Le persone con disturbo borderline di personalità - spaventate come bambini persi nel centro di una grande città - cambiano faccia ancora una volta come un camaleonte. Suonano, posano, solo per non rivelare mai quale faccia è quella giusta. Sono creature doloranti, rinchiuse in un barattolo di emozioni estreme etichettate come "borderline". Vivere tra i due bordi del pensiero, impigliato nel "tutto o niente", dominato dal "bianco o nero". Come capirli? Come vivere in una relazione così difficile e non perderti? Dovrebbe durare? Questo problema è discusso nel libro “Borderline. Come vivere con una persona con emozioni estreme" di P. T. Mason e R. Kreger.

Le persone con borderline provano le stesse emozioni di tutti noi. La differenza, tuttavia, è che sperimentano le cose in modo molto più forte, reagiscono in modo più estremo e hanno difficoltà a controllare le proprie emozioni e il proprio comportamento. Borderline non si riferisce al comportamento qualitativamente diverso, ma alla sua forma estrema. Allo stesso tempo, è difficile riconoscerli perché convivono con altri disturbi mentali. Quindi, si parla così poco a riguardo. Tuttavia, vale la pena conoscere il tema del borderline e conoscere la specificità del mondo interiore di una persona che soffre di questo disturbo.

La presenza di un disturbo di personalità del tipoborderlineè evidenziata da almeno cinque dei seguenti criteri:

1.Tentativi febbrili di evitare di partire(reale o immaginario)

2.Scissione- un modello di relazioni interpersonali instabili ed emotivamente marcate, caratterizzato dal passaggio dall'estremo all'estremo:

- cercare nelle altre persone ciò che non puoi darti - conferma del tuo valore, identità perduta, accettazione. I bisogni di una persona affetta da borderline stanno ancora cambiando, anche impossibili da soddisfare,

- una manifestazione paradossale di un disperato bisogno di vicinanza mentre si intraprendono azioni che alienano le persone,

- incapacità di integrare cattive e buone qualità e la relativa valutazione di una persona basata solo sull'ultimo contatto, non sull'intera relazione

- l'incapacità di sperimentare due stati contraddittori contemporaneamente - l'esistenza delle sole categorie "nero o bianco" (non grigio), "tutto oniente "(vedendo solo una soluzione).

3.Disturbi dell'identità- mancanza di un'immagine di sé stabile, senso di vuoto interiore:

- confusione: una persona con borderline non sa chi è, quali sono le sue preferenze,

- adattarsi all'ambiente - giocare, posare, fingere costantemente di essere qualcun altro, - interpretare il ruolo di vittima (in cambio ottiene compassione) o di tutore (il senso di controllo aumenta), - critica eccessiva verso se stessi e gli altri

4.Comportamento impulsivo- spese incontrollate, comportamenti sessuali rischiosi, abuso di sostanze, furto, guida negligente, abbuffate.

5.Comportamento suicidario ripetitivo- gesti, minacce o autolesionismo per alleviare il dolore emotivo, ottenere attenzione o aiuto dagli altri.

6. Instabilità emotiva causata da una notevole reattività dell'umore (es. irritabilità, ansia)

7.Una persistente sensazione di vuoto

8.Forte rabbia sproporzionata rispetto alla situazione e difficoltà nel controllarla(es. frequenti esplosioni, costante sentimento di rabbia, frequente coinvolgimento in risse) - la rabbia è violenta, molto forte, imprevedibile, resistente a qualsiasi argomento

9.Pensieri paranoici transitori legati allo stress o sintomi dissociativi esacerbati- un senso di irreale, intorpidimento, indifferenza, a volte anche dimenticanza di alcuni eventi.

Disturbo borderline di personalità - è un modello fisso di instabilità nelle relazioni interpersonali, nell'immagine di sé e nelle emozioni (stati d'animo), accompagnato da impulsività in varie situazioni sin dalla prima età adulta.

Inoltre, le persone affette da borderline sono caratterizzate da:

• Vergogna tossica - correlata al sentimento della propria imperfezione

• Mancanza di confini propri definiti e nessun rispetto per gli altri

• Il bisogno di controllare gli altri - dà l'impressione di una vita organizzata

• Mancanza di un senso di stabilità dell'oggetto - l'assenza fisica di una persona cara significa la sua mancanza a livello emotivo, quindi un eccessivo bisogno di contatto.

• Sensibilità interpersonale - empatia eccezionale, il dono di percepire gli stati, i pensieri o le debolezze di altre persone

• Idoneità situazionale - la capacità di affrontare situazioni difficili senza essere in grado di far fronte a compiti comparabili o più facili.

• Richieste narcisistiche: sforzarsi di concentrarsi su se stessi

Come vivere con una persona borderline?

