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GABA è uno dei neurotrasmettitori inibitori più importanti nel corpo umano. Gli effetti principali del GABA sono la riduzione dell'eccitabilità delle cellule nervose e il rilassamento delle cellule muscolari. Tuttavia, questa sostanza può anche avere un effetto calmante e facilitare l'addormentamento, motivo per cui alcune persone cercano avidamente integratori contenenti GABA: assumerli può davvero portare i risultati attesi?

GABA (acido gamma-aminobutirrico) è un neurotrasmettitore. Tuttavia, prima che si scoprisse che questa sostanza è importante per il funzionamento del sistema nervoso, è stata scoperta la sua presenza negli organismi vegetali e in vari microbi.

Il GABA fu sintetizzato per la prima volta nel 1883, e solo dopo meno di un secolo - nel 1950 - si scoprì che era una sostanza importante che circola anche nel sistema nervoso centrale nei mammiferi.

GABA: struttura chimica e sintesi

GABA è un amminoacido formato dal glutammato. Uno specifico enzima è coinvolto nella produzione del neurotrasmettitore - la glutammato decarbossilasi - e la sintesi del GABA stesso avviene con la partecipazione di un cofattore, che è la forma attiva della vitamina B6.

Di cosa è fatto l'acido gamma-aminobutirrico è in re altà piuttosto interessante. Ebbene, il glutammato è un neurotrasmettitore stimolante e il GABA ha un effetto completamente opposto: inibisce l'attività delle cellule nervose.

GABA: azione SNC

L'azione di base del GABA è già stata menzionata sopra: dopo essersi legato ai suoi recettori, questo neurotrasmettitore porta ad una riduzione dell'eccitabilità dei neuroni.

Finora sono stati scoperti tre tipi di recettori per il GABA: sono i recettori A, B e C. I più importanti in termini di funzione di questa sostanza sono i primi due dei seguenti:

  • Recettori GABAA: strutture che sono canali ionici ligando-dipendenti, la loro stimolazione porta all'afflusso di ioni cloruro (Cl-) nelle cellule nervose
  • Recettori GABAB: un diverso tipo di recettori, poiché sono recettori metabotropici associati alla proteina G, la stimolazione di queste strutture da parte del GABA - tramite la proteina G - provoca l'apertura o la chiusura dei canali ionici

I recettori per GABA sono presenti sia in pre- cheproiezioni postsinaptiche dei neuroni del sistema nervoso centrale

L'afflusso di ioni cloruro all'interno di queste cellule provoca l'iperpolarizzazione, cioè uno stato in cui diventano molto meno capaci di eccitarsi in esse. In definitiva, questo porta all'arresto della trasmissione degli impulsi tra i singoli neuroni.

L'effetto inibitorio delle cellule GABA nel sistema nervoso è, contrariamente a quanto sembra, estremamente importante - perché quando i neuroni sono eccessivamente stimolati, può essere favorevole, ad es. il verificarsi di una sensazione di tensione, ma anche ansia o addirittura portare a convulsioni. L'acido gamma-aminobutirrico è generalmente riconosciuto come una sostanza in grado di esercitare effetti ansiolitici, sonniferi e sedativi.

GABA influenza non solo l'attuale funzionamento del cervello, ma è anche importante nello sviluppo delle strutture che appartengono al sistema nervoso.

È stato riportato più di una volta che questa sostanza influisce sulla proliferazione delle cellule progenitrici neurali e viene menzionata anche la sua importanza nella differenziazione e nella migrazione di queste cellule. Nella letteratura, puoi anche trovare informazioni sul fatto che il GABA regola il processo di allungamento delle fibre nervose.

GABA: azione in altri organi del corpo

GABA è importante non solo per le cellule del sistema nervoso, ma anche per molte altre strutture del corpo umano. Viene menzionata l'influenza di questo neurotrasmettitore sulle fibre muscolari, che porta al loro rilassamento.

D' altra parte, si dice meno spesso di come il GABA influisca decisamente su altri organi del corpo - in pratica, si scopre che questa sostanza ha molte importanti funzioni.

Possiamo citare qui, ad esempio, il pancreas, in cui il GABA regola la sua attività endocrina. Le cellule alfa pancreatiche possono, oltre all'insulina, secernere anche acido gamma-aminobutirrico

Il neurotrasmettitore può quindi influenzare le cellule beta: rilasciano un glucagone ad azione anti-insulina e quando il GABA si lega a queste cellule, la loro secrezione ormonale può essere temporaneamente bloccata.

Altri rapporti interessanti sulla relazione tra pancreas e GABA sono quelli secondo cui questa sostanza influenzerebbe la sopravvivenza e la capacità di replicazione delle cellule beta, ma anche che l'acido gamma-aminobutirrico potrebbe trasformare le cellule alfa in cellule beta.

