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Ho 19 anni e mi ammalo molto spesso - influenza, angina, laringite, indipendentemente dalla stagione. Il mio medico mi ha detto di assumere farmaci da banco per rafforzare il mio sistema immunitario. Ma non mi aiutano, mi ammalo ancora spesso… Potrebbe essere qualcosa di serio?
La causa più comune di caduta inraffreddori ricorrentiè il mancato rispetto delle regole di uno stile di vita igienico. Con questo intendiamo non fumare, evitare l'atmosfera del fumo di tabacco, mangiare regolarmente, dormire a sufficienza al giorno (almeno 8 ore!), mangiare frutta e verdura ogni giorno, evitando se possibile lo stress. Si prega di rivedere il proprio stile di vita e considerare dove non è coerente con queste linee guida. I farmaci da banco di cui parli hanno solo un effetto di supporto: la chiave per la salute è sempre seguire queste regole.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Krystyna KnyplInternista, ipertensiologo, caporedattore della "Gazeta dla Lekarzy"
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