Molti adulti con borderline vedono il mondo attraverso gli occhi di un bambino. Maallo stesso tempo, sono capaci di comportarsi più seriamente degli adulti. Nel mondo borderline, sono i sentimenti a "creare" i fatti. Le persone con il disturbo spesso travisano inconsapevolmente la re altà per giustificare i propri sentimenti. Questo può diventare il motivo per percepire gli stessi eventi in modo diverso. Le attività delle persone con borderline borderline non dovrebbero essere prese sul personale. L'argomento non è necessariamente causato dall'evento reale, ma da come lo interpreterà qualcuno affetto dal disturbo. Avresti potuto facilmente indurre un comportamento borderline, ma ciò non significa che tu l'abbia causato. Il mondo interiore di una persona che soffre di borderline borderline è illustrato al meglio dal modello di gioco del tag. Ha la sensazione costante che gli altri stiano scappando da lei. In effetti, quindi, cerca di fare di qualcun altro un tag. Questo, a sua volta, spiega il meccanismo di proiezione: la persona borderline nega i propri tratti, sentimenti o comportamenti inaccettabili e li attribuisce a qualcun altro, il che serve a reindirizzare l'attenzione sull' altra persona. "C'è qualche problema. Ma non è colpa mia. Quindi questo deve essere il tuo problema. ”Questo è il ragionamento dietro una persona che lotta con il confine. E un altro: "Stai lontano un po' più vicino", suggerendo uno strappo tra il bisogno di essere connesso con un altro essere umano e il desiderio di rimanere indipendenti. Pieno di contraddizioni e irrazionalità che non devi capire! A volte puoi sentirti controllato e usato. Tuttavia, la persona con borderline non mira a danneggiare gli altri. Combatte il dolore, vuole soddisfare i propri bisogni e lo fa secondo l'unico schema che conosce. È un atto di disperazione, non di manipolazione.

Per comprendere il comportamento di un paziente borderline, lascia il tuo mondo e viaggia nel mondo della persona affetta dal disturbo

Come vivere con qualcuno con emozioni estremeNon puoi prendere l'influenza come borderline, ma puoi diventare parte integrante delle sue dinamiche. Ciò accadrà se non stabiliamo confini chiari e prenderemo sul personale il comportamento di una persona con confine borderline. Quindi sposteremo sulle nostre spalle la responsabilità dei suoi sentimenti e delle sue azioni, rafforzando così le reazioni malsane della persona borderline. Ecco gli effetti: perdiamo la nostra autostima nel tempo, diventiamo co-dipendenti, prendiamo il controllo del modo di pensare e di sentire della persona amata con il disturbo. Ci sono sentimenti di impotenza, colpa e vergogna, ritiro, isolamento, abitudini malsane e vigilanza eccessiva. FERMARE! Non lasciare che succeda.

Prima di tutto, vale la pena imparare a comunicare con la persona affetta da borderline. Ecco alcuni suggerimenti:

• evitare conflitti,

• sii un buon ascoltatore composto,

• sottonon ignorare in nessun caso il tuo interlocutore,

• fai molte domande,

• prestare attenzione alle parole dell'interlocutore, al linguaggio, al tono della voce, alle espressioni facciali,

• parlare solo per proprio conto, in modo onesto, lento, chiaro e sicuro,

• semplificare il messaggio e non cercare di interpretare le affermazioni dell'interlocutore,

• non difenderti e non addurre scuse eccessive,

• Sii specifico riguardo ai tuoi limiti, sii coerente e prudente,

• reagire al comportamento di una persona con il borderline come uno specchio (riflette i suoi sentimenti al proprietario), non una spugna (assorbendo dolore e rabbia).

Trattamento borderline

Naturalmente, le persone con borderline sono diverse. C'è un tipo di persone che funzionano peggio e meglio, e un tipo che è un misto di entrambi. Tuttavia, tutti hanno bisogno dell'aiuto di uno specialista. La diagnosi può essere fatta solo da uno specialista esperto nel rilevamento e nel trattamento del borderline. È importante sottolineare che il borderline può essere effettivamente trattato - con terapia e farmacoterapia … e curato! Quindi manteniamo la speranza. Borderline è un disturbo olistico, colpisce ciò che la persona colpita sente, pensa e si comporta. La persona amata con BPD non voleva avere il disturbo. Così come non volevi che nessuno vicino a te lo sperimentasse. È diventato. E se entrambi scegliete consapevolmente di rimanere in questa relazione, ne siete entrambi responsabili. Accetta il fatto che non costringerai la persona con il disturbo a farsi curare. Lei stessa deve essere pronta per questo passo. Non hai il diritto o il potere di cambiarlo, ma puoi lavorare su te stesso e cambiare la tua relazione allo stesso tempo.

Dove cercare aiuto

Puoi leggere di più sul disturbo borderline di personalità nel libro"Borderline. Come vivere con una persona con emozioni estreme"Paula T. Mason e Randi Kreger (Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne , Sopot 2014).

Questa lettura è particolarmente utile per coloro i cui parenti soffrono di questo disturbo. Gli autori descrivono molte storie vere di persone che sono arrivate a convivere con persone con disturbo borderline. Forniscono molti consigli e suggerimenti che possono essere messi in pratica immediatamente. Grazie alla lettura imparerai cos'è il borderline, perché le persone colpite da esso agiscono in un certo modo, quale influenza abbiamo sulla dinamica del disturbo e come possiamo riconquistare noi stessi e prendere il controllo della nostra stessa vita. Inoltre, capirai come aiutare i figli di genitori borderline e come affrontare i bambini e gli adolescenti affetti da questo disturbo. Gli autori del libro danno molto sostegno e assicurano: “Non stai perdendo la testa. Non devi niente. Non sei solo."Anche tu puoi costruire una relazione sana, amorevole e rispettosa con qualcuno che prova emozioni estreme!

Categoria:

Psicologia