Dieta autunnale: ricette. Leggi come introdurre l'aglio nella tua dieta autunnale ed evitare di essere infettato. L'aglio ha proprietà curative e può essere il tuo alleato nella lotta contro le malattie!
La dieta autunnaledeve essere composta in modo da rafforzare l'immunità dell'organismoProprietà dell'agliocurativo:per le sue proprietà curative era già conosciuto in Babilonia e nell'antico Egitto, da cui il nome "antibiotico dell'antichità". 4000 anni fa veniva utilizzato anche in Cina. Dipinti di teste d'aglio si possono trovare anche all'interno della piramide di Cheope.Le proprietà dell'agliosono ancora oggi apprezzate nelle diete di molte culture, l'aglio è anche una pianta ornamentale. I fan di questa pianta dovrebbero recarsi in California, dove il festivalgarlicsi tiene regolarmente nella città di Gilroy, in combinazione con un evento di beneficenza e una competizione di cucina. Quando cerchi delle ricette, non dimenticare di includere l'aglio nella tua dieta autunnale.
Dieta per l'autunno: le proprietà dell'aglio
L'aglio è un componente importante della dieta autunnale. L'aglio ha proprietà curative. Contiene ingredienti con proprietà battericide, antimicotiche, antitumorali e di controllo del colesterolo. Le proprietà dell'aglio significano che protegge dalle complicazioni di raffreddore e influenza, il che non è privo di significato nel periodo delle infezioni autunnali. Contiene zuccheri, pectine, fitosteroli, flavonoidi, beta-carotene, vitamine B e C, minerali e molto silicio. Gli scienziati dell'Istituto di ricerca farmacologica di Milano hanno dimostrato che i pazienti che mangiano regolarmente aglio hanno meno probabilità di sviluppare cancro al colon, cancro alla bocca, alla gola, ai reni e alle ovaie.
Devi farloLe nostre ricette con l'aglio nel ruolo principale:
Spinaci stufati con aglio
Zuppa di aglio
Zuppa di aglio su brodo
Pomodori con formaggio all'aglio
Peperone con aglio
Ti sarà utileVideo: preparazione della salsa all'aglio