che possa spogliarsi quando fa caldo.

Problema

Per rinforzo

Dopo aver consultato un medico, al bambino possono essere somministrati preparati contenenti estratto di echinacea viola (Echinacea, Echinapur), olio di fegato di squalo (Iskial, Preventic, BioMarine, Ecomer) o vitamine (Vibovit, Kin-derbiovital). Anche i preparati con probiotici sono preziosi per l'immunità. È importante non combinare misure diverse, poiché potrebbero avere effetti opposti.

Infezioni nei bambini: prendersi cura dell'aria buona a casa

Quando l'appartamento è troppo asciutto, il bambino può tossire di notte e batteri e virus penetrano più facilmente nel corpo attraverso membrane prive di muco. Ventila spesso il tuo appartamento, accendi l'umidificatore di notte o appendi il gres con acqua sulla stufa. Se ciò non bastasse, acquista in farmacia un preparato spray di acqua di mare per idratare la mucosa del naso e della gola.

Infezioni nei bambini: non fumare davanti al tuo bambino

Ci sono più sostanze nocive nel flusso di fumo laterale (prodotto bruciando una sigaretta) che nel flusso di inalazione di un fumatore. Il fumo passivo indebolisce il cuore, danneggia il sistema immunitario, irrita la gola e i bronchi. Provocando la tosse, aumenta anche il rischio di infezioni dell'orecchio medio e favorisce lo sviluppo di asma bronchiale e allergie.

"Zdrowie" mensile

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Salute del bambino