Nel trattamento dell'infertilità, il ruolo della psiche non può essere sottovalutato. Lo stress ha una grande influenza sul fatto che una donna possa rimanere incinta. Questo è ciò che dice Tatiana Ostaszewska-Mosak, psicologa dell'ammissione all'InviMed European Motherhood Center. Quali altri problemi devono affrontare la coppia affetta da infertilità?

  • Perché, in caso di sospetto di infertilità, la donna dovrebbe essere sempre visitata per prima?

Tatiana Ostaszewska-Mosak: Perché prima è gravata daproblemi con la gravidanza .Fertilitàle viene assegnata. Ciò è dovuto alle condizioni militari e storiche. Questo modo di vedere è profondamente radicato in noi, anche se i tempi sono cambiati. Un uomo dice meno spesso: sarò marito, sarò padre. E la ragazza pensa a se stessa: sarò moglie, sarò madre. Si descrive attraverso le funzioni che svolge nella famiglia e nella società.

  • Una donna con problemi di infertilità parlerà al suo medico di cose che normalmente non le direbbe, come un aborto. Perché?

Quando una coppia non può aspettare a lungo un figlio, nella donna compaiono paure e dubbi. Se nel suo passato ci sono state malattie, un aborto, problemi con la propria sessualità, contatti sessuali accidentali, è collegato a lei. Gli uomini non la pensano così. Con loro, il sesso non è uguale alla fertilità, non è uguale a un bambino. Per una donna, queste cose sono strettamente correlate.

  • In che misura lo stress causa infertilità e previene la gravidanza?

La mancanza di un figlio può essere un segnale per una donna: non sei buono a nulla, non puoi nemmeno rimanere incinta . Si programma negativamente e inizia a funzionare secondo le istruzioni che si dà. Questo potrebbe effettivamente impedirle di rimanere incinta. È un meccanismo a spirale a carica automatica che porta a livelli sempre più elevati di ansia, stress e peso, peggiorando ogni mese. Poi la donna ha bisogno dell'aiuto di uno psicologo per tornare alla normalità. L'atteggiamento negativo verso se stessi è così femminile e così polacco. Perché alle donne si insegna fin dalla tenera età: non vantarti, non sporgerti, se riesci in qualcosa è per caso.

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  • Come uscirne,soprattutto quando ci sono davvero problemi con la gravidanza?

Devi accettarti nonostante tutto - questo vale sia per gli uomini che per le donne. Devi accettare che il mio corpo stia lavorando nel modo in cui è in questo momento e non altrimenti. E spesso aiuta a ridurre la pressione per avere necessariamente un bambino. Dopo essersi guardata dentro, una donna può scoprire che in questo momento non vuole un figlio, perché è ancora troppo giovane, si conoscono troppo poco con il suo partner, lei vuole ottenere qualcosa, stare in piedi, conoscere se stessa e le sue capacità. Sente che se avesse partorito ora, sarebbe diventata vulnerabile, dipendente dall'aiuto esterno, forse non avrebbe trovato abbastanza sostegno nel suo partner. Non crede di essere in grado di prendersi cura di tutto, di guadagnarsi da vivere. Questo è molto importante. Oppure vuole avere un figlio, ma soprattutto vuole che il matrimonio sia buono, in modo che il figlio non sia l'unico elemento che ci unisce. Queste ansie sono spesso inconsapevoli di se stesse, si manifestano con tensione, irritabilità, depressione o panico.

  • Come convincere mio marito a vedere il dottore?

Tutto dipende da come glielo trasmetti. Prima di tutto, devi trovare un modo che non danneggi la sua mascolinità. Se il dottore dice: "Per favore, porta tuo marito", ricorda che potrebbero esserci vari motivi per questo. Ad esempio, una coppia potrebbe non sapere quando sono i loro giorni fertili. Non dovresti mettere la questione in modo tale che se lei sta bene, allora è colpa sua. Una donna dovrebbe dire: "Sono stata dal dottore, dai miei esami non è uscito niente, vale la pena farvi fare anche il test". Tutto dipende dall'accettazione reciproca, dal modo di comunicare, dal fatto che lui e lei si raccontino cosa sta succedendo dentro e con loro. Quanto sono vicini l'uno all' altro, parlano anche, gli ha detto che sarebbe andata dal dottore? Se non parlano dei loro sentimenti, sarà più difficile per loro.

  • Come affrontare i cosiddetti gentile - genitori, parenti, amici che ci chiedono: e quando finalmente nascerà il bambino?

Chi ce lo chiede di solito non lo fa per cattiva volontà. Come ci sentiamo è il nostro problema. Queste domande sono molto ordinarie, a volte sono un tentativo di avviare una conversazione. I nostri genitori vogliono sapere quando diventeranno nonni, è naturale. Se tutto andasse bene, non ci sarebbe nulla di strano in queste domande. E quindi causano stress. È importante quello che vogliamo dire ai nostri cari. È bene trovare alcune risposte che indirizzeranno la conversazione in modo diverso o definiranno chiaramente i nostri confini.

  • Succede che un bambino compaia quando la coppia non ha più difficoltà aera?

A volte una coppia lascia andare, dichiara solo che non avremo figli. Poi c'è una naturale accettazione di questa situazione. Oppure, chi ha già fatto i conti con il fatto di non poter avere figli decide di adottare. E poi hanno un bambino. E quest'ultimo non è più adottato. Questo è l'effetto di ridurre lo stress. Ci sono coppie che si lasciano o divorziano a causa di problemi con il concepimento di un figlio? Se non c'è un bambino, anche se tu ne vuoi uno, allora puoi scoprire cosa sta succedendo tra due persone, perché è una situazione difficile, stressante, che richiede autodeterminazione: cosa voglio ottenere, come percepisco il ruolo di un uomo e di una donna, quello che voglio in un matrimonio. Nel tentativo di avere un figlio, un uomo e una donna imparano così tanto l'uno dall' altra che a volte si rafforzano dopo questa prova. Tuttavia, se non c'è un forte sentimento, comunità, allora tale relazione andrà in pezzi.

Devi farlo
  • Per prima cosa devi conoscere il motivo, perché può essere un problema facile, ad esempio hai appena fatto sesso in giorni sterili.
  • Sostenetevi a vicenda, parlatevi molto di tutto, cercate di capire l' altro lato.
  • Sviluppa te stesso e la tua relazione nonostante non abbia un bambino.
  • Non cedere allo stress, cerca di ridurlo, ad esempio attraverso l'esercizio.
  • Non incolpatevi a vicenda, minimizzate i sentimenti negativi.
  • Conosci i tuoi veri obiettivi, perché potrebbe risultare che il bambino non è quello che vuoi veramente dalla vita ora.
  • Se si scopre che avere un bambino è il tuo obiettivo, sii paziente e persistente, non abbatterti.
  • Assicurati che il bambino non sia l'unico motivo e scopo nella tua vita.

Gruppi di sostegno per coppie con problemi di infertilità

- I gruppi di sostegno per le coppie che lottano con l'infertilità sono una forma speciale di aiuto, perché nel gruppo abbiamo a che fare con persone che hanno esperienze simili, quindi qui puoi contare sulla piena comprensione. Il gruppo di sostegno è solitamente composto da più coppie o solo da donne che condividono il problema dell'infertilità. Un tale gruppo è guidato da un leader, di solito uno psicologo - spiega Dorota Gawlikowska, psicologa della InviMed Infertility Treatment Clinic.

Fonte: © Newseria

"Zdrowie" mensile

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Gravidanza