L'allattamento al seno aiuta il tuo bambino a svilupparsi correttamente ed è benefico per la sua salute. Sviluppi anche un legame speciale attraverso l'allattamento al seno. Ma l'alimentazione naturale non è sempre tutta rose. Presenta anche degli svantaggi.

Il latte materno contiene non solo i nutrienti necessari per il corretto sviluppo di un bambino, ma anche anticorpi e altre sostanze che aumentano l'immunità del bambino e supportano il suo sistema immunitario immaturo. Questi includono linfociti che aumentano il livello di anticorpi, macrofagi che distruggono i germi e la preziosa immunoglobulina secretoria SigA, che protegge il bambino dalle allergie alimentari. Questo è il motivo per cuii bambini allattati al seno hanno meno probabilità di avere coliche, naso che cola e prendere un raffreddore quando vengono allattati al seno. Tra questi ci sono meno casi di sindrome della morte improvvisa del lattante. È meno probabile che soffrano di infiammazioni del sistema respiratorio e urinario o di malattie dell'apparato digerente, sia durante l'infanzia che in seguito. Da adolescenti, non hanno problemi di carie e hanno un minor rischio di obesità e diabete. Alcuni studi dimostrano che i bambini allattati al seno hanno un QI più alto e si sviluppano meglio mentalmente e socialmente.

L'allattamento al seno fa bene alla mamma

Allattare al senoti fa bene e ti aiuta a rimetterti in forma dopo il parto. Quando il tuo bambino succhia il seno, il tuo corpo produce ossitocina. È l'ormone che fa contrarre correttamente l'utero. Colpisce anche il sistema nervoso: provoca una sensazione di beatitudine e felicità. Il tuo umorismo probabilmente migliorerà anche il fatto che dar da mangiare al tuo bambino accelera la perdita di peso e il recupero della tua forma precedente. Prima della gravidanza, il fabbisogno energetico giornaliero era di circa 2.000 kcal. Il tuo bambino "prenderà" 700 calorie da te ogni giorno. Pertanto, perderai peso anche se inizi a mangiare di più. La medicina moderna ha scoperto altri vantaggi dell'allattamento al seno naturale: riduce il rischio di gravi malattie nella donna: cancro al seno e alle ovaie e osteoporosi.

Allattamento al seno - come funziona

Quando il tuo bambino inizia a succhiare il seno, stimolerà i tuoi nervi sensoriali, che segnaleranno al cervello di rilasciare prolattina. Questo ormone stimola gli alveoli del latte a produrre cibo. Ecco perché è così importante per la correttalattazione si attacca regolarmente al seno del bambino, senza riempirlo o allattarlo. Più spesso il tuo bambino succhia, più latte produrrà il tuo corpo.

7 ingredienti per aumentare l'allattamento

L'ossitocina viene rilasciata contemporaneamente alla prolattina, che contrae i muscoli attorno agli alveoli e ai dotti lattiferi, facilitando il flusso del latte dal seno. Il primo latte che compare nel seno subito dopo il parto è il cosiddetto colostro. È una sostanza densa che contiene molti ingredienti immunizzanti. Il colostro lascia rapidamente il posto al latte, che è più diluito, ma comunque ricco di sostanze preziose: lattosio, grassi, proteine, carboidrati, vitamine e minerali. L'allattamento è un riflesso che i bambini acquisiscono mentre sono nel grembo materno. È completamente formato nel momento in cui inizi ad attaccare il tuo bambino al seno.

Come rendere perfetto l'allattamento al seno?

Come tutto il resto, anche l'allattamento al seno richiede pratica. Molte mamme hanno problemi con questo, soprattutto all'inizio quando il riflesso di suzione non è ancora completamente sviluppato. Ecco perché vale la pena provare diverse posizioni e verificare quale si adatta meglio a te e al tuo bambino. In questa posizione, è molto importante posizionare il bambino correttamente, in modo che non sia sdraiato supino, ma su un fianco, con la pancia rivolta verso il tuo corpo. Quindi non dovrà girare la testa verso il tuo seno, il che rende molto difficile la suzione.» È anche comodo allattare il tuo bambino sdraiato - è utile nei primi giorni, quando sei ancora dolorante e di notte quando porti il ​​bambino a letto» Dovresti anche provare la posizione ascellare - ti siedi sul letto e il bambino giace al tuo fianco su una piumino o coperta arrotolati, allo stesso livello del tuo seno. In questa posizione, sarà più facile per te manipolare il seno e aiutare il bambino che ha difficoltà ad afferrare il capezzolo.» Prima che il bambino inizi a succhiare, dovrebbe avere la bocca ben aperta ( come un pesce). Per aprire le labbra, irritale con un capezzolo o solleticagli la guancia: aprirà automaticamente la bocca e cercherà il seno» Quando il bambino apre la bocca, muovi la testa vigorosamente al petto. Il seno e l'areola del capezzolo dovrebbero riempire l'intera bocca del bambino e il naso e il mento dovrebbero adattarsi al seno. Se il naso del tuo bambino è premuto contro il tuo corpo e gli rende difficile la respirazione, premi il dito sul seno vicino alle narici del tuo bambino per dargli aria» Se la mascella del tuo bambino si sta muovendo costantemente e si sente una deglutizione ritmica, significa che il bambino sta succhiando correttamente» Quando allattati fanno male il seno o il capezzolo, rimettiti il ​​​​bambino. Solo la presa sbagliata sul capezzolo provoca dolore.

