Come si diventa personal trainer? Quali qualifiche devi ottenere, quali corsi dovresti seguire? Cosa deve sapere un personal trainer? Guarda tu stesso.

Come diventare un personal trainer?Se ti poni questa domanda, sei nel posto giusto - prima devi sapere che la professione di personal trainer non è regolato da alcuna legge. È vero. E se non esiste una legge che regoli l'esercizio della professione, allora non ci sono restrizioni che richiederebbero di completare un corso o superare un esame.

Se stai cercando un corso di formazione per un personal trainer, fai attenzione alle aziende che forniscono qualifiche. Semplicemente non ci sono tali poteri, poiché nessuna legge li richiede. La professione di personal trainer è gratuita

Personal trainer - cosa deve sapere?

Un personal trainer dovrebbe conoscere la struttura del corpo umano, la dietetica, l'allenamento e l'integrazione. Deve essere in grado di scegliere gli esercizi adeguati alle condizioni di salute del cliente, suggerire una dieta adeguata, eventualmente un'integrazione. È facile farsi male durante un intenso sforzo fisico e il personal trainer se ne assumerà la responsabilità.

Un personal trainer dovrebbe sapere quale formazione dovrebbe essere adattata alle capacità dei suoi clienti. Durante le lezioni di gruppo, deve anche essere in grado di organizzare la formazione adeguata a livello di gruppo.

Personal trainer - corsi

I buoni corsi includono anatomia, fisioterapia, dietetica, psicologia e talvolta anche marketing. Un personal trainer dovrebbe avere un'istruzione secondaria, ma ovviamente il diploma all'Accademia di educazione fisica sarà molto ben percepito, specialmente dai clienti o dal datore di lavoro. Un personal trainer deve inoltre conoscere le modalità degli esercizi con l'utilizzo di varie attrezzature per il fitness o in palestra.

Un corso per personal trainer può durare fino a diversi mesi. Evita i corsi sospettosamente economici e veloci, perché potresti non imparare molto da loro. E una tale mancanza di conoscenza ti costerà la salute di qualcuno …

Anche il personal trainer deve continuare ad allenarsi. Più clienti ha da offrire, più clienti avrà. Regola semplice.

Personal trainer - tratti della personalità

Un personal trainer lavora con le persone, quindi deve essere in grado di comunicare con loro. Dovrebbe avere il dono della persuasione e deve essere in grado di motivare i suoi clienti. Spesso accesoDopo i corsi, gli allenatori apprendono metodi psicologici di motivazione, che potranno poi utilizzare nel loro lavoro.

Un personal trainer deve essere comprensivo, ispirare fiducia ed essere paziente e positivo. Va inoltre ricordato che gli orari di formazione saranno adattati alle esigenze dei clienti, che solitamente scelgono di allenarsi o al mattino presto o alla sera dopo il lavoro. Spesso i personal trainer lavorano anche nei fine settimana.

Personal trainer - stato di salute

Un personal trainer sarà un modello per i suoi clienti. Quindi deve essere fisicamente in forma e in buona forma. Molti allenatori hanno profili ufficiali dove tutti possono vedere come vivono. Mostrano cosa mangiano (cioè promuovono un'alimentazione sana) e come si esercitano.

Il personal trainer non è un lavoro facile, ma dà molte soddisfazioni.

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