Aspetto giovanile, figura atletica, energia e sorriso - Jacek Kawalec impressiona anche gli uomini molto più giovani di lui. Come fa? Controlla che sport fa Jacek Kawalec e quale dieta usa per mantenere un aspetto giovanile.

Jacek Kawalecalla domanda: cosa gli sta portando via gli anni, risponde - cambia. L'attore 53enne ama le sfide nuove e interessanti! Nella seconda edizione del programma "Il tuo viso suona familiare", in cui le star interpretano vari cantanti, era John Lennon, Maryla Rodowicz, Ryszard Riedl, Robert Plant, Phil Collins.

L'attore che ci è piaciuto per il ruolo di Witebski nella serie "Ranch". Lo conosciamo anche dai film "Wilkowyje Ranch" e "Oh ragazzo, non è successo niente!!!" e dalle serie "First Love" e "Law of the City". Suona sul palcoscenico dei teatri Kamienica e Capitol di Varsavia

- Non riesco a immaginare che ad un certo punto della mia vita potrei rimanere più a lungo. Perché quando una persona sta ferma, si arrugginisce rapidamente - dice. - Probabilmente è per questo che inseguo sempre da qualche parte - se non per un set cinematografico, per un teatro o uno studio di registrazione. Se ho un giorno libero, lo trascorro attivamente: vado in bicicletta, vado nel bosco, vado a fare una passeggiata con il mio cane o in giardino. Quando mi sono trasferito in campagna qualche anno fa, non mi aspettavo che mi sarebbe piaciuto così tanto falciare il prato. Mi dà un grande divertimento! Soprattutto da quando ho scoperto gli audiolibri. Se intraprendiamo un lavoro fisico che non richieda da noi troppo sforzo intellettuale, possiamo anche ascoltare buona letteratura. Raccomando! Ho un grande prato, quindi farò qualche guaio, ma… sto migliorando le mie condizioni, bruciando calorie. Fitness!

Jacek Kawalec: Sono sempre stato un tipo sportivo

- Correvo molto, ora vado in bicicletta, perché questo movimento mette meno a dura prova le articolazioni del ginocchio e ha anche un effetto aerobico. Mi piace fare surf. Sfortunatamente, questo è uno sport che richiede più tempo perché dipende dal tempo. Amo anche lo snowboard, ma il mio più grande amore è lo sci. Sono contento di aver contagiato mio figlio con esso. Sono due stagioni che non riesco a scacciarlo in pista! E andiamo davvero veloci! Perché sono molto attratto da quegli sport in cui corri e attraversi lo spazio. Veloci, dinamici come andare in bicicletta o su una tavola su neve e acqua, go-kart. Non piùparlando di auto per le quali ho un debole particolare…

Jacek Kawalec: Amo guidare veloce!

Se fossi nato di nuovo, prenderei sul serio gli sport motoristici. Mi piace questo! Nel tempo libero corro in Formula 1 - purtroppo solo al computer …

Jacek Kawalec: dieta e chirurgia plastica

Cerco di mantenere il giusto equilibrio tra esercizio e dieta. Bene, ma a volte lo lascio andare … Ora sto cercando di perdere qualche chilo. E si sa che con l'età diventa sempre più difficile… Quindi evito i prodotti a base di grano. Cerco di non mangiare dopo le 17, almeno il pane. Comunque, mangio raramente la cena, se proprio devo. Al mattino prendo qualcosa di sano, ma necessariamente energetico, ad esempio il miele di un buon apiario. Scommetto sulla natura. Non solo in questa materia. Ad esempio, non consiglio alcun esperimento con un bisturi. Soprattutto ragazzi! Perché lo siamo - penso di sì! - dovremmo accettare la vecchiaia con dignità. Prendila sul petto! È noto che alcune persone cercano di essere giovani con la forza, perché un aspetto migliore è seguito da più soldi, carriera e fama. Se gli va bene, lascia che si sperimentino a vicenda. La mia faccia è il mio laboratorio: se iniziassi a pasticciare con il botox o un bisturi, perderei per sempre i miei preziosi mezzi di espressione. E non avendo espressioni facciali, l'attore non ha niente da interpretare! Inoltre, dobbiamo essere identici?! È noioso! Devi piacerti così come sei.

mensile "Zdrowie"

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Psicologia