La formazione sulle abilità sociali mira a insegnare ai suoi partecipanti, tra l' altro, come reagire alle tue emozioni, come comunicare con altre persone o come lavorare in gruppo. Questo metodo è applicabile sia ai bambini che agli adulti: quando potrebbe essere consigliato a un paziente di allenare le abilità sociali? Che cos'è?

Formazione sulle abilità sociali - che cos'è?

L'allenamento delle abilità socialiè uno dei metodi di trattamento utilizzati in caso di problemi con il funzionamento della psiche dei pazienti. Il nome stesso della tecnica terapeutica sopra menzionata suggerisce su cosa si concentra: la formazione delle abilità sociali è progettata per migliorare il funzionamento dei pazienti tra le altre persone. Questi tipi di lezioni si svolgono solitamente in gruppi di più persone, dove i partecipanti al training delle abilità sociali - sotto la vigile supervisione del terapeuta - sono i principali responsabili dell'osservazione del comportamento degli altri, ma anche di come si comportano nei confronti degli altri persone

È relativamente facile osservare il comportamento delle altre persone, è molto più difficile analizzare come ci comportiamo noi stessi. È per questo motivo che a volte vengono registrate sessioni di formazione sulle abilità sociali per poi ricreare il materiale e mostrare così ai partecipanti come si comportano nelle relazioni interpersonali.

Formazione sulle abilità sociali: come sta andando?

Per poter trarre conclusioni sul comportamento e sui contatti interpersonali, i partecipanti alla formazione devono entrare in tali interazioni tra loro. Durante la terapia vengono avviati, tra l' altro, scene diverse, dove alcuni partecipanti alla formazione interpretano dei ruoli, assegnati loro dal terapeuta, e poi tutto il gruppo analizza i comportamenti presentati dagli attori. L'attenzione dei partecipanti alla formazione è diretta, tra l' altro, a verso gli stili di comunicazione che utilizza - il terapeuta indica quali affermazioni sono assertive, quali sono passive e quali sono vicine allo stile aggressivo. Il terapeuta, così come i partecipanti alla formazione, attirano l'attenzione di un determinato membro del gruppo sul comportamento che rappresentano. Uno degli obiettivi della formazione delle abilità sociali è quello di sostituire i comportamenti sfavorevoli,presentato dal paziente a coloro che sono più accettabili nella società.

La formazione sulle abilità sociali avviene non solo attraverso attività di gruppo: è importante che le abilità acquisite vengano gradualmente implementate dai pazienti al di fuori della sala di terapia. Appare un aspetto molto importante relativo al metodo terapeutico qui descritto: i diversi comportamenti dei pazienti vengono modificati gradualmente, uno per uno, mai tutti in una volta. È importante che la formazione porti effettivamente al miglioramento del funzionamento dei pazienti nelle relazioni interpersonali - l'introduzione graduale di cambiamenti aumenta le possibilità che il paziente cambi effettivamente il proprio comportamento (se contemporaneamente sono stati provati molti comportamenti diversi del partecipante , le possibilità di successo sarebbero notevolmente ridotte) ).

Formazione sulle abilità sociali: quali abilità dovrebbero apprendere i pazienti durante la formazione?

Dopo la formazione nelle abilità sociali, i pazienti dovrebbero essere in grado di funzionare meglio nelle relazioni con le altre persone. A tal fine, durante la terapia, devono acquisire molte abilità diverse, tra le quali si possono citare le seguenti:

  • capacità di avviare, ma anche di condurre correttamente una conversazione;
  • discutere;
  • modi di esprimere le critiche, ma anche la capacità di reagire alle critiche;
  • metodi per affrontare i diversi sentimenti, sia negativi che positivi;
  • capacità di ascoltare altre persone, ma anche capacità di porre domande;
  • metodi di rifiuto;
  • insegnare a lavorare in gruppo;
  • modi per risolvere i conflitti;
  • sentimenti differenziati - sia i tuoi che quelli vissuti da altre persone.

Applicazioni di formazione sulle abilità sociali

L'allenamento delle abilità sociali è un metodo terapeutico utilizzato principalmente nei pazienti più giovani. I bambini che possono trarre beneficio da tale terapia sono principalmente quelli con vari disturbi pervasivi dello sviluppo, come l'autismo o la sindrome di Asperger. La formazione sulle abilità sociali è talvolta raccomandata anche per i bambini con disturbi comportamentali diagnosticati e per i pazienti con ADHD.

Il metodo terapeutico discusso non è assolutamente riservato ai giovani pazienti - anche gli adulti possono trarre vantaggio dalla formazione delle abilità sociali e questo metodo è utilizzato, tra gli altri, da in caso di:

  • disturbi della personalità (come ansia o disturbi della personalità evitante);
  • disturbi nevrotici (soprattutto nelle persone con fobia sociale);
  • disturbi affettivi(come la depressione, per esempio);
  • schizofrenia;
  • disturbi schizoaffettivi

Tenendo conto delle situazioni in cui viene utilizzata la formazione delle abilità sociali, è possibile descrivere più dettagliatamente a cosa porterebbe questa terapia. Ad esempio, nei bambini con autismo, grazie all'allenamento delle abilità sociali, dovrebbero stabilire un contatto migliore con le altre persone - durante la terapia, prestano attenzione alle emozioni vissute dagli altri, ma mostrano loro anche l'importanza del contatto visivo in situazioni interpersonali. Nei pazienti con fobia sociale, l'obiettivo è che possano ritrovarsi in un gruppo più ampio di persone, essere in grado di avviare e prendere parte a una conversazione di gruppo e, allo stesso tempo, non provare ansia e disagio.

Vale la pena saperlo

Formazione sulle abilità sociali: durata della terapia

La formazione sulle abilità sociali non è un metodo terapeutico che richiede un numero molto elevato di incontri. Di solito, l'intera formazione si chiude in una dozzina di incontri, ognuno dei quali dura circa 1,5-2 ore. Una caratteristica di questa terapia è che la composizione del gruppo non cambia: una volta che un gruppo ha già iniziato incontri di formazione sulle abilità sociali, i nuovi partecipanti non possono più parteciparvi.

Circa l'autoreArco. Tomasz NickiUn laureato della facoltà di medicina presso l'Università di Medicina di Poznań. Un estimatore del mare polacco (passeggiando volentieri lungo le sue sponde con le cuffie nelle orecchie), dei gatti e dei libri. Nel lavorare con i pazienti, si concentra sull'ascoltarli sempre e sul trascorrere tutto il tempo di cui hanno bisogno.

Categoria:

Psicologia