Ti trucca per il fitness? Sembra che il trucco durante uno sforzo fisico intenso non sia consigliabile. Tuttavia, ci sono modi per avere un bell'aspetto nelle tue lezioni di fitness senza danneggiare la tua carnagione. Guarda come fare un trucco leggero per il fitness.

Fortetrucco fitnessnon è l'idea migliore. Il sudore in combinazione con gli ingredienti per il trucco può ostruire i pori e causare sfoghi. Fortunatamente, questo vale solo per fondotinta e correttori altamente coprenti. Sono consentiti cosmetici più leggeri, ma dovrebbero anche essere usati con moderazione.

Trucco per il fitness: pro e contro

Se la tua carnagione non richiede molti ritocchi e stai bene senza trucco, rinuncia. La pelle suda intensamente durante l'esercizio. Ogni strato aggiuntivo che rende difficile respirare è un peso per la pelle. Inoltre, il sudore e la temperatura elevata contribuiscono all'esfoliazione dell'epidermide. I pori ostruiti e la pelle vecchia e squamosa sono il modo migliore per sviluppare brufoli e punti neri.

Ma cosa succede se la tua pelle è problematica e il trucco quotidiano è un must per te? C'è un modo: un trucco delicato che minimizzerà il rischio di irritazione e sarà resistente all'abrasione. Tale trucco realizzato con l'utilizzo di cosmetici speciali dalla formula leggera non deve nuocere nemmeno alla pelle delicata.

Come truccarsi per il fitness?

Grazie alle nuove tecnologie di produzione, oggi puoi acquistare facilmente cosmetici che non ostruiscono i pori e allo stesso tempo mimetizzano efficacemente le imperfezioni della pelle. È importante applicarli con moderazione e lavarsi il viso subito dopo l'esercizio.

Trucco viso per il fitness

Se fai fitness all'aperto, dovresti assolutamente applicare la protezione solare sul viso. Soprattutto in estate, quando il sole è caldo, e in inverno quando si scia, quando i raggi del sole si riflettono sulla neve, è indispensabile uno strato di cosmetici protettivi.

In una situazione in cui ti alleni in una stanza chiusa, il filtro non è necessario e persino sconsigliabile: proprio come qualsiasi altra crema, sarà un onere aggiuntivo per la pelle sudata.

Quando ti alleni, dovresti abbandonare completamente il fondotinta quotidiano, soprattutto se ha una forte copertura. Sostituiscilo conBeauty Balm cream, o BB - è più leggera, non ostruisce i pori, uniforma efficacemente il colore e nasconde le piccole imperfezioni. Non usare correttori o polveri aggiuntivi, perché la tua pelle risplenderà comunque durante l'esercizio. Inoltre, fard e bronzer non sono necessari: otterrai arrossamenti naturali sotto l'influenza del calore.

Trucco occhi per il fitness

Andando al fitness, rinunciamo a enfatizzare fortemente gli occhi. Non facciamo rughe sulle palpebre o sull'occhio di un gatto. Mettiamo da parte ombretti, pastelli e eye-liner, che possono facilmente macchiare sotto l'influenza del sudore e, di conseguenza, irritare gli occhi e lasciare strisce sporche sulle palpebre.

Puoi applicare il mascara, ma devi usare un mascara waterproof. Se ti dipingi gli occhi con un normale mascara, nel migliore dei casi si asciugherà rapidamente, ma probabilmente lascerà segni blu intorno agli occhi.

Trucco labbra per il fitness

Anche applicare il rossetto alle lezioni di fitness non è la migliore idea. Il colore si dissolverà rapidamente non appena prendi un sorso d'acqua o se ti strofini accidentalmente la bocca con la mano. Se ti alleni all'aperto, un rossetto per la protezione solare ti tornerà utile. In inverno, idrata le labbra con un buon rossetto nutriente che eviterà che la pelle delicata si screpoli a causa del gelo e del vento. Quando ti alleni in ambienti chiusi, è meglio non dipingere le labbra o applicare solo un balsamo nutriente. Puoi usare una lozione leggermente colorante per rendere le tue labbra appetitose.

Leggi anche:

  • Abbigliamento fitness
  • Come scegliere delle buone scarpe da fitness?
  • Come prendersi cura dell'abbigliamento sportivo?

Categoria:

ABC degli esercizi