- Problemi con gli occhi? Prima vai dal dottore
- Come applicare gocce come lacrime artificiali
- Sbiancamento occhi deciso non
Bruciore, prurito o cosiddetti la sabbia sotto le palpebre è una condizione di cui si lamentano gli affaticamenti della vista. I colliri, popolarmente conosciuti come lacrime artificiali, portano sollievo. Come sceglierli e candidarsi?
La secrezione lacrimale naturale dipende da molti fattori: ora del giorno, emozioni, clima, inquinamento atmosferico, ecc.Le lacrimehanno 3 strati costituiti da lipidi, acqua e mucina.
I lipidi, o grassi, sono all'esterno e proteggono il bulbo oculare dall'essiccamento, la "fuga" dell'acqua che forma lo strato intermedio.
C'è uno strato di sostanza mucina più vicino all'occhio, che mantiene le lacrime sulla superficie del bulbo oculare. Il compito principale delle lacrime è quello di idratare, pulire e proteggere la cornea e la congiuntiva dai batteri.
Ci aspettiamo lo stesso dalle lacrime artificiali. I loro ingredienti principali sono gel semiliquidi a base di metilcellulosa o acido ialuronico. Le lacrime artificiali sono vendute allo sportello. Queste sono le uniche preparazioni per gli occhi che possono essere utilizzate senza restrizioni.
Problemi con gli occhi? Prima vai dal dottore
Qualsiasi collirio può causare allergie. Pertanto, è meglio parlare con un oftalmologo della scelta anche di una preparazione così sicura come le lacrime artificiali.
La reazione allergica del corpo è spesso causata da un conservante
Se reagiamo con un'allergia ai colliri utilizzati, vale la pena scriverne il nome e non usarli in futuro. Questo è importante perché qualsiasi reazione allergica successiva sarà più forte della precedente. Potresti quindi provare un forte gonfiore delle palpebre, lacrimazione, fotofobia, dolore agli occhi.
Quando si verifica una reazione allergica così grave, potrebbe essere necessario non solo interrompere la preparazione dannosa, ma talvolta sono necessari anche farmaci desensibilizzanti generici.
Occhi davanti al computer
- Dopo ogni ora di lavoro davanti al monitor, fai almeno 5 minuti di pausa in modo che i tuoi occhi possano riposare. Sbatti rapidamente le palpebre per un momento: migliorerai la lubrificazione del bulbo oculare, che si secca quando fissi lo schermo con gli occhi fissi. Guarda da qualche parte in lontananza, preferibilmente nel verde fuori dalla finestra, stringi le palpebre per un momento, guarda di nuovo fuori dalla finestra. Sposta lo sguardo dagli oggetti vicini a quelli situati nell'area significativadistanze
- Assicurati che l'aria nella stanza in cui lavori abbia la giusta umidità
- Quando senti che i tuoi occhi sono stanchi, coprili con le mani per un momento senza toccarti le palpebre e guarda nell'oscurità.
- Applicare "yoga per gli occhi". Senza muovere la testa, guarda in alto, in basso, quindi a sinistra ea destra, quindi nell'angolo in alto a sinistra del monitor, quindi nell'angolo in alto a destra, in basso a sinistra e in basso a destra.
- Infine, "disegna" i cerchi con gli occhi, avanti e indietro.
- Prendi una penna in ogni mano, raddrizza le braccia davanti a te e allargale di circa 40 cm di larghezza. Avvicina lentamente entrambe le mani al viso mentre guardi da una penna all' altra. Quindi raddrizza di nuovo le braccia e portane solo una agli occhi mentre guardi penna e penna.
Come applicare gocce come lacrime artificiali
Le lacrime artificiali possono essere instillate più volte al giorno, preferibilmente nel sacco congiuntivale. Le persone a cui non piace possono mettere le gocce sulle palpebre chiuse.
Una parte del farmaco viene quindi collocata nella rientranza vicino al naso. Dopo aver aperto gli occhi, il farmaco scorre nell'occhio.
Se applichiamo le gocce noi stessi, apriamo la palpebra inferiore, lasciamo cadere le gocce, quindi premiamo l'angolo dell'occhio con un dito, proprio accanto al naso (quindi il flusso delle lacrime è bloccato) e le gocce rimanere sull'occhio più a lungo invece di fluire nel naso, il che è benefico influirà sul loro assorbimento.
Sbiancamento occhi deciso non
Fortunatamente, le gocce comunemente usate sugli occhi stanchi stanno diventando un ricordo del passato. Questo tipo di preparati avrebbe dovuto restringere i vasi sanguigni, ovvero eliminare il rossore del bulbo oculare.
Si è scoperto, tuttavia, che l'uso frequente di tali gocce è dannoso. Il rapido restringimento dei vasi sanguigni impediva ai vasi di far passare la quantità necessaria di sangue e il bulbo oculare era sempre meno rifornito di sangue e nutrito. L'effetto delle gocce era difficile da curare le malattie degli occhi.
Attualmente il problema degli occhi stanchi (dal punto di vista medico) appare sempre meno. È stato causato dal progresso tecnologico, dagli schermi sicuri di monitor e televisori, dall'uso comune degli occhiali da sole.
Se stiamo seduti davanti allo schermo per molto tempo o altrimenti affaticamo la vista, dovresti prenderti cura dell'igiene sul lavoro, mantenere una distanza adeguata dallo schermo, esercitare gli occhi durante il lavoro, idratare l'aria all'interno nella stanza e, se necessario, aiuta i tuoi occhi con lacrime artificiali.
mensile "Zdrowie"