Gli esami preventivi, cioè quelli volti a prevenire lo sviluppo di malattie, sono necessari a qualsiasi età, ma sono consigliati altri esami per i giovani ventenni, altri esami per i 40enni, e ovviamente altri gli esami preventivi dovrebbero essere eseguiti da una donna, un altro da un uomo. Un 40enne dovrebbe prendersi cura di se stesso ed eseguire regolarmente esami come emocromo, VES, glicemia, urina e antigene prostatico (PSA).

Se hai più di quarant'anni, assicurati di fare regolarmentericerche . A questa età aumenta il rischio di malattie gravi come:aterosclerosi , glaucoma o problemi alla prostata. Ecco perché vale la pena eseguire untest del sangue etest delle urineuna volta all'anno, controllare il livello dell'ormone testosterone, radiografare i polmoni e misurare la pressione sanguigna

Test necessari per un 40enne

  • Morfologia (annualmente) per determinare se c'è anemia o anemia. Un aumento del numero di globuli bianchi (WBC) è evidenza di infiammazione o infezione, leucemia o grave stress. Basso è solitamente una malattia coronarica, del midollo osseo, del fegato, della milza o della carenza di collagene. Lo standard WBC è 4500-10000 in millilitri di sangue e il rosso (RBC) è 4,7-6,1 milioni in µl. Un aumento del loro numero può indicare fibrosi polmonare, ipossia o disidratazione. Un calo suggerisce anemia, malattie renali o malnutrizione.
  • Livelli elevati di emoglobina al limite superiore della norma (12,5-18,0 g / dl) sono generalmente una scarsa ossigenazione del sangue e quindi l'insorgenza di broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO). L'ematocrito è il rapporto tra il numero di globuli rossi e altri componenti del sangue. Lo standard è del 40-49 percento. Il suo alto livello indica un'elevata densità sanguigna, che ostacola la circolazione ed è spesso causa di coaguli di sangue.
  • ESR (annuale) quando alta indica un processo infiammatorio. La norma per gli uomini è di 8-15 / h (i globuli rossi cadono dopo un'ora).
  • Il livello di glucosio (una volta all'anno), ovvero la glicemia, determina il rischio di diabete. Livelli ematici elevati (chiamati iperglicemia) indicano quasi sempre il diabete. Una carenza (chiamata ipoglicemia) può o non può essere correlata al diabete. Si verifica anche nelle persone che non mangiano da molto tempo o sono molto stanche. Può anche comandare la malattiaintossicazione epatica, corteccia surrenale iperattiva o ipotiroidismo. La norma è di 70-100 mg/dl (3,9-6,1 mmol/l)
  • Il profilo lipidicoy(annualmente) viene misurato per determinare i livelli di colesterolo. Nell'80 per cento negli uomini è elevato e questo comporta un rischio di morte per malattie cardiovascolari. Contrassegnando il cosiddetto colesterolo cattivo LDL (la norma è 2,2-4,0 mmol/l, il limite limite è 135 mg/dl), si può rilevare il rischio di aterosclerosi, malattia coronarica e infarto. Un buon colesterolo HDL (più è alto è, meglio è) è necessario per la produzione di vitamina D, acido biliare e ormoni sessuali.
  • I livelli di acido urico (annualmente) sono strettamente correlati alla tua dieta. Il suo eccesso si deposita nel siero del sangue (a causa di predisposizioni innate), ma è favorito anche dal consumo di grandi quantità di carne. Questo è chiamato iperuricemia. Se il trattamento viene trascurato e la dieta non viene modificata, un cosiddetto gotta. La malattia è spesso confusa con i reumatismi perché tutte le articolazioni e le ossa fanno male. Livelli elevati di acido urico nel plasma sanguigno (normale: 3,5-7 mg/l) possono indicare l'insorgenza di cancro, insufficienza renale, psoriasi e alcune malattie del fegato.
  • Il livello di magnesio (una volta all'anno) viene testato perché la sua carenza è comune e si manifesta con sintomi simili a dolori cardiologici, esaurimento generale, mal di testa acuto e stanchezza costante. La norma del magnesio è 1,95-2,95 mg /% .
  • Antigene prostatico (PSA) (una volta all'anno) - anche se non si avverte alcun disagio. È anche necessario visitare un urologo per esaminare la ghiandola prostatica per retto (attraverso l'ano). In questo modo è possibile rilevare anche il cancro del colon. Le norme PSA cambiano con l'età, ma in generale il risultato non dovrebbe superare i 4 ng/ml
  • Il livello dell'ormone stimolante la tiroide (TSH) (a seconda delle esigenze) consente di valutare il funzionamento della ghiandola tiroidea. Una maggiore concentrazione significa ipotiroidismo e una diminuzione della concentrazione significa ipertiroidismo.
  • Un test delle urine (una volta all'anno) valuta il funzionamento del sistema urinario. Le sostanze nelle urine ci dicono cosa c'è che non va nel nostro corpo. Anche l'odore dell'urina può indicare una malattia. Dolce, fruttato indica il diabete. Se la tua urina ha questo odore, molto probabilmente sei infetto da E. coli. La reazione dovrebbe essere acida; alcalino indica una tendenza alla formazione di calcoli renali. Le proteine ​​nelle urine sono la prova dell'infiammazione. Con il cosiddetto nella coltura si legge la presenza di batteri, lieviti e parassiti, che indicano un'infezione delle vie urinarie.
  • Radiografia del polmone - dovrebbe essere eseguita ogni due anni, salvo diversa indicazione del medico a causa di cattive condizioni di salute.
  • Misurazionepressione sanguigna - (una volta all'anno) la pressione alta non fa male, ma ciò non significa che non si sviluppi. Vale la pena misurarli ogni pochi mesi per assicurarsi che non ci sia nulla di sbagliato nel sistema circolatorio. Il migliore per gli uomini è 120 (cosiddetto sistolico) su 80 (diastolico). Quando i valori raggiungono 140/90, consultare un medico il prima possibile e iniziare il trattamento. Spesso, un farmaco efficace è la dieta e i cambiamenti nello stile di vita.

Ulteriori ricerche

  • ECG da sforzo e analisi del sangue delle feci - ogni due anni,
  • ecografia della cavità addominale - almeno ogni tre anni,
  • esame endoscopico del colon - ogni cinque anni (per proteggersi dal cancro),
  • visita ogni sei mesi studio dentistico e un oculista ,dove è necessario chiedere per un esame del fondo oculare

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