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Il mal di testa da tensione (NBG) è il mal di testa più comune, rappresentando fino al 90 percento di tutti i mal di testa primari. Ci sono molte teorie sui meccanismi della sua formazione, una cosa è certa: la sua fonte è lo stress. Come viene diagnosticata la cefalea tensiva? Come dovrebbe funzionare il trattamento della cefalea tensiva?

Cefalea da tensioneprobabilmente lo sanno tutti - questo è ilmal di testache si verifica quando sei molto stanco, oberato di lavoro, troppo bene ti sei divertito il giorno prima, o quando la sera ti accorgi di non aver mangiato niente dalla colazione e, quel che è peggio, ti sei dimenticato di bere anche un bicchiere d'acqua.

Cefalea da tensione: provoca

Le fonti più comuni di cefalea tensiva sono:

  • stress,
  • fame,
  • disidratazione,
  • mancanza di sonno,
  • tempo,
  • stimolanti,
  • rimanere a lungo in una posizione scomoda

Cefalea da tensione: sintomi

Il mal di testa da tensione si sente solitamente intorno alla fronte, alle tempie, a volte copre l'intera testa. Inoltre, dolore da tensione:

  • è a doppia faccia, rovesciato, cinge, può essere opaco, opprimente o schiacciante;
  • dura da mezz'ora a diversi giorni della settimana;
  • il dolore inizialmente non è intenso, aumentando nel tempo, a volte fino al livello dell'emicrania.

I sintomi che accompagnano il dolore da tensione sono più frequenti:

  • disturbi del sonno,
  • sindrome da stanchezza cronica,
  • sensibilità al rumore,
  • diminuzione dell'appetito,
  • raro: nausea, vomito, fotofobia

Cefalee da tensione: rare, frequenti e croniche

Gli attacchi di cefalea tensiva tendono ad apparire sempre più frequentemente e gli episodi rari, che si verificano meno di una volta al mese (meno di 12 volte l'anno), si trasformano in episodi frequenti. Si parla di dolore tensivo cronico quando il mal di testa colpisce il paziente 15 giorni al mese per almeno 3 mesi. Tali attacchi possono durare per ore.

Cefalea da tensione: trattamento

Prima di tutto, evita le situazioni che sono all'origine del dolore: mangia regolarmente, idrata il corpo, dormi a sufficienza e tieni sotto controllo lo stress usando le tecnicherilassante. Il trattamento farmacologico della cefalea tensiva consiste nell'assunzione di emergenza di farmaci antinfiammatori non steroidei (acido acetilsalicilico, ibuprofene, ketoprofene) o paracetamolo. Per il dolore cronico, il medico può prescrivere antidepressivi e ansiolitici.

Cefalea da tensione: fattori di rischio

  • essendo una donna,
  • cambiamenti ormonali,
  • depressione e disturbi d'ansia,
  • fattori genetici,
  • trauma nella zona della testa e del collo,
  • bruxismo (digrignando i denti durante il sonno)
  • abuso di sostanze psicoattive e antidolorifici

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