Heather è senza dubbio uno dei simboli dell'autunno polacco. Questa pianta resiste al freddo e ai venti ed è utilizzata anche nella medicina popolare e nella fitoterapia. Decotti di erica, infusi e tè funzionano, tra gli altri diaforetico, sedativo e diuretico. Quali sono esattamente le proprietà curative dei fiori di erica e come supportano il corpo?

Erica comune( Calluna vulgaris (L.) Scafo ) è una delle le piante da prato e forestali più popolari in Polonia appartenenti alla famiglia delle eriche (Ericaceae Juss.).

L'erica è un arbusto denso, alto 20-30 cm, con foglie verde intenso e minuscoli fiori campanulati nei seguenti colori: rosa-lilla, viola o talvolta bianco. L'erica fiorisce principalmente da luglio a ottobre e alcune varietà fioriscono anche a novembre, prima che inizi il gelo.

Heather si trova quasi in tutta Europa e nelle aree adiacenti dell'Asia e dell'Africa. In Polonia troverai pittoreschi grappoli di erica - i cosiddetti brughiere - in pascoli, prati e aree boschive - principalmente in radure, radure, boschi di betulle e pini

L'erica è una pianta forte e resistente al gelo e alla siccità. Oltre alle sue qualità estetiche, l'erica è stata utilizzata nella pratica per secoli. In Scozia e Lapponia ne venivano fatte delle scope ( callunasignifica - spazzare), così come i tetti di paglia e le pareti delle case di campagna. L'erica era anche usata per intrecciare corde, materassi imbottiti e la usava come combustibile o come fonte di tintura per tessuti. I giovani germogli venivano nutriti con cavalli e bovini, oppure trasformati in … una birra di erica chiamata Fraoch (isola di Islay), e anche aggiunta al vino (Nord Europa) o sostituita con il tè.

In molte culture, l'erica è associata al simbolismo della felicità. Per gli scozzesi, il colore dell'erica deriva dal sangue versato nelle battaglie tra clan, quindi lo indossano per proteggersi dal male e dormono su cuscini pieni di quest'erba per realizzare sogni che predicono la felicità. E in Galles, ad esempio, l'erica è un ingrediente dei bouquet da sposa che distrae l'amore e la gioia a lungo termine.

L'erica è anche una pianta medicinale e ha avuto molti usi nella medicina popolare e nella fitoterapia dal 15° secolo, quando fu descritta per la prima volta come un'erba.Quali proprietà hanno i fiori di erica e quali disturbi e malattie aiutano?

Heather: ingredienti ele loro proprietà

L'erica comune, come tutte le altre piante usate in erboristeria, è costituita da molte sostanze che influiscono sulla nostra salute in vari modi. Tra questi, i più preziosi sono:

  • arbutina - disinfetta efficacemente le vie urinarie, in particolare l'uretra
  • tannini - inibiscono l'eccessiva crescita della flora batterica nel tubo digerente
  • acidi organici - intensificano la produzione di saliva e succo gastrico, influiscono sull'appetito
  • flavonoidi - hanno proprietà antiossidanti e diuretiche
  • oli essenziali - rilassano la muscolatura liscia dell'intestino, hanno un effetto rilassante
  • composti amari - aumentano la secrezione della bile
  • potassio - supporta il corretto funzionamento del cuore e dei muscoli

Erica: proprietà curative

Per la sua composizione, l'erica viene utilizzata nel trattamento di:

  • febbre alta - come diaforetico
  • malattie delle vie urinarie
  • malattie renali - incl. calcoli renali
  • malattie e disturbi gastrointestinali - ad esempio diarrea, infiammazione intestinale
  • malattie reumatiche
  • malattie del fegato
  • malattie respiratorie
  • disturbi circolatori
  • disturbi mestruali
  • ingrossamento della prostata
  • insonnia

Erica comune: usata nei cosmetici

I cosmetici sono anche desiderosi di utilizzare le proprietà idratanti, protettive e rigenerative dell'erica comune. I fiori di erica sono ingredienti comuni:

  • creme idratanti
  • miscele da bagno alle erbe
  • preparati per la cura dei capelli scuri

Heather: pianta del miele

L'erica comune è una delle piante di miele più apprezzate e il miele di erica stesso è considerato uno dei migliori mieli di origine floreale. E' estremamente aromatico, ha un colore aranciato scuro o bruno-rossastro, una consistenza leggermente gelatinosa e - cosa rara tra i mieli - un sapore amaro-acuto.

Il miele di erica non contiene troppe vitamine, ma è ricco di:

  • enzimi
  • aminoacidi
  • ormone della crescita
  • neuroormoni
  • quasi 50 bioelementi

Erica: raccolta ed essiccazione

In erboristeria vengono utilizzati sia fiori di erbe che fiori di erica. Si raccolgono alla fine di agosto, cioè all'inizio della fioritura. I rametti con i fiori vengono murati a mano a metà della loro altezza, e poi essiccati, disposti in un sottile strato all'aria o in zone ariose e ombreggiate. Fiori correttamente essiccati ele erbe mantengono i loro colori

Erica: decotto, infuso e tè - come si prepara?

Decotto:1 cucchiaio di fiori di erica secchi versare 1 tazza d'acqua e far bollire per 3-5 minuti, quindi filtrare. Beviamo il decotto 2-3 volte al giorno

Infuso:1 cucchiaio di fiori di erica essiccati versare 2 tazze di acqua bollente, far fermentare per circa 10 minuti e poi scolare. Bevi l'infuso 4 volte al giorno per mezzo bicchiere

Tè:1 un cucchiaio colmo di fiori di erica versare 1 tazza di acqua bollente e preparare l'infusione, coperta, fino a quando il liquido diventa leggermente rosso. Beviamo il tè una volta al giorno

  • Castagne: proprietà curative e applicazione
  • Rowan: proprietà salutari. Come mangiare la cenere di montagna?
  • Sorbo svedese - i suoi frutti sono commestibili?
  • Latte con miele e burro: il modo migliore per prendere il raffreddore. RICETTA

Categoria:

Salute