Nel diabete di tipo 1, la carenza di cellule alfa è uno dei problemi che si presentano nel suo decorso - se davvero il GABA potesse trasformare le cellule presenti nel pancreas in quellemanca, ci sarebbe la possibilità che emerga un nuovo metodo di trattamento di questa condizione.

Tuttavia, è possibile trovare entrambi i recettori per il GABA e lo stesso neurotrasmettitore in molti altri tessuti umani. Sono stati rilevati, tra gli altri sia nel tratto digerente, nel sistema riproduttivo maschile e femminile, nel fegato, nei reni e nei polmoni. Tuttavia, il ruolo del GABA nel loro caso non è stato ancora del tutto stabilito.

GABA: l'uso del neurotrasmettitore e il suo effetto sui suoi recettori in medicina

Nel mondo medico, il GABA stesso non viene utilizzato, al contrario, vengono utilizzate sostanze che influenzano i recettori per questo trasmettitore.

Fondamentalmente, gli agenti che possono attaccarsi a questi recettori e portare ad un maggiore attaccamento del loro neurotrasmettitore ad essi sono della massima importanza. Esempi di tali farmaci che possono potenziare gli effetti del GABA includono:

  • benzodiazepine (principalmente ansiolitiche)
  • barbiturici
  • sonniferi (come zolpidem o zaleplon)
  • valeriana
  • anestetici per inalazione
  • baclofen
  • propofol

Ci sono anche preparazioni che agiscono anche sul GABA, ma in un modo diverso che modificando l'intensità dell'attaccamento di questo neurotrasmettitore ai suoi recettori.

Si tratta qui di agenti che, bloccando gli enzimi che scompongono il GABA, portano ad un aumento della sua quantità (tali farmaci includono valproato e vigabatrin) o di analoghi del GABA, che sono, ad esempio, pregabalin e gabapentin

Poiché il GABA ha un effetto inibitorio, si sospetta che la sua influenza su questo neurotrasmettitore possa essere utilizzata per gestire un'ampia varietà di problemi di salute umana.

Si dice che alcune applicazioni del GABA - come rendere più facile addormentarsi o ridurre l'intensità dell'ansia - siano maggiori, mentre altri potenziali usi di questa sostanza sono ancora in fase di ricerca.

Si parla della possibilità di utilizzare il GABA nel trattamento dell'ipertensione, alleviare i sintomi della tensione premestruale, alleviare il dolore o addirittura curare l'ADHD e la meningite.

Ci sono anche segnalazioni sui potenziali effetti benefici dell'influenza sul sistema GABA in pazienti con infiammazione cronica delle vie aeree, malattia di Cushing o malattia di Huntington.

GABA: supplementi

Guardando quanti potenziali benefici possono derivare dall'utilizzo di GABA, non sorprende che alcune persone scelgano di utilizzare GABA.integratori contenenti questa sostanza. È impossibile affermare inequivocabilmente se l'integrazione con GABA sia effettivamente efficace.

Questa situazione nasce dal fatto che, in effetti, dalla ricerca scientifica fluiscono notizie molto contraddittorie. Ebbene, proprio come alcune pubblicazioni suggeriscono che almeno una parte del GABA ingerito per via orale raggiunga il sistema nervoso centrale, secondo altri, è completamente l'opposto.

Può essere che prima che il neurotrasmettitore raggiunga il sistema nervoso centrale, sia completamente scomposto. Ci sono anche segnalazioni secondo cui, di fatto, il GABA ingerito per via orale non attraversa la barriera ematoencefalica: se lo fosse, il consumo di integratori di GABA non potrebbe portare agli effetti attesi dal loro utilizzo.

Come sottolineato, i risultati degli studi pubblicati sono spesso del tutto contraddittori. Alcune persone che assumono integratori di GABA notano che, tra gli altri, umore migliorato, senso di ansia diminuito o il fatto che è molto più facile per loro addormentarsi.

È possibile che l'agente assunto per via orale influisca effettivamente sul sistema nervoso centrale, ma d' altra parte ci sono possibilità che gli effetti sopra menzionati dell'assunzione di integratori di GABA appaiano a causa dell'effetto placebo nei pazienti.

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  • Integrazione con GABA: dosaggio ed effetti
Circa l'autoreArco. Tomasz NickiUn laureato della facoltà di medicina presso l'Università di Medicina di Poznań. Un estimatore del mare polacco (passeggiando volentieri lungo le sue sponde con le cuffie nelle orecchie), dei gatti e dei libri. Nel lavorare con i pazienti, si concentra sull'ascoltarli sempre e sul trascorrere tutto il tempo di cui hanno bisogno.

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