Anna Małek, l'autrice del blog Kuchnia Biegacza, non esita a parlare della sua malattia. In un'intervista con noi, ci ha raccontato cosa era cambiato nella sua vita. E questi cambiamenti erano solo in meglio!

Diagnosi - cancro al seno maligno. All'inizio compaiono impotenza, rabbia e terrore. Tale panico e conteggio: quanto tempo mi resta quando morirò.

E poi sono arrivate la determinazione e la volontà… di godersi la vita. Tuttavia, i cambiamenti nella vita di Anna Małek non sono avvenuti immediatamente. - Ho rimandato tante cose per dopo, c'erano tante cose più importanti, e quando ho sentito la diagnosi, ho capito che era ora di prendermi cura di me stessa. È stato un processo lento. Prima ho iniziato a camminare, anche sul tapis roulant in palestra, poi ho iniziato a correre… 2 chilometri, 3, 4 e poi una mezza maratona - dice.

Ogni azione prevedeva azioni successive e successive. Ci hanno dato forza e ci hanno permesso di goderci la vita. - Dopo essermi ammalato, ho visitato più paesi di prima, te lo immagini? Ho sempre voluto un blog e ho un blog, ho avviato Runner's Kitchen, perché mi è sempre piaciuto cucinare, e in quel periodo la mia avventura con la corsa si è sviluppata molto intensamente.

Naturalmente era necessario anche un aiuto esterno. Anna si è sottoposta a psicoterapia e, come racconta lei stessa, ha finalmente capito che anche lei era importante. - Non devo fare quello che non voglio - ammise - Ero assertivo a zero. Non sto dicendo che ora sia molto alto, ma almeno lo è - ride.

La sua azione è entrata nel sangue. Se un'idea nasce, è naturale che inizi ad agire e ad attuarla. Le idee non sono rimandate, e nemmeno i viaggi. - Non appena mi è stato offerto un viaggio in bicicletta nel Sahara occidentale, ho subito accettato! In passato lo prenderei in considerazione per pochi giorni, se non settimane o mesi, ammette.

Ma non è che Anna non abbia paura di niente. Sa che nel corso delle prossime sfide che affronterà, qualcosa può succedere. - Ma sono calmo. Ora si sta concedendo una tariffa ridotta. So di poter dire di no. Ho un tale diritto: ragazzo, sono una persona dopo una grave malattia. Adesso mi permetto di essere debole, prima non era così.

Ed è così che OnkoRejs ha navigato e OnkoMarsz ha attraversato i confini della Polonia, nocitando. Nessuna tariffa ridotta si presume!

Il materiale video è stato creato nell'ambito della serie Knowledge Week: Oncology. Anna Małek è intervistata da Małgorzata Wiśniewska, editore di STUDIOMED TV:

Sono felice ora

Anna impara molto. Cerca di svilupparsi: è andata a studi dietetici, ha seguito un corso di massaggio, è andata a teatro, a laboratori. Di recente aveva realizzato una mappa dei sogni su di loro. La prima posizione è … ZEN.

- Vivo davvero in armonia con me stesso. Vorrei raggiungere una tale simbiosi con la natura, una tale pace interiore - dice - e ci provo.

Ma ci sono anche dei talloni sulla mappa dei sogni. Simboleggiano la femminilità - È noto che una persona durante una malattia non si sente bene e non sembra attraente. Ora vorrei sentirmi femminile e questi tacchi sono per me un attributo di femminilità. Certo, devo imparare a camminarci dentro - dice.

E sarò un'estetista!

- Volevo fare l'estetista sin da quando ero bambina. Certo, mi sono laureata in un campo completamente diverso, ma ora ho seguito un corso di massaggio lifting. Che piacere mi dà - dice Anna in una conversazione con noi - aprirò il mio studio, mi dà una grande gioia. Per ora mi sto esercitando sui miei amici per non perdere le mie capacità. Ma è bello quando qualcuno dice che sono simpatici. Mi piace farlo - sottolinea.

Finalmente è giunto il momento di realizzare tutti i tuoi progetti e sogni. Anche quelli dell'infanzia!

Serate a tema

Le serate a tema sono un tipo di divertimento che Anna ha inventato insieme alle sue amiche. Disegnano tra di loro le carte con scritte le cucine del mondo. Si incontrano ogni mese e hanno poco tempo per prepararsi - e c'è molto da preparare. Il padrone di casa cucina i piatti principali del paese selezionato a caso, gli ospiti portano il vino (anche da quel paese), la musica deve suonare e i gadget dovrebbero essere presenti!

Gli amici le danno forza, ma come dice lei non perde tempo con conoscenze unilaterali. - Molte persone mi hanno detto di aver perso degli amici dopo la malattia. Per me è stato il contrario, ho preso le distanze dalle persone interessate, semplicemente non volevo perdere tempo con tali contatti - ammette.

Anamnesi

Anna Małek si è ammalata di cancro al seno maligno nel 2009. È riuscito a! Anna ha iniziato a correre, viaggiare, essere coinvolta nelle azioni della Fondazione OnkoCafe. Nell'aprile 2015 aveva in programma di correre una mezza maratona, ma una costola rotta si frapponeva e poi nel 2022 ha sentito di avere metastasi ai polmoni e ai linfonodi.

- Il mio caso conferma solo che non ci sono regole nel cancro. Il primo cancro era moderatamente maligno, non avrebbe dovuto metastatizzare, eppure lo era. Ho dovuto di nuovosottoporsi a chemioterapia, terapia ormonale e radioterapia. Fortunatamente, il cancro è in remissione da 2 anni e io sono molto sana, dice.

Qualche consiglio?

- Sì. Niente panico. Per non pensare che sto per morire. Questa diagnosi non è un giudizio. La scienza sta andando avanti in questi giorni, il cancro può essere curato. Conosco persone che si sottopongono a cure da 17 anni! La cosa più importante è il pensiero positivo. Spesso questa diagnosi ci dà felicità, ci sentiamo e impariamo a concentrarci su noi stessi. Lavoriamo per rendere la vita buona. Sfruttiamo al meglio ciò che il destino ci ha dato!

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