Sono incinta di 28 settimane. Per oltre una settimana, non riesco a smettere di piangere. Vivo a oltre 300 km dalla mia famiglia con mio marito e mia figlia di 3 anni. Sono stufo di questo posto, di cui non ho nessuno con cui parlare, che a mio figlio manco e che voglia tornare dai miei nonni. Lotta eterna e pensare a cosa fare con mia figlia per poter andare al prossimo appuntamento dal dottore. Ci sono spesso giorni in cui non riesco a calmarmi, nemmeno con mia figlia. Mi chiedo costantemente se si sta sviluppando bene e vorrei insegnarle cosa possono fare gli altri bambini. Spesso più vecchio. A volte mi sento come una bambina a cui mia madre manca e questo stato sta lentamente iniziando a sopraffarmi. Se non fosse stato per i bambini, avrei fatto qualcosa di stupido.
Mi dispiace, la situazione descritta è davvero difficile. Sfortunatamente, ho l'impressione che il matrimonio non ti dia un senso di sicurezza … Quindi non farai a meno di una conversazione seria con tuo marito su come funziona la tua relazione. Devi considerare vari cambiamenti, inclusa la possibilità di avvicinarti alla tua famiglia, ma anche trovare una risposta alla domanda su cosa ti impedisce di stabilire nuove relazioni sociali nel luogo in cui vivi. Qualunque cosa tu decida, è necessaria una conversazione con tuo marito, quindi vale la pena usare un aiuto psicologico, ad esempio dare una possibilità alla tua famiglia.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Bohdan BielskiPsicologo, specialista con 30 anni di esperienza, formatore di abilità psicosociali, psicologo esperto del tribunale distrettuale di Varsavia
Principali aree di attività:servizi di mediazione, consulenza familiare, assistenza a una persona in una situazione di crisi, formazione manageriale.
Prima di tutto, si concentra sulla costruzione di buone relazioni basate sulla comprensione e sul rispetto. Ha intrapreso numerosi interventi in caso di crisi e si è preso cura di persone in profonda crisi.
Ha insegnato psicologia forense presso la Facoltà di Psicologia della SWPS di Varsavia, presso l'Università di Varsavia e l'Università di Zielona Góra.
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