Quando un neonato ha difficoltà ad afferrare il seno

Succede che il bambino abbia problemi ad afferrare il seno quando è molto gonfio e duro. Allora è meglio spremere un po' di latte. A volte una donna ha capezzoli piatti o invertiti, il che rende molto difficile succhiare. Non devi preoccuparti di questo, perché attaccarsi regolarmente al seno del tuo bambino farà tirare fuori i capezzoli da soli. Vale anche la pena succhiare un po' di latte prima di allattare: il tiralatte estrarrà il capezzolo e il bambino lo prenderà più velocemente.

Importante
  • L'allattamento al seno non soddisfa solo la fame del bambino. È anche un ottimo modo per calmare il tuo bambino, lenire il suo pianto e alleviare il dolore. Pertanto, avvicina il bambino al seno, ad esempio dopo la vaccinazione o il prelievo di sangue.
  • La dimensione del tuo seno non ha alcun effetto sulla tua allattamento. Anche se il tuo seno è piccolo, puoi allattare il tuo bambino, cioè fornirgli la giusta quantità di cibo prezioso.
  • Il latte cambia la sua composizione durante una poppata. All'inizio contiene più acqua per soddisfare la sete del bambino. Dopo alcuni minuti, si addensa e diventa più unto - grazie a questo, il bambino mangia a piacimento.
  • Nel pomeriggio i livelli di prolattina sono bassi, quindi c'è meno latte rispetto ad altre ore del giorno e della notte.

Nawał - cosa fare?

La giovane madre si preoccupa spesso se sta allattando bene, specialmente quando è sorpresa da fenomeni che non si aspettava. Un flusso di latte, cioè un improvviso aumento della lattazione, si verifica tra il 2° e il 6° giorno dopo il parto. Una donna viene letteralmente inondata di latte, che sgorga da solo dai suoi seni gonfi (in una notte possono crescere fino a due taglie!). In questa situazione, è necessario legare il bambino al seno il più spesso possibile o estrarre il latte con un tiralatte. Questo è necessario, altrimenti il ​​seno diventerà stagnante e potrebbe infiammarsi e, di conseguenza, un ascesso mammario.

Che aspetto ha la stagnazione?

Il seno fa male ed è duro come un sasso. È quindi possibile applicare impacchi caldi prima di allattare il bambino e impacchi freddi - dopo aver allattato il bambino. Se sviluppi la febbre, metti al seno foglie di cavolo bianco ghiacciate e ammaccate, che hanno un effetto antinfiammatorio, e allatta il tuo bambino il più spesso possibile. Se questo non aiuta, chiedi aiuto a una clinica per l'allattamento.

Quando l'allattamento al seno è problematico

Una crisi di allattamento può verificarsi intorno alle 3-6. settimana. Il latte è quindi un po' troppo poco per soddisfare i bisogni del bambino. Un bambino affamato chiede di allattare più spesso e succhia il seno più a lungo, stimolandolo ad aumentare la produzione. La crisi passerà dopoper alcuni giorni, a patto che tu non dia più cibo al tuo bambino. Puoi bere delle speciali tisane che stimoleranno la produzione di latte.A volte quando il tuo bambino inizia a succhiare (e all'inizio non sempre lo fa correttamente), la pelle delicata dei capezzoli si screpola e l'allattamento provoca dolore. Se hai questo problema, dopo l'allattamento spazzola i capezzoli con cibo spremuto che contiene sostanze protettive e cicatrizzanti. Non indossare reggiseno o abiti attillati, ed è meglio sfilare per casa in topless. La messa in onda al mattino accelererà la loro guarigione. Puoi anche prendere un unguento alla camomilla o creme con lanolina. Lanolina lenisce le irritazioni, nutre e idrata la pelle. Le creme non devono essere lavate via dal seno prima dell'allattamento. Puoi anche usare protezioni per i capezzoli. Dopo alcuni giorni, le mattine guariranno e il tuo seno si abituerà al nuovo trattamento.

Devi farlo

Se vuoi assicurarti che il tuo bambino succhi correttamente e mangi bene, rispondi alle seguenti domande:

  • Il bambino succhia per 10-20 minuti ogni volta?
  • Allatti al seno 8-10 volte al giorno?
  • Senti una sensazione di formicolio quando il latte esce dal seno?
  • Il seno è vuoto e morbido dopo la poppata?
  • Il tuo piccolo fa pipì 6-8 volte al giorno e fa la cacca 3-5 volte?
  • Il tuo bambino sta ingrassando (circa 120 g a settimana)?

Se 4 o più sono sì, non preoccuparti.

"M jak mama" mensile

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Gravidanza