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Ho 18 anni e ultimamente non ho forza per niente. Non mi sento niente, ho la sensazione che tutto ciò che faccio sia cattivo e mal fatto, odio come sembro. Ultimamente, penso che tutti mi stiano mentendo e non so cosa voglio veramente. Piango molto e non provo piacere in nulla, mi sento vuoto dentro. Ho pensieri di suicidio, ma non sono sicuro di potermi uccidere davvero (anche se a volte è vicino). Parlo con i miei genitori, ma sembrano non notare il problema e quando dico che non sto affrontando i miei problemi e suggerisco di consultare uno psicologo, sembrano essere d'accordo, ma con molta riluttanza e non fanno nulla in seguito. È normale nell'adolescenza, esagero i miei problemi e mi dispiace per me stesso, c'è qualcosa che non va? Non so cosa fare.
Per quanto posso contare, hai diciannove anni. Questa non è più l'età in cui i genitori devono accettare o meno di vedere uno psicologo. Se hai pensieri suicidi, contatta uno psicologo il prima possibile. Prendi la tua carta d'identità e vai alla clinica di salute mentale più vicina - non c'è zonizzazione, nessun rinvio, le consulenze sono gratuite - e prova a iscriverti a uno psicologo. Lo psicologo ascolterà i tuoi problemi, forse ti suggerirà antidepressivi, quindi ti indicherà uno psichiatra. Non vedo altre soluzioni ai tuoi problemi. Non chiedere il permesso, e nemmeno il consiglio dei tuoi genitori. Fallo il prima possibile.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Bohdan BielskiPsicologo, specialista con 30 anni di esperienza, formatore di abilità psicosociali, psicologo esperto del tribunale distrettuale di Varsavia
Principali aree di attività:servizi di mediazione, consulenza familiare, assistenza a una persona in una situazione di crisi, formazione manageriale.
Prima di tutto, si concentra sulla costruzione di buone relazioni basate sulla comprensione e sul rispetto. Ha intrapreso numerosi interventi in caso di crisi e si è preso cura di persone in profonda crisi.
Ha insegnato psicologia forense presso la Facoltà di Psicologia della SWPS di Varsavia, presso l'Università di Varsavia e l'Università di Zielona Góra.
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