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Barbara Bursztynowicz interpreta da molti anni il ruolo di Elżbieta Lubicz in "Klan". E ci stupisce perché… non cambia nulla! Figura snella, energia positiva, brillantezza negli occhi. L'essenza della femminilità.

- Come faccio a rimanere giovane? - l'attrice ripete la domanda,Barbara Bursztynowicz . - Non dirò che per me non c'è nessun merito - perché come attrice sono obbligata ad avere un bell'aspetto - ma soprattutto è una questione di geni. Mia madre è una persona estremamente vivace, decisa: controlla ancora tutta la famiglia e ha la gioia di vivere. Penso di essere simile a lei: inoltre, se mi viene in mente qualcosa, cerco immediatamente di realizzarla - allora divento re altà. Da mio padre ho ereditato una grande sensibilità, anche ipersensibilità. Mi permette di vedere il mondo in modo diverso. Grazie a lei sono diventata un'attrice. Purtroppo questa ipersensibilità si manifesta anche nella mia salute fisica, ovvero: sono allergico.

In che modo Barbara Bursztynowicz si prende cura della bellezza?

Non posso usare invenzioni cosmetiche. A volte mi tenta di provare qualcosa di nuovo, ma non finisce bene. Quindi, per sicurezza, uso una crema per tutta la vita. Purtroppo, a causa del mio lavoro, devo usare cosmetici colorati. Attraverso prove ed errori, e talvolta a scapito della salute, li ho eliminati fino a raggiungere un consenso con la mia pelle. Devo stare attento a tutti questi meravigliosi "elisir di giovinezza". Ma forse è meglio? Mi fa sembrare naturale.

Barbara Bursztynowicz: Mi tengo in forma per non ammalarmi

Passo molto tempo all'aria aperta. Camminare è il mio modo per migliorare la mia forma, ma soprattutto è uno dei più grandi piaceri, quasi una dipendenza. In ogni momento libero io e mio marito prendiamo i bastoncini da nordic walking e andiamo al parco o nella foresta, se siamo in campagna vicino a Varsavia. Mi alleno anche un po'. Non troppo, perché sono pigro quando si tratta di questo tipo di attività e non riesco a disciplinarmi, ma posso gestire quei cinque minuti al giorno. (ride)

La comunione con la natura è qualcosa di fantastico. Non mi piace la città, scappo da luoghi affollati e rumorosi.

Non utilizzo tutti i vantaggi della tecnologia su cui puoi lavorare in palestra. Inoltre, non mi piacciono le stanze soffocanti -Preferisco esercitarmi all'aperto. E lo faccio con i pali. Non solo mi appoggio su di loro quando cammino, ma faccio anche una serie di esercizi per la colonna vertebrale: li sventolo avanti e indietro, faccio dei cerchi, prima piccoli, poi sempre più grandi. È anche una specie di palestra - solo naturale, che non richiede uno sforzo enorme. In estate faccio escursioni in montagna e grazie al fatto che miglioro notevolmente le mie condizioni non mi stanco nei mesi successivi quando devo lavorare per molto tempo o fare qualcosa che sembra al di là delle forze umane. È anche importante che mi muovo molto ogni giorno. Anche la pioggia e il gelo sono terribili per me! Mio marito è più difficile uscire di casa allora, e penso - come gli scandinavi - che non sia brutto tempo, ma vestiti. Che basti vestirsi adeguatamente e tutte le difficoltà atmosferiche possono essere superate. Lo faccio sia per il corpo che per lo spirito.

Importante

Barbara BursztynowiczL'attrice che ci è piaciuta per il ruolo di Elżbieta Lubicz in "Klan". La conosciamo anche dalle serie "Appetite for life", "Sisters" e dai film "Children and fish", "The Clinch". Suona nei teatri Ateneum e Komedia della capitale. Lei è l'autrice del libro intitolato "Come nella vita. Colonne ".

mensile "Zdrowie"

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Categoria:

Psicologia