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La fretta dei pensieri (pensieri di corsa) è un disturbo del modo di pensare. La convinzione che a un certo punto i pensieri ruotino attorno a un numero eccessivo di argomenti può verificarsi in ogni persona: la base di un tale fenomeno potrebbe essere, ad esempio, il superlavoro. Tuttavia, troppi pensieri possono essere una condizione medica - la corsa dei pensieri può manifestarsi sia nel corso di malattie mentali che nell'uso di sostanze psicoattive, può anche essere causata da malattie somatiche.
La fretta dei pensieriè uno dei problemi di interesse della psicopatologia. Il sintomo è classificato come un disturbo del modo di pensare, che è il modo in cui si svolgono i processi di pensiero.
Folla di pensieri - cause
I pensieri eccessivi sono spesso associati a malattie mentali. Una delle entità tipiche in cui si manifesta questo sintomo sono i problemi dello spettro del disturbo bipolare: mania, ipomania e stati misti.
Altri problemi psichiatrici in cui i pensieri possono essere affollati sono:
- disturbo ossessivo-compulsivo,
- disturbi d'ansia (inclusi disturbo di panico, disturbo d'ansia generalizzato, disturbo da stress post-traumatico),
- schizofrenia
La fretta dei pensieri può apparire sia negli adulti che nei bambini. Nel gruppo di pazienti pediatrici, il problema può essere causato dal disturbo ipercinetico con deficit di attenzione (ADHD).
Anche le malattie somatiche hanno un'influenza sul verificarsi della quantità eccessiva di pensieri - i sintomi possono essere vissuti da pazienti con ipertiroidismo. Un' altra possibile causa di disordine mentale è l'uso di sostanze psicoattive come le anfetamine.
Importante! In caso di pensieri affollati, si consiglia di visitare uno specialista - il sintomo potrebbe essere causato da una malattia grave che richiede un trattamento appropriato.
Folla di pensieri - sintomi
Nel caso di una folla di pensieri, il paziente può incontrare difficoltà significative nel funzionamento quotidiano. Sono causati dal fatto che i pensieri compaiono involontariamente nella testa del paziente, il che rende la possibilità di concentrarsi su un problema specifico non solo difficile, e talvolta persino impossibile. Pensando a tepersone estremamente malate possono essere completamente disorganizzate. I pensieri dei pazienti tendono a essere completamente estranei - un momento possono riguardare aspetti della relazione e il momento successivo - possono concentrarsi sul libro letto di recente. I cambiamenti negli argomenti a cui si pensa, ovviamente, si verificano anche nelle persone sane, ma un sintomo di pensiero opprimente è che nei pazienti questi cambiamenti si verificano molto rapidamente. Pertanto, accade che il contatto (conversazione) con una persona che soffre del problema descritto non sia facile - a causa della moltitudine di pensieri, una tale persona può s altare da un argomento all' altro.
I pensieri che tormentano i pazienti possono riguardare eventi ordinari, ma anche concentrarsi su un evento terribile, ad esempio una catastrofe - le persone che soffrono di attacchi di panico possono soffrire di questo tipo di pensiero opprimente.
I sintomi dei pensieri affollati sono anche associati al sonno - il verificarsi di una quantità eccessiva di pensieri durante la notte può rendere molto più difficile per il paziente addormentarsi.
Nell'analizzare le cause della moltitudine di pensieri, dovresti anche considerare se il paziente ha altri sintomi. Se la quantità eccessiva di pensieri è accompagnata da sintomi come battito cardiaco accelerato, aumento della sudorazione, perdita di peso e irritabilità, sarebbe consigliabile eseguire test per valutare i livelli ormonali: la combinazione della folla di pensieri con questi sintomi può indicare una tiroide iperattiva ghiandola
Folla di pensieri - trattamento
La folla di pensieri non è una malattia in sé, è un sintomo di un problema di salute. Per questo motivo, la terapia si basa sul trattamento della malattia di base - nel caso del disturbo bipolare e delle condizioni ad esso correlate, vengono utilizzati stabilizzatori dell'umore e, nel caso dell'ipertiroidismo, il trattamento si basa sulla normalizzazione dei livelli ormonali in questa ghiandola.
E se gli attacchi di panico sono associati alla congestione dei pensieri, la psicoterapia può svolgere un ruolo utile nel combattere il problema. Il trattamento del sovraccarico di pensieri si basa non solo sulle azioni di un medico o di uno psicoterapeuta. Si consiglia inoltre ai pazienti di provare vari modi per cercare di distrarsi dai pensieri preoccupanti. È possibile riprendere l'attività fisica, cercare di concentrarsi su un'attività occupata (es. dipingere o cucinare), nonché utilizzare tecniche di rilassamento (es. esercizi di respirazione).